الفروة الدهنية أهم المعلومات

فلنتعرف فيما يأتي على الفروة الدهنية وأهم المعلومات المتعلقة بها:

ما هي الفروة الدهنية؟

الفروة الدهنية هي مشكلة صحية يتسبب بها غالبًا حدوث خلل في إفرازات الزهم في فروة الرأس، والزهم هو مادة دهنية طبيعية تفرزها الغدد الزهمية المنتشرة في مناطق الجسم المختلفة، والتي يتواجد بعضها في منطقة الفروة.

بينما تحتاج فروة الرأس للزهم بكميات معتدلة للحفاظ على صحتها وصحة الشعر، فإن فرط إفراز الزهم قد يتسبب بنتائج عكسية، إذ قد يرفع هذا الخلل من فرص الإصابة ببعض المشكلات الجلدية، مثل: الفروة الدهنية، وحب الشباب. 

مشكلة الفروة الدهنية ليست مجرد مشكلة جمالية فحسب، بل قد تؤثر بشكل سلبي مع الوقت على الحالة الصحية لفروة الرأس وللشعر.

أعراض الفروة الدهنية

إليك قائمة بأبرز الأعراض والمؤشرات التي قد تدل على الإصابة بهذا النوع من مشكلات الفروة:

• ظهور قشور ذات طبيعة دهنية على فروة الرأس والشعر. 
• حكة جلدية في فروة الرأس.
• شعر يتمتع بمظهر أملس وثقيل.
• دهون وزيوت زائدة في منطقة الفروة.

أسباب الفروة الدهنية

هذه بعض العوامل التي قد ترفع من فرص الإصابة بهذه الحالة:

1. التهاب الجلد المثي (Seborrheic dermatitis)

تُعرف هذه المشكلة الجلدية بعدة أسماء مختلفة، مثل: قشرة الرأس، والأكزيما المثية، والصدفية المثية، وقبعة المهد عند الرضع. 

غالبًا ما تصيب هذه المشكلة الجلدية فروة الرأس، وفي بعض الأحيان قد تصيب الجلد في مناطق أخرى من الجسم، وهذه بعض الأعراض التي قد تظهر على فروة رأس الشخص المصاب بالتهاب الجلد المثي:

• قشرة رأس لا يمكن التخلص منها بسهولة.
• احمرار في فروة الرأس.
• إفرازات زائدة من الدهون والزيت في فروة الرأس.
• تراكم الأوساخ والجلد الميت على سطح الفروة.
• حكة جلدية.
• ظهور بقع دهنية على سطح الفروة، قد تكون مغطاة بقشور بيضاء أو صفراء.

ما من سبب واضح لهذه المشكلة الجلدية، ولكن يرجح العلماء أنها قد ترتبط بعوامل مثل: الإصابة بالفطريات، والإصابة بضعف في جهاز المناعة. 

ومن الممكن لهذه المشكلة الجلدية أن تشفى تلقائيًّا دون أي تدخل طبي، ومن الممكن كذلك اللجوء للطبيب للحصول على العلاجات المناسبة لها.

2. عدم اتزان الهرمونات

قد يتسبب عدم توازن الهرمونات أو الخلل في إفراز بعض هرمونات الجسم، مثل: هرمون الديهدروتستوستيرون (DHT)، بفرط إفراز الزهم في فروة الرأس، مما قد يحفز الإصابة بالفروة الدهنية. 

وهذه بعض العوامل التي قد تلعب دورًا في إصابة هرمونات الجسم بالخلل:

• تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: موانع الحمل الهرمونية.
• التغييرات الهرمونية التي قد تمر بها المرأة في هذه المراحل:
  • فترة الحمل.
  • فترة انقطاع الطمث.
  • فترة البلوغ.
• التوتر المستمر.

3. اتباع حمية غذائية ضارة

من الممكن لاتباع حمية غذائية غنية بالدهون أن يؤدي للإصابة بالفروة الدهنية، إذ قد يتسبب هذا النوع من الأغذية بتحفيز إفراز كميات متزايدة من الدهون في الفروة، مما قد يتسبب بدوره بالعديد من المضاعفات والمشكلات الصحية، مثل: تساقط الشعر، والفروة الدهنية.

4. الجينات والعوامل الوراثية

من العوامل التي قد تلعب دورًا في تحفيز الإصابة بالفروة الدهنية الجينات والوراثة، فإذا كنت تنحدر من عائلة بعض أفرادها مصابون بهذه الحالة قد ترتفع فرص إصابتك بهذا النوع من مشكلات الفروة.

5. عوامل أخرى

هذه بعض الأسباب والعوامل الأخرى التي قد تؤدي لتحفيز الإصابة بحالة الفروة الدهنية: 

• الإفراط في غسل وتنظيف الشعر أو عدم غسل وتنظيف الشعر بشكلٍ كافٍ.
• فرك فروة الشعر بقوة وبحدة أثناء تنظيف الشعر.
• استخدام مستحضرات تنظيف وعناية ضارة وقاسية للشعر.
• بعض العوامل المتعلقة بالجو، مثل: فرط رطوبة الهواء.

علاج الفروة الدهنية

توجد العديد من الخيارات المتاحة والتي من الممكن اللجوء إليها لعلاج هذه الحالة أو لتخفيف حدتها، مثل:

1. العلاجات الطبية

في حال كان سبب الإصابة بهذه المشكلة الصحية هو مشكلة جلدية، مثل: التهاب الجلد المثي قد يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية.

وقد ينصحه باستخدام بعض مستحضرات العناية المناسبة والتي قد تختلف من حالة لأخرى، مثل:

• مضادات الفطريات الفموية أو الموضعية.
• الأدوية أو مستحضرات العناية التي قد تساعد على تخفيف أي التهاب مرافق للفروة الدهنية.

2. العلاجات الطبيعية

من الممكن لاتباع بعض الوصفات الطبيعية أن يساعد على علاج الفروة الدهنية، مثل الوصفات الآتية:

• زيت شجرة الشاي: قم بخلط بضعة قطرات منه مع الشامبو واستخدمه بانتظام. 
• الشاي الأخضر: تستطيع الاستفادة منه بعدة طرق، مثل: استعمال شامبو يحتوي على خلاصة الشاي الأخضر. 
• عشبة الشيكاكاي (Shikakai): قم بمزج مسحوق الشيكاكاي مع القليل من الماء، ثم طبق المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. 

3. طرق أخرى

قد يساعد اتباع هذه النصائح على علاج الفروة الدهنية: 

• قم بغسل وتنظيف شعرك دومًا بعد كل مرة تمارس فيها الرياضة.
• اتبع حمية غذائية متزنة غنية بالأغذية الطازجة والصحية.
• تجنب الكحوليات وأقلع عن التدخين. 
• قم بتنظيف شعرك بانتظام ولكن دون إفراط ودون فرك الفروة بقوة. 
• تجنب مستحضرات الشعر التي تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية الضارة.