العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية

سنتعرف فيما يأتي على طرق العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية التي تتمثل في منطقة العجان الممتدة بين المهبل والشرج:

العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية

هناك ثلاثة طرق أساسية يمكنك من خلالها العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية، تتمثل فيما يأتي:

• الحفاظ على نظافة العجان

في حال حصلتِ على ولادة قيصرية بعد ساعات من المخاض، فهذا يعني أنك تحتاجين إلى رعاية خاصة في منطقة العجان والانتباه جيدًا لنظافة هذه المنطقة لمنع انتقال العدوى لكِ.

إليك الطرق التي من شأنها أن تساعدك في الحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة:

1. اطلبي من الطبيب تزويدك بزجاجة بخاخ من الماء الدافئ أو محلول تنظيف خاص لاستخدامه في تنظيف منطقة العجان، ورشِّ المنطقة من الأمام إلى الخلف أثناء جلوسك على المرحاض لتنظيفها جيدًا.
2. رشي الماء مباشرة على منطقة العجان بعد التبول أو التبرز، ثم جففِ المنطقة برفق.
3. استخدمي صابون لطيف وماء دافئ لغسل منطقة العجان بعناية، تجنبِ الصابون العطري أو القاسي لمنع التهيج والحكة.
4. بدلي الفوط الصحية في كل مرة تستخدمين فيها الحمام.
5. اغسلي يديك جيدًا قبل تنظيف منطقة العجان وبعدها.

• منع إصابة العجان بالتهيج

إليك هذه النصائح التي قد تحميك من تهيج العجان، وتساعدك في العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية:

1. لا تمارسي الجنس قبل استشارة الطبيب.
2. لا تضعي أشياء قاسية مثل السدادات القطنية داخل المهبل إلا بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع من ولادتك أو حتى يتوقف النزيف تمامًا.
3. اختاري طريقة تنظيم النسل الآمنة مع طبيبك قبل الخوض في علاقة حميمة بعد الولادة القيصرية.

• ممارسة تمرين كيجل

حتى وإن لم تحصلي على ولادة مهبلية، لا زال يتوجب عليك ممارسة تمرين كيجل، خاصة إذا مررتي بمخاض ما قبل الولادة القيصرية، تساعد هذه التمارين في تقوية عضلات الحوض بعد أشهر طويلة من الحمل. تتمثل خطوات تمرين كيجل فيما يأتي:

1. حاولي عصر عضلات الحوض لمدة، كما لو أنك تمنعين نفسك من التبول.
2. استرخي وعاودي تكرار التمرين مرة أخرى.

مخاطر عدم العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية

تتضمن المضاعفات الخطيرة التي قد تصابين بها بعد الولادة القيصرية، نتيجة عدم الحصول على العناية الجيدة في المنطقة الحساسة ما يأتي:

• العدوى: قد تصابين بعدوى في بطانة الرحم التي قد تتسبب في شعورك بألم في البطن وارتفاع في حرارة الجسم وظهور إفرازات مهبلية مقلقة وغزارة النزيف المهبلي، قد يزودك الطبيب بالمضادات الحيوية قبل الخضوع للعملية لتقليل فرصة الإصابة بالعدوى.
• نزيف مفرط: وهو أمر نادر الحدوث، في حالة إصابتك به قد تحتاجين إلى نقل الدم أو جراحة أخرى لوقف النزيف.
• تلف في المثانة: أو الإصابة بمشكلة في الأوعية التي تربط الكلى والمثانة.

متى عليكِ القلق؟

اتصلِ في الطبيب في حال قمتِ بالعناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية جيدًا وواجهتِ أحد هذه الأعراض غير الطبيعية:

• علامات العدوى بما في ذلك الألم، والقيح، والتورم، والاحمرار، وتضخم الغدد الليمفاوية.
• الحمى.
• صعوبة في التنفس.
• إفرازات من المهبل لها رائحة كريهة.
• ألم شديد في البطن.
• نزيف مهبلي شديد ذو لون أحمر فاتح يستمر لأكثر من أربعة أيام.
• علامات الجلطة دموية، بما في ذلك ألم في الفخذ أو مؤخرة الركبة أو ربلة الساق.
• الغثيان أو القيء.
• تجلطات الدم المهبلي كبيرة جدًا وتبدو مقلقة.
• صعوبة في التبول أو التبرز.