العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية

سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية:

العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية

يمكنك العناية بنفسك بعد العملية القيصرية باتباع النصائح الآتية:

• العناية بشق العملية

فيما يأتي بعض النصائح للعناية بشق العملية القيصرية:

1. أزيلِ الضمادة واستحمِ إذا كان الجرح مغلقًا بغرز أو دبابيس أو صمغ ولكن بعد أن يأذن الطبيب لك بذلك، إذ أن الماء يساعد على تنظيف الجرح.
2. استخدمِ الصابون غير قاسٍ على بشرتك والماء ونظّفِ برفق مع تجنبِ الفرك، تحديدًا إذا كان الجرح مغلقًا بشرائط التعقيم واتركيها حتى تجف.
3. امتنعِ عن النقع في حوض الاستحمام تحديدًا حوض الاستحمام الساخن وتجنبِ السباحة حتى يخبرك طبيبك أنك تستطيعين ذلك.
4. تناولِ مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين للتقليل من ألم الجرح بعد أن تسألي الطبيب.

• العناية العاطفية

إليكِ طرق للعناية العاطفية بعد العملية القيصرية:

1. خذِ وقتًا إضافيًا يوميًا للجلوس والتواصلِ مع طفلك.
2. التمسِ العناية الطبية في حال كنتِ تعانين من صعوبة في الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية، إذ سوف يساعد الطبيب في توجيهك ودعمك نفسيًا.
3. اقض بعض الوقت برفقة الأشخاص المفضلين لديكِ لتخفيف الضغط العاطفي بعد الجراحة، تحديدًا إذا كان الإجراء مفاجئًا لكِ.
4. ناقشِ تجربة الولادة مع شخص داعم لكِ، لمساعدتك في التعامل مع أي مشاعر سلبية تواجهينها بعد ولادتك.
5. احصلِ على توضيح من الطبيب حول الأسئلة التي قد تكون لديك حول تجربة الحمل، يساعدك ذلك في التخلص من أي قلق قد يكون لديك بشأن الحمل مرة أخرى.

• العناية الجسدية

إليكِ العديد من النصائح الهامة لكِ للعناية بجسمك بعد العملية القيصرية:

1. حاولِ تناول وجبات أصغر من المعتاد وتناولِ وجبات خفيفة صحية بينهما، مع التركيز على تناول الفواكه والخضراوات.
2. اشربِ كمية كافية من الماء يوميًا بما لا يقل عن ثمانية أكواب أي ما يعادل لترين لتجنب الإصابة بالإمساك والبواسير، وتشمل الطرق التي قد تساعدك في الوقاية من الإمساك والبواسير ما يأتي:

• حمامات الأحواض الدافئة.
• كمادات باردة على المنطقة المصابة.
• مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية.
• مراهم أو تحاميل البواسير التي لا تستلزم وصفة طبية.
• الملينات السائلة لمنع الإمساك.

أمور لا تفعليها بعد العملية القيصرية

بعد أن تعرفت على طرق العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية، إليك بعض الأمور التي عليكِ تجنبها عندما تكونِ نفاس بعد العملية القيصرية:

1. العلاقة الحميمية مع الزوج حتى يخبرك طبيبك أنه آمن على صحتك.
2. استخدام السدادات القطنية أو الدش المهبلي.
3. الاستحمام حتى يلتئم الجرح ويتوقف النزيف.
4. حمامات السباحة العامة وأحواض المياه الساخنة.
5. رفع أي شيء أثقل من الطفل.
6. الصعود بشكل متكرر باستخدام السلالم.
7. التمارين الرياضية على الأقل حتى يأذن لكِ طبيبك.

متى عليك القلق؟

في حال قمتِ بكافة طرق العناية بالنفاس بعد العملية القيصرية، ولاحظتِ أيًا من الأعراض الآتية، فاتصلِ بطبيبك فورًا:

• تسرب للبول أو ألم عند التبول.
• ألم لا يمكن السيطرة عليه بالمنزل أو أن ألمك يزداد سوءًا.
• اضطرابات في المعدة وألم في المعدة.
• شق العملية لونه أحمر أو منتفخًا أو مؤلمًا.
• إفرازات تخرج من الجرح أو عدم التئامه بشكل صحيح.
• ارتفاع في درجة الحرارة.
• النزيف المهبلي غزيرًا بعد مضي أسبوع من العملية القيصرية.
• الإغماء أو الدوار.
• ضربات قلبك سريعة.
• رائحة كريهة أو دم مع إفرازات مهبلية يشعرك بالقلق.
• سعال أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
• صداع مصحوب باضطرابات في الرؤية.
• غثيان أو قيء.
• احمرار أو تورم في عضلة ربلة الساق.