الحمل وركوب الطائرة

الحمل وركوب الطائرة

قد تراود العديد من الأشخاص فكرة إن كان ركوب الطائرة آمنًا على الحوامل، إذ كشفت الدراسات أنه لا توجد مشكلة في ركوب الطائرة في حال كانت الحامل لا تعاني من مشاكل معينة في حملها^[١].

متى يسمح للحامل بالسفر على متن الطائرة؟

يكون أفضل وقتٍ للحامل للسفر بالطائرة خلال الثلث الثاني من الحمل، إذ تكون انتهت من مرحلة الغثيان الصباحي والضعف العام الواردة في الثلث الأول من الحمل.^[١]

نصائح عامة للحامل عند ركوب الطائرة

من أهم النصائح للحامل عند ركوب الطائرة ما يأتي: ^[٢]

• التحقق من سياسات النقل الجوي وشركات التأمين، إذ تختلف شركات الطيران في سياساتها من ناحية السماح للحامل بالطيران أو لا، فبعض الشركات لا تسمح للحامل بالسفر بعد 36 أسبوعًا من الحمل، وبعضها تطلب من المسافرين تقريرًا طبيًا يوافق فيه الطبيب على سفر الحامل، ويبيّن عدم وجود أيّة مشاكل في الحمل، كما أنّه يفضّل الاتصال بشركات التأمين للتأكد من سياساتهم، وصلاحية التأمين خارج البلاد.
• أخذ تصريح من الطبيب، قبل السفر ينصح بالذهاب إلى الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل في الحمل، وأخذ موافقة الطبيب على السفر، وينصح أيضًا بسؤال الطبيب عن ما يلي:
  • إذا كان من الأفضل ارتداء جوارب الضغط التي تساعد في تدفق الدم.
  • علاجات الغثيان، في حال كانت الحامل معرضة للغثيان.
  • علاجات الإسهال والغازات، إذ ينصح بالابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات قبل السفر؛ لأنّ الدراسات وجدت أنّه عند ركوب الطائرة والوصول إلى الارتفاعات العالية فإنّ ذلك يسبب مشاكل في المعدة والغازات.
• نصائح عند ركوب الطائرة وقبلها، يوجد عدّة نصائح تُنصَح الحامل باتباعها عند ركوب الطائرة، ومنها ما يلي:
  • تجنب تناول الأطعمة التي تسبب غازات المعدة؛ مثل: البروكلي، والملفوف، والمشروبات الغازية قبل ركوب الطائرة؛ ذلك لأنّها تسبب الشعور بعدم الراحة خلال رحلة الطيران.
  • يجب وضع حزام الأمان، ويُنصَح بوضعه تحت البطن عند عظمة الفخذ.
  • ينصح بشرب كمية وافرة من الماء خلال رحلة الطيران؛ ذلك لأنّه في حال الجفاف يقلل ذلك من تدفق الدم إلى الرحم.
  • قد ينصح الطبيب بالمشي في الطائرة؛ ذلك حتى تتنشط الدورة الدموية، وممارسة تمارين التمدد القدمين خلال الجلوس.
• في حال الرحلات الطويلة؛ مثل: الرحلات الدولية، ينصح بالرحيل قبل الثلث الثالث من الحمل؛ ذلك لتجنب الولادة المبكرة، أو مشاكل صحية أخرى، ويجب عدم السفر دوليًا في هذه الحالات:
  • إذا كان هذا الحمل الأول للمرأة، أو عمرها قد تجاوز 35 عامًا، أو أقل من 15 عامًا.
  • في حال كان الحمل بأكثر من طفل واحد.
  • في حال كانت الحامل تعاني اضطرابات في المشيمة.
  • في حال كان لدى الحامل نزيف، أو أنها معرضة للإجهاض.
• يوجد بعض المخاطر التي يجب وضعها في عين الاهتمام، ومنها ما يلي:
  • تجلّط الدم، حيث مشكلة الرحلات الطويلة أنّها تضطرّ الشخص إلى الجلوس لأوقاتٍ طويلة، مما يسبب تجلّط الدم في القدمين، لهذا تنصح الحامل في رحلات الطيران بالمشي لتنشيط الدورة الدموية.
  • ارتفاع ضغط الدم، إذ تسبب هذه الرحلات ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل، ونزايد نبضات القلب، لكن يقول الخبراء إنّ هذا الارتفاع لا يعرّض حياة الحامل للخطر.

مشاكل الحمل خلال السفر

يوجد عدة مشاكل يمكن أن تصاب بها الحامل خلال ركوبها الطائرة، ومن هذه المشاكل ما يلي:^[٣]

• تجلط الدم، هي شائعة في مرحلة الحمل، خاصة تجلّط الأوردة العميقة، التي تكون نتيجة الجلوس لمدة طويلة، التي عادةً ما تكون مرتبطة بالرحلات الطويلة بسبب الجلوس لأوقات طويلة، ويمكن تجنب هذه المشكلة من خلال شرب كمية وافرة من الماء طوال الرحلة، وممارسة تمارين الشد خلال الجلوس، أو المشي في الطائرة بين حين وآخر، كما أنّ ارتداء جوارب الشد يساعد كثيرًا في تحسين مرور الدورة الدموية.
• تورم القدمين، هي من الحالات الشّائعة التي عادةً ما تتعرض لها جميع الحوامل، خاصّةً في المرحلة الأخيرة من الحمل، كما أنه مرتبط بالجلوس مدة طويلة على المعقد.
• مضاعفات الحمل، تجب مناقشة الطبيب في حال كانت تعاني الحامل من أية مشاكل خلال الحمل، أو في الحمل السابق، وأخذ موافقة الطبيب على الرحلة؛ لأنّه في حال السفر دون أخذ موافقة الطبيب قد تخسر الحامل التأمين الخاص بها إذا ظهرت مشاكل خلال السفر.

الحالات التي يكون فيها ركوب الطائرة ممنوعًا للحامل

يُنصَح بتجنّب السفر للحامل بعد الأسبوع 32 للحمل، وحتى الولادة، بالإضافة إلى النساء اللواتي يعانين من حالات حملٍ معقّدة، أو المعرّضات لخطر الولادة المكبرة، وتشمل الحالات التي تُمنَع فيها الحامل من السفر ما يلي^[١]:

• فقر الدم الشديد.
• أمراض القلب.
• أمراض الجهاز التنفسي.
• كسور العظام الحالية أو جديدة الحدوث.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Pregnancy And Travel", americanpregnancy.org,22-2-2017، Retrieved 12-4-2019.
2. ↑ Traci C. Johnson, MD (17-1-2019), "Safe Flying While Pregnant"، www.webmd.com, Retrieved 12-4-2019.
3. ↑ Adapted Media Release, "When can I travel by aeroplane during my pregnancy?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-5-2019.