قد يعاني العديد من الشيب المبكر لشعر العانة، وفي المقال الآتي سنين أبرز المعلومات المتعلقة بهذا الأمر.
الشيب المبكر لشعر العانة، قد يعاني البعض من هذه الظاهرة على الرغم من أنها ليست بتلك الظاهر الخطيرة أو المحرجة خاصةً أن هذا الشعر سيتم إزالته في نهاية الأمر، ولكن لنتعرف أكثر على أهم ما يتعلق بهذه الظاهرة الآن:
أسباب الشيب المبكر لشعر العانة
بينما قد يكون شيب شعر العانة أمرًا طبيعيًا وحتمي الحدوث، إلا أن الخبراء تمكنوا من تحديد مجموعة من العوامل التي قد تساهم في زيادة فرص شيب شعر العانة والتي من الممكن أخذها بعين الاعتبار والتصرف على أساسها للتقليل من فرص إصابتك بالشيب المبكر لشعر العانة، وهي ما يأتي:
1. التقدم الطبيعي في العمر
يتعرض الشعر المتواجد في منطقة العانة إلى معظم العوامل الخارجية التي يتعرض لها شعر فروة الرأس، وكما يحدث في شعر الرأس يتناقص إنتاج الجسم من مادة الميلانين (التي تمنح الشعر لونه الطبيعي) مع التقدم في العمر، وما ينطبق على شعر الرأس ينطبق على شعر العانة كذلك.
2. الجينات والوراثة
من الأمور التي لا يستطيع الإنسان التحكم بها، العوامل الوراثية والجينات التي يعتقد أنها تلعب دورًا فيما يحدث، فعلى سبيل المثال، إذا كان في عائلتك أشخاص أصابهم الشيب مبكرًا فغالبًا أنت كذلك قد تصاب مبكرًا بشيب الرأس ومنطقة العانة كذلك، والجدير بالذكر أنه في معظم الحالات يشيب شعر الرأس أولًا ثم يتبعه شعر منطقة العانة وهكذا.
3. حمية غذائية سيئة
إن عدم حصول الشخص على كفايته من فيتامين ب 12 قد يسرع من عملية شيب الشعر عمومًا، سواء شيب شعر الرأس أم شيب شعر العانة، ويتواجد فيتامين ب 12 بنسب عالية في منتجات اللحوم، ما يجعل الحصول عليه صعبًا لدى النباتيين.
كما أن البروتينات كذلك في غاية الأهمية للجسم عمومًا ولصحة ونضارة الشعر كذلك، وبالعادة تنصح المرأة البالغة بتناول حصة مقدارها 45 غرام من البروتينات يوميًا، بينما ينصح الرجل بتناول ما يقارب 55.5 غرام من البروتينات يوميًا، ومن الأغذية الغنية بالبروتينات الآتي:
- اللحوم الحمراء، مثل: اللحم البقري، ولحوم الأغنام.
- منتجات ولحوم الدواجن والطيور، مثل: البيض، والبط، والدجاج.
- منتجات الحليب والألبان، مثل: اللبن، والجبنة، والحبوب.
4. التدخين
بناء على ملاحظة بعض الخبراء في هذا المجال، وجد أن الأشخاص المدخنين كانوا الأكثر عرضة للمعاناة من الشيب المبكر لشعر العانة، إذ يبدو أن عادة التدخين ساهمت في تسريع عملية الشيب، وقد وجد ربط بالفعل بين الشيب قبل بلوغ سن 30 عامًا والتدخين.
5. التوتر والحالة النفسية
إن معاناة الشخص من ضغط معين أو تعرضه لما يسبب له التوتر لفترة طويلة قد يؤدي إلى حدوث تغييرات في العوامل الوراثية وجينات الشخص ما يزيد من فرص إصابته بالشيب في عمر مبكر، وينصح الخبراء هنا، بمحاولة الاسترخاء والتخلص من مصادر هذه الضغوط، وذلك للتقليل من فرص حدوث الشيب المبكر وتحسين الصحة الجسدية والنفسية عمومًا لدى الفرد.
