محتويات
كيف تعرف الشخصية النرجسية؟
تتميّز الشخصية النرجسية بالميل إلى حب الذات، وتعد الشخصية النرجسية اضطراب من أنواع اضطرابات الشخصية المعروفة، التي يكون فيها للشخص شعور متضخم ومبالغ به في تقدير ذاته وأهميته وما يستحق، ويبالغ في إظهار ثقته بنفسه على الرغم من أنه داخليًا يشعر بتدني احترام الذات،[١] ومن أبرز صفات الشخصية النرجسية ما يأتي:
- الشعور بالعظمة والاستحقاق
حيث إن الشخصية النرجسية تشعر بالعظمة وتبالغ في تقدير أهميتها واستحقاقها للأفضل.
- كثرة التحدث عن النفس واستخدام "أنا"
حيث يتسم الشخص النرجسي بفرط الحيوية والثرثرة والاتصاف بالسلوكيات المستبدة واستخدام أنا في الحديث.
- محاولة فرض الرأي وعدم تقبّل آراء الآخرين
الشخص النرجسي عنيد في الرأي ولا يقتنع بآراء الآخرين بسهولة.
- التكبر في التعامل مع الآخرين وقلة احترامهم
حيث يتسم الشخص النرجسي بالتكبر في التعامل مع الآخرين وعدم احترامه لهم.
- عدم تقبّل قيادة الآخرين
حيث لا تقبل الشخصية النرجسية بأن تكون تحت قيادة الآخرين بأي حال من الأحوال.
- الميل للظهور على حساب الآخرين
حيث يميل صاحب الشخصية النرجسية للميل للظهور على حساب الآخرين.
- الاهتمام الزائد عن الحد بالمظهر والأناقة
حيث يميل الشخص النرجسي إلى استخدام مبالغ فيه للعطور أو المكياج بشكل شاذ وغير مقبول.
- الانتقاص من قيمة الآخرين وعدم الاعتراف بجهودهم
حيث تميل الشخصية النرجسية إلى الاتجاه نحو الانتقاص من قيمة الآخرين وعدم الاعتراف بمجهوداتهم وقيمتهم.
- الشرود عند محادثة الآخرين وتحويل الحديث إلى الذات
تتسم الشخصية النرجسية بالشرود عند التحدث مع الآخرين لأنها لا تهتم بكلامهم، وتقوم بتحويل محور الحديث إلى الذات دائمًا.
- عدم التساهل مع أخطاء الآخرين
يميل الشخص النرجسي إلى عدم التساهل مع الآخرين فهو غير مرن بالتعامل، كما أنه يتسم بالإفراط في الغضب وحب الانتقام والحماس.
- الأنانية الزائدة والميل للتملك
حيث يتسم الشخص النرجسي بالأنانية الكبيرة وحب التملك، لذا فهو يفشل في الحياة العاطفية بسبب عدم امتلاك الذكاء الوجداني.
الشخصية النرجسية هي شخصية تتمحور حياتها حول ذاتها فقط، حيث إنها لا تنظر إلى متطلبات الآخرين ورغباتهم، وإنما تهتم بتحقيق متطلباتها ورغباتها فقط.
ما هو الحب بالنسبة للشخصية النرجسية؟
يعرف الشخص النرجسي الحب:" الحب لنفسه لا لشخصٍ آخر"، ويكون الحب بالنسبة له وسيلة للحصول على الرضا والدعم واحترام الذات، وينظر النرجسي لعلاقة الحب على أنها علاقة منفعة تبادلية، حيث يكون هدفه الاستمتاع مع عدم الالتزام.[٢]
وينظر الشخص النرجسي للحب بشغف في بداية الخطوبة، لكن شعوره بالحب لا يكون موجه للطرف الآخر بقدر ما يعبر عن حب النرجسي لنفسه، ويقل الشغف تدريجيًا مع دخول العلاقة في مرحلة جدية كالزواج، لذا غالبًا ما ينسحب الشخص النرجسي من العلاقة.[٢]
وإذا تطورت العلاقة للزواج فإنه يفتقر إلى الرومانسية والتقارب، ويتسم بالبرود والغضب والانتقاد عند عدم حصوله على ما يريد في علاقته بزوجه، ولا يهتم بإشباع احتياجات الزوج إلا إذا كان هذا سيشبع غروره.[٢]
وبالتالي فإن الحب عند الشخص النرجسي يكون وسيلة للحصول على رغباته ومتعته من شريك حياته، لا غاية في حد ذاته، ويكون اهتمامه قائمًا طالما أنه لم يشعر بالالتزام في العلاقة.
ما أبرز سلوكيات الشخصية النرجسية في الحب؟
تواجه الشخصية النرجسية العديد من المشاكل في الحياة، لاسيما في العلاقات، سواء على مستوى الصداقة أو الحب أو العائلة، حيث يمكن أن يشعر هؤلاء الأشخاص بتعاسة وخيبة أمل عند عدم حصولهم على ما يريدون، كما أن الأشخاص من حولهم لا يستمتعون بالتواجد معهم بسبب سلوكياتهم تجاههم.[١]
الشخصية النرجسية والأنا
الشخصية النرجسية تنظر إلى نفسها نظرة مفخمة، وفيما يأتي أبرز سلوكياتهم تجاه أنفسهم:[٣]
- يعاني الشخص النرجسي من عظمة الأنا، ويكون لديه إحساس مفرط بأهمية ذاته.
- يكون النرجسي في حاجة مستمرة لجذب انتباه وإعجاب الآخرين بأي وسيلة.
- الشخصية النرجسية لا تتعاطف مع الآخرين أبدًا لأن كل شيء عندهم يتمحور حول الذات فقط.
الشخصية النرجسية والعائلة
يتعامل الشخص النرجسي مع العائلة بطريقة الرئيس لمرؤوسية ويتوقع منهم القبول، حيث:[٤]
- تتعامل الشخصية النرجسية مع العائلة لاسيما الأبناء بتسلط.
- يتوقع الشخص النرجسي من عائلته الطاعة.
- يجب أن تأتي مشاعر النرجسي واحتياجاته لاسيما العاطفية أولًا قبل أفراد العائلة الآخرين.
الشخصية النرجسية والأصدقاء
هناك ثلاثة أنماط من الشخصية النرجسية بالنسبة لعلاقتهم بالأصدقاء:[٥]
- النوع الأول هو النوع الذي سيأخذ دائمًا، وسيطلب خدمات دون مقابل، وسيضيع وقت صديقه بمشاكله وشكواه المستمرة.
- النوع الثاني هو المعطاء بإفراط، لأنه يحب أن يمتدح الآخرون عطاياه وما يقدمه.
- النوع الثالث هو النوع الذي يعطي ويأخذ، لكنه سيتقبلك فقط إذا كنت تمتدحه كفاية حينما يريد المدح والثناء.
الشخصية النرجسية والشريك
تختلف كل شخصية نرجسية في التعامل مع الزوج عن الأخرى، إلا أن كل العلاقات التي يكون فيها زوج نرجسي تتسم بما يلي:[٦]
- التوتر.
- الإساءة للشريك.
- تجاهل الشريك.
- عدم الاهتمام بمتطلبات ورغبات الشريك.
- العنف والإيذاء الجسدي في بعض الأحيان خاصة من قبل الرجال.
لذا فإن كل العلاقات التي يدخلها الشخص النرجسي مع الآخرين، سواء علاقات الحب، العائلة أو الصداقة تكون موترة وثقيلة على الطرف الآخر، وهذا ما يجعل معظم علاقات هذه الشخصية تفشل.
كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية في الحب؟
تُعد العلاقة مع شخص لديه شخصية نرجسية صعبة نوعًا ما، لذا فمن المهم معرفة أساليب التعامل مع من هم حولنا سواء امرأة أو رجل أو فرد من العائلة أو صديق، ويمكن الاستفادة مما يلي في التعامل مع الشخصية النرجسية: [٧]
- تعلم المزيد عن صفات الشخصية النرجسية، إذ يعتبر مرضًا يُشعر صاحبه بتعظيم الذات مع عدم القدرة على التعاطف مع الآخرين، مما يؤدي بهم إلى تعقيدات الاضطراب وبالتالي يواجهون الشكوك ويصابون بالاكتئاب الشديد.
- مساعدة وتشجيع الشخص النرجسي في التعبير عن كل ما بداخله من مشاعر بوضوح دون صراخ أو شتم.
- إقامة الحدود مع الشخص النرجسي، وتذكير النفس دائمًا أنَّ هنالك بعض التصرفات التي يمكن تجاوزها، وتصرفات أخرى يجب على الشخص النرجسي أن يقدم الاعتذار عليها.
- أخذ قسط من الراحة بعد وقت طويل من الصدام مع الشخص النرجسي، وذلك بالالتقاء مع الأصدقاء أو ممارسة هواية معينة، ومحاولة تخصيص مثل هذا الوقت بين حين وآخر دون الشعور بالذنب.
- محاولة البدء بعلاج النرجسي عند مختص، على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص لا يتقبلون فكرة العلاج النفسي إلّا أنه من الضروري القيام بذلك، وإلا فلن يتمكن الشخص من الاستمرار مع الشريك النرجسي إلا إذا قدم الكثير من التنازلات وتعرض للضغوط النفسية.
هل يعود الشخص النرجسي بعد الفراق؟
يحتاج الشخص النرجسي دائمًا إلى شريك يمارس عليه ضغوطه النفسية وأن يستفيد منه عاطفيًا وغير ذلك، لذلك من الممكن أن يعود الشريك النرجسي بعد الفراق، إذ إنه ليس لديه أية مخاوف من العودة للعلاقة السابقة عندما يتأكد من أن باستطاعته الحصول على الدعم.[٨]
فإذا كان الشخص على علاقة مع شخص نرجسي، فإنَ من الصعب تغييره، فعندما يلاحظ أنه بدأ بفكرة الانفصال عنه، وبغض النظر عن الشخص الذي يبدأ بذلك، يجب أن يكون مستعدًا للعواقب، وأن يحاول أن لا يجري أي اتصال معه، ويمكن التخلص التام من تلك العلاقة بمساعدة مرشد مختص.[٨]
فيديو عن الشخصية النرجسية والحب
يستعرض هذا الفيديو الدكتور عبد الله أبو عدس وهو استشاري علاج للاضطرابات النفسية والإدمان وهو يتحدث عن أسلوب الشخصية النرجسية في الحب والعلاقات.[٩]
المراجع
- ^ أ ب "Narcissistic personality disorder", mayo clinic, Retrieved 2020-12-04. Edited.
- ^ أ ب ت "Can You Tell Whether a Narcissist Really Loves You?", psychology today, Retrieved 2020-12-04. Edited.
- ↑ "Narcissistic personality disorder", mayo clinic, Retrieved 2020-12-04. Edited.
- ↑ "Narcissistic Relationships", psychcentral, Retrieved 2020-12-04. Edited.
- ↑ "Can You Be Friends with a Narcissist?", psychology today, Retrieved 2020-12-04. Edited.
- ↑ "Can a Narcissist Have a Happy Marriage?", psychology today, Retrieved 2020-12-04. Edited.
- ↑ "How to Cope When You Love a Narcissist" maryshull, Retrieved 2020-12-04 Edited.
- ^ أ ب Alexander Burgemeester (18-6-2013), "Will a Narcissist Come Back After Dumping You?", the narcissistic life, Retrieved 17-11-2021. Edited.
- ↑ "أسلوب الشخصية النرجسية في الحب"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 17-12-2019.