الحمل وظهور الحبوب

تعريف الحبوب

تُعرَف الحبوب على أنها حالةٌ التهابية جلدية مزمنة، تتسبب بظهور البثور، والبقع والتندبات، والرؤوس السوداء أو البيضاء، وتنتشر الحبوب على الوجه، والكتفين، والظهر، والعنق، والصدر، ويشيع حدوثها في فترات البلوغ.^[١]

ما علاقة الحمل بظهور الحبوب؟

يعدّ ظهور الحبوب أو حبّ الشباب أمرًا شائعًا أثناء مدة الحمل، وقد تظهر هذه الحبوب على واحدةٍ من كل امرأتين حاملَين، والسّبب الرّئيس في ظهور هذه الحبوب عند الحمل هو زيادة مستويات الهرمونات في الثلّث الأول من الحمل؛ إذ يزيد إفراز الهرمونات من إنتاج الجلد للزيوت الطّبيعية، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وأحيانًا تكون تلك الحبوب شديدة ومن الصّعب التّنبؤ بمن يصاب بحب الشباب من النساء أثناء مرحلة الحمل، لكن يوجد العديد من الإناث اللواتي يكون لديهن خطر مرتفع لظهور تلك الحبوب، -فمثلًا- قد يظهر حبّ الشباب على الحامل إذا كان لديها تاريخ من ظهور حب الشباب أو في بداية الدّورة الشّهرية، لكن إذا لم تُصب الحامل بحب الشباب أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فمن غير المُحتمل أن تظهر لديها تلك الحبوب خلال الثلثَين الثاني أو الثالث من الحمل^[٢].

علاج الحبوب عند الحامل

قد يكون حب الشباب الذي يظهر على الحامل شديدًا ويترك ندبات، وفي بعض الأحيان تضطرّ الحامل إلى علاج حبّ الشباب بعد ولادة الطفل، إذ إن بعض الأدوية الموضعية ينبغي تجنّبها أثناء الحمل، بالإضافة إلى ذلك تجب مراجعة الطّبيب قبل استخدام أيّ منتج لعلاج حب الشباب -بما في ذلك منتجات حب الشباب التي تُعطَى دون وصفةٍ طبية-، وبالرّغم من هذا يمكن علاج حب الشباب أثناء الحمل لكن يجب أخذ الحذر عند اختيار العلاج، وينبغي أيضًا عدم استخدام بعض أدوية حب الشباب -مثل الإيزوتريتنون- من قِبَل الأمّهات الحوامل أو المرضعات، وأفضل ما يمكن للحامل أن تفعله لعلاج الحبوب مراجعة أخصائي التّوليد أو طبيب الأمراض الجلدية لعلاج حب الشباب بفعالية وأمانٍ للأم وطفلها^[٣].

ومن أفضل الأمور المتبعة في سبيل المساعدة لعلاج الحبوب خلال فترة الحمل ما يلي ذكره^[٤]:

• غسل أماكن ظهور الحبوب بغسولٍ لطيف، مرتين يوميًا، باستخدام الماء الدافئ، وتجنّب المقشّرات، أو المواد القابضة أو بعض الماسكات التي قد تتسبب في تهيّج البشرة.
• غسل الشعر بانتظام، بالأخص إن كانت الحبوب منتشرة بالقرب من خط نمو الشعر.
• يمكن تناول المضادات الحيوية، مثل الإريثروميسين أو الكلينداميسين، التي تعتبر آمنةً خلال فترة الحمل لعلاج الحبوب، ولكن بعد استشارة الطبيب بذلك.

الوقاية من الحبوب عند الحامل

إن العناية بالبشرة أثناء مرحلة الحمل ليست أمرًا صعبًا، ويوجد العديد من الطّرق التي يمكن اتباعها للمساعدة في إبقاء البشرة صافيةً خاليةً من حب الشباب، ومن أبرز هذه الطّرق ما يلي:^[٥]

• عدم فقع حبّ الشّباب أو خدشها؛ لأن ذلك قد يزيد من تهيّجها ويسبب ندباتٍ فيما بعد.
• الحفاظ على رطوبة البشرة عن طريق شرب الماء، بالإضافة إلى تجنّب تناول الكثير من المشروبات الغازية والكافيين.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي الفواكه، والخضروات الطّازجة، ومصادر البروتين الخالية من الدّهون، بالإضافة إلى الدّهون الصّحية؛ مثل: الأفوكادو، والمكسّرات، وتجنّب السّكريات المكررة والأطعمة المُصنَّعة.
• منح الجسم قسطًا من الرّاحة والاسترخاء؛ لأن الإجهاد أو التوتر قد يساعدان في تفشي حب الشباب.
• تغيير الوسادات والمناشف في كثير من الأوقات.
• تجنّب لمس الوجه؛ وذلك لأن لمس الوجه قد يُدخِل البكتيريا إلى طبقات الجلد ويساهم في ظهور الحبوب.
• غسل الشّعر بانتظام -خاصّةً إذا كان دهنيًا-، ومحاولة إبعاده عن الوجه.
• استخدام المنتجات الخالية من الزّيوت بالنسبة للمكياج، التي تحمل علاماتٍ تؤكّد أن هذه المنتجات لا تسبب ظهورًا لحب الشباب على الجلد، بالإضافة إلى ذلك يجب غسل المكياج قبل الذهاب إلى السرير.
• استشارة الطبيب دائمًا قبل استخدام العلاجات التي تُعطى دون وصفة طبية، فقد تكون بعض مكونات منتجات العناية بالبشرة الشّائعة؛ مثل: حمض الساليسيليك، وفيتامين (أ) غير آمنة للاستخدام أثناء فترة الحمل.

المراجع

1. ↑ "What you need to know about acne", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-05-2020. Edited.
2. ↑ "Acne During Pregnancy", www.webmd.com, Retrieved 20/3/2019. Edited.
3. ↑ Angela Palmer, "Why You Get Acne During Pregnancy"، www.verywellhealth.com, Retrieved 20/3/2019. Edited.
4. ↑ " Pregnancy week by week", www.mayoclinic.org, Retrieved 21-05-2020. Edited.
5. ↑ Jessica Timmons, "6 All-Natural Pregnancy Acne Remedies"، www.healthline.com, Retrieved 20/3/2019. Edited.