الفرق بين ارتفاع السكر وانخفاضه

يتسبب ارتفاع السكر وانخفاضه بحدوث مشكلات صحية ومضاعفات لدى مرضى السكري، لذا يجب الحفاظ على مستويات محددة من السكر في الدم، إليك في هذا المقال الفرق بين ارتفاع السكر وانخفاضه:

الفرق بين ارتفاع السكر وانخفاضه: الأسباب

إليك توضيح الفرق فيما يأتي:

1. ارتفاع السكر

يحدث ارتفاع السكر عندما تزداد نسبة السكر في الدم عن مستواها الطبيعي.

ومن الجدير بالذكر أن ارتفاع سكر الدم قد يحدث لدى جميع الأشخاص بما فيهم الأشخاص غير المصابين بمرض السكري، ولكن حدوث ارتفاع السكر شائع بشكل أكبر لدى مرضى السكري.

كما يمكن أن ترتفع نسبة السكر في الدم في الحالات الآتية:

• تناول دواء سكري غير مناسب أو بجرعات غير كافية.
• الإفراط في تناول الطعام.
• التوتر أو المرض.

2. انخفاض السكر

يحدث انخفاض السكر عندما تقل نسبة السكر في الدم عن مستواها الطبيعي، إليك أبرز الأسباب المحتملة الكامنة وراء حدوث انخفاص نسبة السكر في الدم:

• أدوية علاج السكري.
• تناول كميات طعام أقل من المعتاد.
• ممارسة التمارين الرياضية أكثر من المعتاد.

الفرق بين ارتفاع السكر وانخفاضه: الأعراض

يجب أن يكون جميع مرضى السكري وذويهم على دراية تامة بأعراض ارتفاع السكر وبأعراض انخفاضه، تشمل أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه ما يأتي:

1. أعراض ارتفاع السكر

تشمل أعراض ارتفاع السكر الأعراض الآتي:

• العطش الشديد.
• جفاف الفم.
• الصداع.
• التعب والضعف العام.
• كثرة التبول.
• الغثيان.
• ضيق التنفس.
• تشوش الرؤية.

2. أعراض انخفاض السكر

تشمل أعراض انخفاض سكر الدم الأعراض الآتي:

• الجوع.
• التعرق الشديد.
• فقدان التركيز.
• تسارع ضربات القلب.
• الصداع.
• التعب العام.
• الشعور بالدوخة والدوار.

الفرق بين ارتفاع السكر وانخفاضه: المضاعفات

يمكن أن تحدث المضاعفات نتيجة لارتفاع السكر وانخفاضه وخصوصًا عند مرضى السكري، إليك أبرز تلك المضاعفات:

1. مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

إليك أبرز مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم: 

• أمراض الكلى.
• أمراض القلب.
• مشكلات الأعصاب.

2. مضاعفات انخفاض السكر في الدم

إليك أبرز مضاعفات انخفاض السكر في الدم:

• حدوث النوبات.
• الإغماء.
• قد تتفاقم وتصل للموت، إن لم يعالج المريض.

الفرق بين ارتفاع السكر وانخفاضه: طريقة التعامل

تختلف كيفية التعامل وطريقة تقديم الرعاية لشخص يعاني من ارتفاع السكر عن شخص آخر يعاني من انخفاضه، إليك أبرز النصائح التي تساعدك على التعامل مع كل حالة منهما:

1. التعامل مع حالة ارتفاع سكر الدم

تساعد بعض النصائح في التعامل مع حالة ارتفاع سكر الدم، إليك أبرزها:

• أخذ الأنسولين سريع المفعول، تحدث إلى طبيبك لتحديد مقدار الأنسولين الذي عليك أخذه.
• قياس سكر الدم بعد مرور 15 دقيقة على أخذ الأنسولين للتأكد من مستويات السكر في الدم.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تناول وجبة غنية بالبروتين.
• شرب الماء.

2. التعامل مع حالة انخفاض سكر الدم

إن كانت قراءة سكر الدم لديك أقل من 70 ملليغرام/ ديسيلتر قم بالنصائح التالية لمحاولة تجنب الهبوط الحاد في سكر الدم:

• تناول 30 غرام من الكربوهيدرات، من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: الخبز، والبسكويت، والمعكرونة، والأرز، والفاكهة، والعصائر.
• انتظر فترة قليلة من الزمن بعد تناولك الكربوهيدرات ثم أعد فحص نسبة السكر مرة أخرى.
• أعد الكرة حتى ترتفع نسبة السكر لديك وتصل للمستوى الطبيعي.

أما بالنسبة لانخفاض السكر الحاد الذي تنخفض فيه مستويات السكر لأقل من 55 ملليغرام/ ديسيلتر قد يحتاج المريض لأخذ حقن الغلوكاجون ومراجعة الطبيب للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.