الفرق بين الغيرة والحسد

تعريف كل من الغيرة والحسد

يختلط الأمر على البعض حول مفهومي الغيرة والحسد وقد يظنون أنهما شعور واحد، ولكن الحقيقة أن هنالك فرقاً بين مشاعر الغيرة والحسد، ولكل منهما مفهوم مُختلف عن الآخر، وفيما يأتي تعريف كل منهما:^[١][٢][٣]

• الغيرة؛ ترتبط بالتهديد والخوف من فقدان الشيء ووجود تنافس بين طرف آخر يُهدد ما يمتلكه المرء أو الأشياء التي تخصه أو علاقاته في بعض الأحيان.
• الحسد؛ هو رد فعل ينتج عن الافتقار إلى بعض السمات والأشياء أو الممتلكات التي تنقص المرء ويتمناها بشدة لكنه لا يستطيع الحصول عليها في حين أن غيره ببساطة يمتلكها.

مثال يُبين الفرق بين الحسد والغيرة

يُمكن توضيح الفرق بين الحسد والغيرة من خلال الأمثلة الحياتية التي تترجم هذه المشاعر، فعلى سبيل المثال قد يكون لدى صديق الشخص الذي يشعر بالحسد سيارة جديدة جميلة، أو أنه حصل على ترقية ووظيفة مميزة لكن في المقابل فإن الشخص الحاسد لا يُمكنه شراء سيارة مثله أو التقدم لوظيفة أفضل بالتالي سيشعر رغمًا عنه بالاستياء من حالته وعجزه عن الوصول للأشياء التي يمتلكها زميله أو صديقه في الوقت الحالي ويحسده عليها.^[٤][٥]

أما الغيرة فهي شيء مختلف كليًا حيث إنها ترتبط بشيء يتمسك به المرء ولكنه قد يشعر بأنه من الممكن فقدانه بسبب شخص أو طرف آخر، فعلى سبيل المثال من الممكن أن يرتبط شخصان بعلاقة اجتماعية أو عاطفية معينة تكون مستقرة إلى حين تعرفهما إلى طرف جديد فيبدأ شعور أحد الطرفين الأولين بالتهديد من إمكانية استحواذ الطرف الجديد على شريكه وتفضيله له عليه، ويشعر بأنه قد لا يتمكن من حماية علاقته كما يجب، وأن هنالك منافسة مع الطرف الجديد، وهنا من الممكن أن يشعر بالحسد أيضًا تجاه هذا الشخص في حال امتلاكه لميزات أو أشياء لا يمتلكها هو نفسه.^[٤][٥]

هل هناك رابط بين الغيرة والحسد؟

تجدر الإشارة إلى أنه من الممكن أحيانًا أن يشعر الشخص بالغيرة والحسد معًا، حيث إن الغيرة لديه قد تدفعه لحسد غيره على ما يمتلكه وما يميزه عنه، ولكن لا يؤدي الحسد إلى الغيرة؛ أي أن المرء لا يتمنى امتلاك الشيء بسبب شعوره بالتهديد، ولكن كما ذكر من قبل فإنه بسبب شعوره بالنقص وهنا يُمكن التوضيح بأن الحسد شعور بين شخصين، شخص يمتلك شيئاً، وآخر يفتقر له.^[١][٢][٣]

أما الغيرة فقد ترتبط بثلاثة أشخاص كشخصين ترتبطهما علاقة ما ويأتي شخص آخر يُشعر الطرف الغيور بالتهديد والقلق من وجوده في هذه العلاقة، ومن جهة أخرى فإنه أحيانًا يُمكن التعرف على مشاعر الحسد والغيرة لكن يصعب على المرء تجاوزها والتحكم فيها وكبحها.^[١][٢][٣]

علامات مميزة تدل على الغيرة في العلاقات

هُنالك العديد من العلامات المميزة التي تدل على شعور المرء بالغيرة على شريكه، ومنها ما يأتي:^[٢]

• عدم الثقة بالشريك فلا يطمئن الطرف الذي يشعر بالغيرة عندما لا يكونان معًا.
• الشعور بالقلق والريبة عندما يذكر الشريك أشخاصًا آخرين أمامه.
• محاولة معرفة تحركات الشريك وعلاقاته الأخرى وأفعاله كمراقبة حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي وهاتفه أو غيره.
• محاولة السيطرة على الشريك والتحكم في سلوكياته وتصرفاته.
• في حال كان الشريك هو الغيور سيحس المرء بأنه مُقيّد وأن شريكه يُحاول التحكم في تصرفاته وحياته، كما أنه قد يُحاول إعطاءه الأوامر وتحديد ما يجب عليه فعله، وإخباره كيف ومتى يتصرف، أو أن لا يُحب اتصاله مع باقي الزملاء والأصدقاء ويُحاول قدر الإمكان الحد منه وتملكه لنفسه فقط.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Richard H. Smith Ph.D., "What Is the Difference Between Envy and Jealousy?", .psychologytoday, Retrieved 2-2-2022. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Dan Brennan, MD (5-12-2020)، "Signs of Jealousy (Envious)"، webmd، اطّلع عليه بتاريخ 2-2-2022. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Jenna Fletcher (30-9-2021), "Signs of Jealousy", psychcentral, Retrieved 2-2-2022. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Key Difference Between Jealousy and Envy", yourdictionary, Retrieved 2-2-2022. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "“Jealousy” vs. “Envy”: Can You Feel The Difference?", dictionary, 14-1-2022, Retrieved 2-2-2022. Edited.