هل تعاني من ألم أسفل ظهرك وتتساءل فيما إن كان ناتجًا عن العصعص أو الديسك؟ تعرف على الفرق بين ألم العصعص والديسك في المقال الآتي.
إليك كل ما يتعلق بالفرق بين ألم العصعص والديسك في المقال الآتي:
الفرق بين ألم العصعص والديسك من حيث المسبب
إليك أبرز الفروقات بين ألم العصعص (Coccydynia) وألم الديسك (Slipped Disc) من ناحية المسبب:
-
أسباب ألم العصعص
العصعص (Coccyx) هو مصطلح يطلق على عظم الذنب (Tailbone) وهو عظم مثلثي صغير موجود أسفل العمود الفقري، وهذه أبرز أسباب الشعور بألم العصعص:
1. السقوط
قد يسبب السقوط على الظهر الإصابة بكدمات أو حدوث كسر أو خلع عظم العصعص والشعور بالألم.
2. الإجهاد المتكرر
بعض الرياضات كالتجديف وركوب الدراجات تتطلب الانحناء وتمديد العمود الفقري، وهذا بدوره قد يسبب إجهاد الأنسجة المحيطة بعظم العصعص والشعور بالألم.
3. الحمل والولادة
يفرز جسم المرأة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل بعض الهرمونات التي تعمل على تليين المنطقة الواقعة بين العصعص والعجز (Sacrum)، وهذا قد يسبب تحرك العصعص من مكانه خلال الولادة، الأمر الذي يسبب شد العضلات والأربطة حول العصعص والشعور بألم.
4. النحافة الشديدة
قد يسبب عدم وجود ما يكفي من الدهون في منطقة الأرداف احتكاك العصعص بالعضلات والأوتار والأربطة المحيطة، والتهاب الأنسجة الرخوة والشعور بالألم.
5. السمنة
يضع الوزن الزائد ضغطًا إضافيًا على العصعص، ويسبب ميلان العصعص للخلف والشعور بألم.
6. الجلوس
يسبب الجلوس على سطح ضيق أو صلب الشعور بألم العصعص.
7. السرطان
في بعض الحالات النادرة يكون ألم العصعص علامة على الإصابة بالسرطان.
-
أسباب ألم الديسك
يحدث الديسك عندما تتعرض الحلقة الخارجية للقرص الغضروفي للتمزق، وتسمح للجزء الداخلي أي النواة بالانزلاق للخارج؛ وبالتالي الضغط على أحد الأعصاب المجاورة، وهذه أبرز العوامل التي تزيد من خطر حدوث ذلك:
- التقدم في العمر، إذ تصبح أقراص الفقرات أقل مرونة وأكثر عرضة للتهتك أو التمزق.
- أداء حركات معينة، مثل: الالتواء، أو الدوران أثناء رفع الأشياء.
- رفع جسم ثقيل وكبير جدًا.
- إصابة جسدية كالسقوط أو التعرض لضربة على الظهر.
الفرق بين طبيعة ألم العصعص والديسك
إليك الفرق بين ألم العصعص والديسك من حيث طبيعة الألم:
-
ألم العصعص
يمتاز ألم العصعص بالصفات الآتية:
- يشعر المصاب بألم مستمر في منطقة عظم الذنب، بين الأرداف تحديدًا.
- يشعر الشخص بالألم طوال الوقت، وقد يزداد الألم سوءًا في حال القيام ببعض الأنشطة التي تضغط على العصعص، ومنها: ركوب الخيل، أو ركوب الدراجات.
- يصبح الألم أشد وأكثر حدة عند الجلوس أو أثناء الجماع أو حركات الأمعاء أو خلال الدورة الشهرية.
- يواجه بعض الأشخاص صعوبة في ركوب السيارة.
- يصبح الألم أسوأ عند الانتقال من وضعية الجلوس إلى الوقوف أو العكس.
-
ألم الديسك
يمتاز ألم الديسك بالخصائص الآتية:
- ألم وتنميل في جانب واحد من الجسم.
- تفاقم الألم بعد الجلوس أو الوقوف.
- ازدياد الألم سوءًا في الليل أو عند القيام بحركات معينة.
- امتداد الألم للذراعين أو الساقين.
- الشعور بألم عند المشي لمسافات قصيرة.
- الشعور بوخز وحرقان ووجع في المنطقة المصابة.
- ضعف العضلات.
