إذا كنتِ غير متيقنة مما إذا كان تناول المأكولات البحرية آمنًا أثناء الحمل أم لا، فلا داعي للقلق، فأنتِ لست وحدك في هذا الشأن. ولكن ينبغي لكِ فهم الإرشادات التي تتعلق بالحمل وتناول الأسماك.
يمكن أن تكون التغذية أثناء الحمل محيرة، وخاصةً عندما يتعلق الأمر بإرشادات تناول المأكولات البحرية. إليك المزيد من التفسير لفهم الحقائق.
