التداوي بالاعشاب لجميع الامراض

كتابة:
التداوي بالاعشاب لجميع الامراض

ما هو التداوي بالأعشاب؟

من الشائع بين الناس استخدام الأعشاب بأشكالها المختلفة سواء كانت خضراء، أو جافة، أم على شكل شاي، لعلاج الأمراض والأعراض المختلفة، كالنعناع والبابونج، ومع مرور الزمن والتجربة أصبح الناس يربطون بين الأعشاب والأمراض التي تعالجها، ولعل من أكثر الأمثلة شيوعًا على ذلك؛ عندما يشعر المريض بآلام في بطنه؛ فإنّ أول ما يدور في باله هو تناول شاي المرمية للتخفيف من أعراض المغص.


وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض الأدوية الصيدلانيّة تعتمد على مواد مأخوذة من النباتات، أو من الأشكال المُصنّعة من هذه الموادّ -التي صنّعها الإنسان مشابهةً لهذه الموادّ الطبيعيّة- حيث لوحظ أنّ بعض الأعشاب قد تحتوي على مواد فعّالة قوية قد تكون مفيدةً في حالاتٍ معيّنة، وبما أنّ هذه الموادّ تدخل في صنع الأدوية، فإنّ استهلاكها يجب أن يكون بكميّاتٍ صحيحةٍ كالدواء تماماً، وعلى سبيل المثال فإنّ دواء ديجوكسين؛ والذي يُعرف أيضاً باسم ديجيتالس (Digitalis) مُشتقٌ من نباتٍ يُسمّى القِمَعية أو قفاز الثعلب (Foxglove)، ويُستخدم هذا الدواء لأمراض القلب، كما يُستخدم مركبٌ يُسمّى حمض الساليسيليك (Salicylic acid) لتصنيع دواء الأسبرين (Aspirin) وهو مركبٌ يُستخرج من نباتٍ يُسمى إكليلية المروج (Meadowsweet).[١]


ويمكن الحصول على بعض الأعشاب على شكل مكملاتٍ عشبية، وتتوفر هذه المكملات بأشكال مختلفة للبلع، أو على شكل كريمات ومراهم، ويمكن الحصول عليها بلا وصفة طبية لتخفيف أعراض معينة أو الحفاظ على الصحة، وقد تحتوي هذه المكملات على أعشاب كاملة، أو أجزاء منها.[٢]


هل تعالج الأعشاب جميع الأمراض؟

لا يمكن الاعتماد على الأعشاب في علاج جميع الأمراض مع اختلاف أسبابها، كما لا يمكن الجزم أن مكملاً عشبياً يُعالج مرضاً محدداً، وذلك لأنها لا تخضع للتجارب السريرية أو نفس المعايير مقارنة بالأدوية التقليدية،[٢] إلّا أنّه يمكن استخدام بعض الأعشاب للتخفيف من أعراض حالات مرضية معينة، ونذكر فيما يأتي بعض الأمثلة على ذلك:[٣]


علاج السعال والتهاب الحلق

يُعدّ السعال وألم الحلق من الأمور التي تحدث كل يوم بين الناس وتذهب عادة من تلقاء نفسها، ويمكن استخدام بعض الأعشاب المنزلية للتخفيف من التهاب الحلق وآلامه، ومن هذه الأعشاب:[٣]

  • عرق السوس.
  • نبات الدردار الأحمر (Slippery elm).
  • نبات القنفذية (Echinacea).
  • نبات العَيْهُونُ أو اللقلقي (Pelargonium).


علاج الاضطرابات الهضمية

يشيع استخدام الزنجبيل (Ginger) كثيراً بين الناس، ويمكن استخدامه للتخفيف من الغثيان، وتحسين أعراض اضطرابات المعدة، ودوار الحركة، وهو يتوفر على شكل شاي، أو على شكل زنجبيل مسكّر يمكن حمله أثناء السفر والتنقل.[٣]


علاج مشاكل النوم والأرق

توفر بعض الأعشاب الشعور بالراحة، ويمكن استخدام بعض أنواع الأعشاب للمساعدة على النوم، ومنها:[٣]

  • البابونج: حيث يمكن شرب منقوع البابونج في المساء للمساعدة على النوم.
  • الخزامى: وتُعرف أيضاً باللافندر، وقد يساعد استنشاق الزيت العطري المستخرج من هذه العشبة على الشعور بالاسترخاء والهدوء، ويُعدّ استنشاق هذا الزيت آمناً للكبار والصغار.


علاج بعض المشاكل الجلدية

توجد بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها موضعيّاً للتخفيف من تهيج الجلد ومشاكله، ونذكر منها يأتي:[٣]

  • زَهرةُ العُطاس: أو أرنيكا (Arnica)؛ ويمكن استخدام الكريم الذي يحتوي على هذا النبات لتهدئة آلام العضلات والكدمات.
  • شجرة الشاي: ويتميّز الزيت المستخرج من هذا النبات بامتلاكه خصائص مضادّةً للالتهابات، والبكتيريا، والفطريات، ولذلك يمكن استخدامه للتقليل من حب الشباب أو قدم الرياضي، وذلك بوضعه مباشرةً على مكان الإصابة.
  • البكورية: وتُعرف أيضاً بنبات آذريون (Calendula)، وقد يساعد استخدامها على التخفيف الإكزيما والتهيج الناتج عن الحفاظات.


تعليمات قبل اللجوء إلى التداوي بالأعشاب

يجب سؤال الطبيب أو الصيدلاني قبل اللجوء إلى التداوي بالأعشاب، حيث إنّ المكملات العشبيّة قد تكون غير مناسبة في حالات مرضية معينة، كما أنها قد تؤثر في بعض أنواع الأدوية وتتفاعل معها، لذا يجب الالتزام بالتعليمات الآتية قبل البدء باستهلاك الأعشاب:[٢]

  • معرفة أكبر قدر من المعلومات عن المكمل العشبي من خلال سؤال الطبيب أو أي مصادر أخرى موثوقة.
  • اتباع التعليمات على المكمل العشبي بدقّة وعدم تناول أكثر من الجرعة الموصى بها.
  • التوقف عن تناول المكمل العشبي أو إيقافه في حال ظهور أعراض جانبية، مثل: الغثيان، والصداع، والدوخة، وغيرها.
  • الانتباه لردود الفعل التحسسية، حيث إنّ بعض الأعشاب غير مناسبة لبعض الأشخاص.
  • اختيار علامات تجارية حسنة السمعة عند اختيار المنتجات.
  • إخبار الطبيب قبل تناول المكملات العشبية أو الأعشاب الطبيعية في الحالات الآتية:[٤]


ما مدى مأمونية استخدام الأعشاب لعلاج الأمراض؟

قد يظنّ البعض أنّ كون الأعشاب طبيعيّةً يني أنّها آمنةٌ للاستخدام، إلّا أنّ ذلك غير صحيحٍ بالضرورة، كما أنّ العلاج العشبي لا يُعدّ أكثر أمانًا من الأدوية كما يعتقد بعض الأشخاص، فهي تحتوي على مواد يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى، أو تسبب أعراضًا جانبية، أو ربما قد تؤدي إلى التسمم في حال أخذها بجرعات أعلى من الطبيعي، ناهيك عن وجود نباتات طبيعية سامة من نفسها، فعلى سبيل المثال عشبة القديس يوحنا (St. John's Wort) مفيدة لحالات المصابين بالاكتئاب البسيط والمتوسط، إلا أنّها قد تسبب أعراضاً جانبيّة؛ مثل القلق واضطراب المعدة، أضف إلى ذلك أنها تتفاعل مع أدوية منع الحمل والأدوية الأخرى المضادة للاكتئاب.[٤]


أمثلة على أعشاب تستخدم في الأدوية لعلاج الأمراض

كما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ العديد من الأدوية المتوفرة حاليًا هي من أصل نباتي، وسنذكر فيما يأتي بعضاً من هذه الأعشاب:[٥]

الجنكو

تُعدّ عشبة جنكة بيلوبا، أو الجنكو (Gingko)؛ من أقدم النباتات المستخدمة في علاج الأمراض في الطب الصيني، وتُستخدَم أوراق هذا النبات على شكل كبسولات، وأقراص، أو يمكن تجفيفها لاستهلاكها على شكل شاي، وتُعرف هذه العشبة بخصائصها المعززة لقوة الذاكرة، ولذلك فإنّها تُستخدم للمصابين بالخرف، أو ألزهايمر،[٥] وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في The World Journal of Biological Psychiatry عام 2016، وضمّت 1628 مشاركاً يعانون من الخرف الخفيف إلى المتوسط؛ إلى أنّ أولئك الذين أخذوا الجنكة بجرعة 240 مليغراماً يوميّاً شهدوا تحسناً في حالتهم.[٦]


الكركم

يُعدّ الكركم من النباتات المفيدة لصحة الجسم، وذلك لامتلاكه خصائص مضادةً للالتهاب، ولذلك فإنّه يمكن أن يكون مفيداً للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل،[٥] وحسب تحليلٍ إحصائيٍّ ضمّ 8 دراساتٍ علميّة بحثت تأثير الكركم في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل؛ وجد الباحثون أنّ هناك أدلة علمية كافية تشير إلى أنّ أخذ 1000 مليغرامٍ من الكركم يوميّاً قد يكون مفيداً لحالات التهاب المفاصل، إلّا أنّ الباحثين في هذا التحليل أوصوا بإجراء دراساتٍ أكبر حجماً للتأكد تماماً من هذه النتيجة.[٧]


القنفذية

القنفذية (Echinacea) هي عشبة توفر العديد من الفوائد الصحية، ويمكن استخدامها على شكل مستخلصات أو شاي، ويشيع استخدام هذه العشبة في حالات نزلات البرد،[٥] وقد أشارت مراجعةٌ لـ9 دراساتٍ علمية نُشرت في Journal of the American Medical Association عام 2015؛ إلّا أنّ استخدام هذا النبات ارتبط بانخفاض الإصابة بنزلات البرد، ولكن من الأفضل إجراء المزيد من الدراسات للتحقق من فوائد القنفذية في نزلات البرد.[٨]


البابونج

يشيع استخدام البابونج لخصائصه المهدئة والمضادة للقلق، وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Clinical Psychopharmacology عام 2009، وضمت 61 شخصاً يعانون من حالةٍ تُسمّى اضطراب القلق المعمم (Generalized anxiety disorder) بدرجاتٍ تتراوح بين الخفيفة إلى المتوسطة، وقد لوحظ أنّ المجموعة التي استهلكت مستخلص البابونج شهدوا تحسناً ملحوظاً في حالاتهم.[٩]


ملخص

تمتلك بعض الأعشاب خصائص مفيدةً للصحة قد تساعد على علاج أو تخفيف بعض الحالات الصحية، ولكن، قد لا يكون استخدامها آمناً دائماً، ولذلك يُنصح بالانتباه، والتأكد من أمان العشبة ومناسبتها لحالة الشخص قبل البدء باستخدامها، وفي بعض الحالات يكون من المهمّ استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب أو المكملات العشبية


المراجع

  1. ↑ "Herbal medicine", betterhealth, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Herbal Medicine", hopkinsmedicine, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج "Natural remedies for everyday illnesses", allinahealth, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  4. ^ أ ب "A guide to herbal remedies", medlineplus, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث "Nature’s 9 Most Powerful Medicinal Plants and the Science Behind Them", healthline, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  6. ↑ "Efficacy of Ginkgo biloba extract EGb 761 ® in dementia with behavioural and psychological symptoms: A systematic review", pubmed, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  7. ↑ "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials", Journal of Medicinal Food, 2016, Issue 8, Folder 19, Page 717-729. Edited.
  8. ↑ "Echinacea for Preventing and Treating the Common Cold", ncbi.nlm.nih, Retrieved 20/6/2021. Edited.
  9. ↑ "A RANDOMIZED, DOUBLE-BLIND, PLACEBO-CONTROLLED TRIAL OF ORAL MATRICARIA RECUTITA (CHAMOMILE) EXTRACT THERAPY OF GENERALIZED ANXIETY DISORDER", Journal of Clinical Psychopharmacology, 2009, Issue 4, Folder 29, Page 378-382. Edited.
4318 مشاهدة
للأعلى للسفل
×