محتويات
آلام الرأس
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الرأس ودوخة مستمرة، وقد تختلف درجة الشعور بذلك من شخص إلى آخر فمنها ما يكون حاداً لا يمكن إغفاله والسكوت عنه، ومنها ما يكون بسيطاً وظاهرياً وسهل السيطرة والتطبيب، وحتى نطرح حلاً مناسباً للدوخة وألم الرأس لا بد لنا من معرفة أسباب الإصابة به أولاً.
أسباب آلام الرأس
- التوتر والشعور بالقلق.
- وجود مشاكل سابقة في القلب أو تصلب الشرايين وانسدادها.
- مشاكل و ألم في الأذن الوسطى أو الأذن الداخلية.
- عدم استقرار في الجانب العاطفي.
- نزلات البرد الحادة أو الخفيفة.
- مشاكل في البصر والرؤية (تشويش أو ضبابية).
- عدم استقرار معدل ضغط الدم، بحيث ينخفض باستمرار.
- الإصابة بمرض السكري.
- آثار جانبية سلبية من تناول دواء ما.
علاج الدوخة و آلام الرأس
إذا لاحظ الشخص أن ألم الرأس يتكرر باستمرار ولا يقل وإنما يزداد حدة ويتعاظم بحيث يصاحبه دوار وحالات إغماء، لذا يجب المسارعة بالبحث عن حلول مستعجلة، وإليك عدد من النصائح والحلول لعلاج الدوخة وآلام الرأس:
الحجامة لعلاج آلام الرأس
- فقد أثبتت الحجامة فعالية عظيمة في ذلك وهي عبارة عن عملية مص الدم الفاسد وتسريبه خارج الجسم.
- تقوم الحجامة بتنشيط الدورة الدموية وتخفيف الضغط على أعصاب الشخص وتعيد تدفق الدماء في الشرايين بطريقة سليمة.
- وصف الرسول صلى الله عليه وسلم الحجامة كدواء ناجع، وقد ورد ذكر ذلك في توصيته لكل من يعاني من آلم بالقول : ( احتجم ) روتها سلمى خادمة النبي، وكذلك قصَ ابن عباس أن النبي احتجم مرة حين آلمه رأسه.
- على الإنسان العثور على مختص للقيام بالحجامة، فهنالك الكثير من غير المختصين الذين قد يزيدون الطين بلة.
طرق علاجية أخرى لمشكلة آلام الرأس
- الطعام الصحي فالتركيز على تناول المأكولات الغنية بالفيتامينات والمعادن أمر مفيد لتهدئة آلام الرأس والوجبات الغذائية المتوازنة، والأعشاب كذلك كالنعناع، فقد أثبت علميا أن الكركم يحتوي على فائدة كبرى لتخفيف آلام الرأس.
- توخي الحيطة والحذر فإن كنت تقود سيارتك مثلا وشعرت بدوخة سريعة فعليك التوقف عن القيادة، وكذلك الابتعاد عن مصادر الذبذبات الكهرومغناطيسية والإشعاعية كالهواتف النقالة مثلا، والقراءة تحت إضاءة جيدة، وعدم الجلوس أمام الكمبيوتر لوقت طويل، إضافة إلى أخذ قسط كاف من النوم والاسترخاء لساعات كافية لإراحة الرأس والجسم.
فيديو عن الأمراض التي تعالجها الحجامة
ننصحكم بمشاهدة الفيديو التالي الذي تتحدث فيه الدكتورة سرين الحموري حول الأمراض التي تعالجها الحجامة:
