محتويات
الفرق بين الرياضة والتربية البدنية من حيث المفهوم
يتم الخلط بين التربية الرياضية والتربية المدنية فيعتقد الناس أن التربية البدنية تقتصر على التربية الرياضية فقط؛ لكن في الحقيقة هي تعلم الرياضة للحصول على الفوائد الصحية واللياقة البدنية،[١] وفيما يأتي توضيح المفهوم لكل منها:
مفهوم التربية الرياضية
هي عبارة عن نشاط يحتاج لمجهود بدني ومهارة وتتم من خلال منافسة بين فريقين ضد بعضهم أو فرد للحصول على المكافآت وبهدف الترفيه والاستمتاع أيضًا.[١]
مفهوم التربية البدنية
هي عبارة عن التعليمات والإرشادات الموجودة في التمارين والألعاب البدنية للحصول على اللياقة البدنية والصحية وتنمية الجسم والعناية به، وتمارس عادة في المدارس من خلال تقديم تعليم رياضي بهدف المنافسة.[١]
الفرق بين الرياضة والتربية البدنية من حيث الفوائد
يمكن دراسة الفرق بين المفهومين من حيث الفوائد على النحو الآتي:
فوائد التربية الرياضية
للتربية الرياضية عدة فوائد منها:[٢]
- تحسين صحة القلب.
- تحسين صحة الأوعية الدموية.
- خفض ضغط الدم.
- الوقاية من مخاطر أمراض القلب.
- تحسين الجهاز التنفسي.
- المحافظة على الوزن.
- زيادة مرونة المفاصل.
فوائد التربية البدنية
للتربية البدنية عدة فوائد منها:[٣]
- الحصول على اللياقة البدنية للأطفال.
- الحصول على اللياقة الصحية للأطفال.
- تعزيز الشعور بالرفاهية مدى الحياة.
- الحماية من الأمراض والظروف الصحية.
- تحسين اللياقة القلبية التنفسية.
- زيادة قوة العظام وبناء العضلات.
- الحفاظ على الوزن.
- الحماية من الأعراض التي يسببها القلق والاكتئاب.
الفرق بين الرياضة والتربية البدنية من حيث الأهداف
يمكن دراسة الفرق بين المفهومين من حيث الأهداف على النحو الآتي:
أهداف التربية البدنية
للتربية البدنية عدة أهداف منها:[٤]
- تشجع الطلاب باتباع النمط الصحي.
- تنمي الروح الرياضية.
- المساعدة بالوصول للإمكانات البدنية.
- تعمل على خلق شغف الترفيه.
- اكتساب الطالب خبرة أوسع في مجال الرياضة.
أهداف التربية الرياضية
للتربية الرياضية عدة أهداف منها:[٤]
- تحقق الكفاءة الفردية أو الجماعية.
- استغلال أوقات الفراغ لدى الشباب في تنمية وبناء أجسامهم.
- يساعد الطلاب في ممارسة والتدرب على الرياضات المفيدة وليست العنيفة.
- تحد من العنف عند الشباب.
- تقوم بتطوير شخصية الطلاب.
- تطور اللياقة البدنية للفرد.
- تحسن الوضع الاقتصادي؛ لأن الفرد ذو القوة البدنية لو أولوية في العمل.
المراجع
- ^ أ ب ت "Difference Between PE and Sport", differencebetween, Retrieved 7-4-2022. Edited.
- ↑ "15 Health Benefits of Sports", insportscenters, Retrieved 7-4-2022. Edited.
- ↑ "Benefits Of PE", phitamerica, Retrieved 7-4-2022. Edited.
- ^ أ ب "The importance of Physical Education", THE BRITISH INTERNATIONAL SCHOOL, Retrieved 19/1/2022. Edited.
