محتويات
شرب الشاي الأخضر أو تطبيقه على فروة الرأس له فوائد عديدة. تابع المقال لمعرفة فوائد الشاي الأخضر للشعر.
يُعدّ الشاي الأخضر من أكثر أنواع الشاي المفيدة للصحة والجمالية، وذلك لاحتوائه على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة التي قد يكون لها فعالية في تعزيز العديد من وظائف الجسم.
فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات المتعلقة بالشاي الأخضر للشعر:
فوائد الشاي الأخضر للشعر
في ما يأتي أبرز فوائد الشاي الأخضر للشعر:
1. تعزيز نمو الشعر وتقليل من تساقطه
عادةً ما يمر الشعر بدورة متكررة تتمثل في ثلاث مراحل تتكرر باستمرار وهي: مرحلة نمو الشعر، ومرحلة التراجع أو الانتقال، ومرحلة تساقط الشعر.
نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي يُمكن أن تحدث في الجسم، وخاصةً مع تقدم العمر يُمكن أن تحدث بعض التغيرات في دورة نمو وتساقط الشعر.
حيث تصبح المرحلة التي ينمو فيها الشعر قصيرة، وتُصبح مرحلة تساقط الشعر طويلة، وحينها تزداد فرص تساقط الشعر ليصبح خفيفًا بشكل ملحوظ.
قد يُساعد الشاي الأخضر على تحسين نمو الشعر، حيث يُمكن أن يُطيل مرحلة نمو الشعر ويُبطئ مرحلة تساقط الشعر، وذلك بفضل احتوائه على البوليفينول (Polyphenols).
كما أن الشاي الأخضر يحتوي على أحد المركبات الفينولية المضادة للأكسدة التي تُدعى يبيغالوكاتشين -3- غالاتي (Epigallocatechin-3-gallate)، وهي مادة يُمكن أن تُساعد في:
- الوقاية من الصلع الوراثي وتساقط الشعر
- تعزيز نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر ومنع تلف خلايا الجلد والشعر.
لكن ليست هناك أدلة كافية حول تأثير هذه المادة على نمو الشعر حتى الآن.
2. تغذية فروة الرأس
يُعدّ الشعر جزء من النظام الداخلي بالجسم، حيث أنه ينمو بشكلٍ مباشر من الجلد، ويتلقى منه التغذية اللازمة لنموه.
يُمكن أن يساعد تناول الشاي الأخضر للشعر على زيادة تدفق الدم إلى الجلد وإيصال الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم بما فيها فروة الرأس، وبالتالي يُعزز الشاي الأخضر ترطيب الجلد الذي ينمو فيه الشعر، ويضمن تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس وإمدادها بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها لتحسين نمو الشعر.
كيفية استخدام الشاي الأخضر على الشعر
لاستخدام الشاي الأخضر في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، يتم اتباع الخطوات الآتية:
- يُضاف 2 - 3 أكياس من الشاي الأخضر إلى الماء المغلي، ويُنقع لمدة 5 دقائق، مثل طريقة إعداد الشاي الأخضر لتناوله.
- يُضاف مقدار من زيت جوز الهند والعسل إلى الشاي وتُمزج المكونات جيدًا.
- يُوضع المزيج على الشعر لفترة من الوقت.
- يُغسل الشعر باستخدام الشامبو.
كما يُمكن استخدام الشاي الأخضر للشعر بمفرده في نهاية الاستحمام، ثم يشطف الشعر جيدًا.
بالإضافة إلى ذلك يُنصح بشرب 1 إلى 2 كوب من الشاي الأخضر يوميًا لتزويد الجسم بمضادات الأكسدة الهامة لتعزيز نمو الشعر وتغذيته.
يُمكن الاستعانة بمستحضرات الشعر الطبيعية التي تحتوي على الشاي الأخضر سواء الشامبو أو البلسم أو قناع الشعر مع اتباع التعليمات الخاصة بالمنتجات للحصول على أقصى الفوائد.
محاذير من استخدام الشاي الأخضر على الشعر
يُعد الشاي الأخضر للشعر آمنًا لأبعد الحدود، لكن يوجد فئة نادرة قد يُسبب لها تطبيق الشاي الأخضر على فروة الرأس الحساسية، وتظهر الحساسية على شكل طفح جلدي، واحمرار، وحكة.
لتفادي ذلك قدر المُستطاع يُنصح بتطبيق كمية صغيرة من منقوع الشاي الأخضر على الجلد لمعرفة مدى تحسس الجسم منه.
