محتويات
- ١ طينة البحر الميت
- ٢ الفوائد العلاجية لطينة البحر الميت
- ٢.١ إيقاف تساقط االشعر
- ٢.٢ تخفيف حدة الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية
- ٢.٣ تنقية البشرة والتخلص من الخلايا الميتة
- ٢.٤ تخفيف علامات تمدد الجلد
- ٢.٥ تخفيف علامات تقدم السن
- ٢.٦ تخفيف الآم التهاب المفاصل كالآم الركبة
- ٢.٧ الاسترخاء وتقليل التوتر
- ٢.٨ علاج حب الشباب
- ٢.٩ تخفيف آلام المزمنة كالآم الظهر المزمنة
- ٣ نصائح ومحاذير لاستعمال طينة البحر الميت
طينة البحر الميت
لماذا يشتهر البحر الميت بخصائصه العلاجيّة؟
يٌعدّ البحر الميت أخفض البقاع على سطح الأرض، كما تلعب الظروف المناخية دورًا مهمًا في جعله موقع مشهور في مجال العلاج المناخي، حيث يشتهر البحر الميت أيضًا بخصائصه العلاجية والتجميلية نظرًا لوجود الأملاح والمعادن المتنوّعة في مياه البحر الميت والتي يتم استخلاصها بشكلٍ مباشر من المنطقة مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، الصوديوم، البروميد، الكلوريد والكبيريتات، بالإضافة إلى الطين الطبيعي الخاص وفوائده الواسعة والعديدة والذي يتم استخلاصه من التربة الحمراء التي تم تجريفها في فصل الشتاء والتي تحتوي على الكالسيوم، الكبريتات، أكسيد الكربون والأملاح القابلة للذوبان، حيث تخضع جميع المنتجات بعد استخرجها إلى المعالجة لتجنّب مخاطر الملوّثات التي قد ترافقها والآثار الجانبية الناتجة عنها مثل وجود العناصر الثقيلة أو الكائنات الحية الدقيقة أو العناصر المشعّة،[١] يحتوي طين البحر الميت على عددٍ من العناصر الثقيلة مثل الرصاص، الزنك، النيكل، الكروم وأحادي أكسيد الكربون، كما سيتم الحديث في هذا المقال عن الفوائد العلاجيه لطينة البحر الميت[٢]
الفوائد العلاجية لطينة البحر الميت
ممّ تكوّنت طينة البحر الميّت؟
تتكوّن طينة البحر من الرواسب التي تتشكّل في فصل الشتاء بالإضافة إلى التربة الحمراء وتتكوّن من مركباتٍ عضويةٍ وغير عضوية بالإضافة إلى عددٍ من المعادن مثل الصوديوم، المغنيسيوم والزنك والتي يتم استخلاصها لصنع مستحضرات العناية بالبشرة والتجميل، حيث يسهم في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفيّة وحب الشباب والتجاعيد والتأثيرات الضوئية بدون تأثيرات جانبية لأنه خالي من المواد الحافظة والكحول والزيوت.[٣]
ومن أهم الفوائد العلاجية لطينة البحر الميت قدرته على علاج أمراض والتهابات الجلد ويعود السبب في ذلك إلى قدرته على تنشيط الدورة الدموية، الحفاظ على الرقم الهيدروجيني للجلد والبشرة بالإضافة إلى قدرته على الاحتفاظ بالماء داخل الجسم مدة أطول، كما أنه مهمٌ جدًا للتخفيف من آلام العضلات وآلام الروماتيزم،[٣] بالإضافة إلى خصائص طينة البحر الميت العلاجية والتجميلية جميعها فإنه يُعدّ مضادًا للالتهاب، مضادًا للجراثيم، مضادًا للمبيدات الحيوية، مضادًا للأكسدة كما يتم تطويره ليصبح مضاد للسرطان، كما يمكن أن تكون طينة البحر الميت مصدرًا غنيًا بالجليسيرين، حيث سيتم الحديث أيضًا عن الفوائد العلاجيه لطينة البحر الميت العديدة والمتنوّعة ومنها ما يلي:[١]
إيقاف تساقط االشعر
يوجد العديد من الفوائد العلاجية لطينة البحر الميت أهمها استخدامها كخصائص جمالية وذلك لقدرتها على تعزيز صحة الشعر، حيث يتم استخدام طينة البحر الميت للشعر على شكل مستحضرات التجميل التي يتم تصنيعها بغرض نمو الشعر واستعادته، بالإضافة إلى تأخير تساقطه كما أنّ لها آثارًا ايجابية عديدة في زيادة لمعان الشعر وتعزيز صحته وحمايته من القشرة، كما تُسهم في علاج مرض الثعلبة بشكلٍ كبير،[١] يعود السبب في تساقط الشعر إلى ضعفه بسبب عوامل عديدة منها الوراثة، التقدّم في السن، المرض، الصدمة العاطفية، اتباع نظام غذائي يفتقر للبروتين، بعض التغيرات الهرمونية التي ترافق الحمل أو البلوغ أو انقطاع الطمث والعديد من الأمراض الصحية مثل أمراض الغدة الدرقية أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بالإضافة إلى أنّ العلاجات الكيماوية والإشعاعية تسبب تساقط الشعر مثل علاجات السرطان.[٤]
تخفيف حدة الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية
إحدى أهم الفوائد العلاجية لطينة البحر الميت قدرته على تخفيف الآلام الناتجة عن مرض الصدفية وأعراضها، يعود ذلك إلى تركيز الأملاح العالي والمركبات الكيميائية الأخرى التي تحتويها طينة البحر الميت ويتم وضعها على المناطق التي تتواجد فيها الصدفية والالتهابات الناتجة عنها،[٥] ومن أهم هذه المركبات بروميد المغنيسيوم أو كلوريد المغنيسيوم،[١]
والصدفية عبارة عن مرض جلدي يحدث بسبب انقسام خلايا الجلد بشكلٍ مضاعفٍ وسريعٍ جدًا مقارنةً بتكاثر الجلد الطبيعي ليُشكّل بقع حمراء مغطيّة بقشور بيضاء تنمو في أي مكان إلّا أنه يشيع ظهورها في فروة الرأس أو الركبتين أو المرفقين أو أسفل الظهر وفي الحالات الشديدة تغطي أجزاء كبيرة من الجسم، ومن أكثر أعراض الصدفية شيوعًا ألم في الجزء المصاب وتشقّق البقع الحمراء ونزفها، اضطرابات في أظافر اليدين والقدمين يؤدي إلى تغيّر لونها أو انفصالها عن اللحم، ظهور قشر في فروة الرأس بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفي الذي يرافقه الألم والتورّم[٦]
كما لطينة البحر الميت آثارًا إيجابية في علاج الأكزيما نظرًا لمحتواه العالي من أيون المغنيسيوم بالإضافة إلى قدرته على تعزيز شفاء الأمراض الجلدية الأخرى[٧] كما تعرف الأكزيما بالتهاب الجلد التأتبي وهي عبارة عن حالة مرضية مزمنة يحدث فيها احمرار للجلد يرافقه حكة ونوبات بين الفترة والأخرى ترافق الربو أو حمى القش، حيث لا يوجد علاج للأكزيما إلا أنّ بعض العلاجات تُسهم في التقليل من أعراضها مثل المراهم الطبية والكريمات والصابون.[٨]
تنقية البشرة والتخلص من الخلايا الميتة
تُسهم طينة البحر الميت في تحسين وظائف البشرة وجعلها أكثر صحة ونضارة نظرًا لاحتواءها على الملح والمغنيسيوم، حيث يتم استخدام أقنعة الطين المستخلص من البحر الميت للتخلّص من الجلد الميت وتنقية البشرة من الشوائب مما يجعلها أكثر حيوية خاصة البشرة الجافة،[٥] كما تساعد أقنعة الطين على التئام جروح البشرة وتجديدها لاحتواءها على عنصر الزنك، وترطيبها وتعزيز وظائفها لاحتواءها على عنصر المغنيسيوم.[١] يمكن أيضًا التخلّص من الجلد الميّت على الوجه عن طريق التقشير الذي يزيل طبقةٍ كاملةٍ من الجلد ومن ثم استخدام مرطب يناسب نوع البشرة، حيث أنّ البشرة الجافة تحتاج إلى مرطب كريمي أمّا البشرة الدهنية تحتاج إلى غسولٍ خفيف وخالي من الزيوت أو استخدام مرطب جل، كما يجب الانتباه إلى عملية التقشير في حال وجود حب الشباب، بالإضافة إلى أنّ البشرة تصبح أكثر حساسيةً بعد التقشير لذلك يُفضّل تجنّب أشعة الشمس بعد التقشير لتجنّب الإصابة بالحروق الناتجة عنها ويُفضّل استخدام واقي شمس، وينصح قبل تجربة أي منتج جديد أن تتم تجربته على منطقة في الجسم قبل استخدامه على الوجه لتجنّب تهيّج البشرة.[٩]
تخفيف علامات تمدد الجلد
تمدّد الجلد عبارة عن خطوطٍ طويلة أو ضيّقة أو ندبات وتشوّهات تظهر على الجلد بشكلٍ مفاجئ خاصةً في المعدة أو الفخذين أو الوركين أو الثديين أو الذراعين أو أسفل الظهر نتيجةً لفقدان الوزن او ازدياد الوزن بشكلٍ سريع ومفاجىء أو الحمل أو البلوغ، كما أنها تتلاشى دون علاج بالإضافة إلى أنها لا تُشكّل أية مخاطر صحية إلا أنه مصدر قلق تجميلي للكثير من الأشخاص، حيث يتم علاجها عن طريق المستحضرات الموضعيّة والزيوت والكريمات التي تحتوي على مكوّنات نشطة،[١٠] كما يمكن علاج تمدّد الجلد عن طريق وضع طينة البحر الميت على المناطق التي تتواجد فيها نظرًا لأنه ذو خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة.[١١]
تخفيف علامات تقدم السن
هل تدخل طينة البحر في إنتاج المستحضرات التجميلية؟
العديد من منتجات المستحضرات التجميلية التي تحتوي على طينة البحر الميت والأملاح من لإضافة النعومة للجلد وترطيبه من خلال الحفاظ على المياه داخله ومقاومة التجاعيد التي تُعدّ إحدى العلامات الواضحة للتقدّم في السن، فقد تكون هذه المستحضرات على أشكال عديدةٍ منها صابون الطين، صابون التقشير المعدني، غسول اليد والجسم، كريم العيون، أقنعة الطين، مستحضرات حب الشباب، مقشرات الجسم، واقي الشمس، العديد من الكريمات مثل كريم الكولاجين لشد الجلد أو الكريمات الليلية الثابتة، حيث تُعد قدرته على معالجة بعض علامات الشيخوخة من أهم الفوائد العلاجية لطينية البحر الميت.[١]
تخفيف الآم التهاب المفاصل كالآم الركبة
أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا هما التهاب المفاصل الروماتيدي والتهاب المفاصل العظمي، وهو عبارة عن آلام تظهر عند لمس أحد المفصلين أو أكثر ويزداد سوءًا مع التقدم بالعمر، عدد من الإجراءات تُساهم في التخفيف من الألم مثل التمارين الرياضية أو بعض الجبائر والدعامات من الممكن تحسين نمط الحياة واللجوء إلى العلاجات المنزلية مثل إنقاص الوزن، الكمادات الباردة أو الكمادات الدافئة أو أجهزة مساعدة على حماية المفاصل وتحسين القيام بالمهام اليومية، وفي حال عدم الحصول على نتائج يتم اللجوء إلى الجراحة عن طريق إصلاح المفصل أو استبداله أو دمجه مع المفاصل الأصغر حجمًا،[١٢]
كما أظهرت نتائج إحدى الدراسات تأثير طين البحر الميت على مرضى التهاب المفاصل، حيث تم استخدام طينة البحر الميت الساخنة على أطراف الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل لمدة عشرين دقيقة يوميًا على مدار أسبوعين، وكانت النتائج ذات تأثير ايجابي، حيث أدى ذلك إلى توفير الراحة للمصابين بالتهاب المفاصل الروماتيدي والتقليل من حدة الأعراض،[٥] تُسهم أيضًا طينة البحر الميت بشكلٍ منفصل أو عند اجتماعها مع حمامات الكبريت في علاج هشاشة العظام خاصةً في الركبة والتخفيف من آلامها.[١]
الاسترخاء وتقليل التوتر
يُعدّ الاسترخاء من الأمور المتبعة للتقليل من التوتر المؤثر على العقل والجسد والتغلب على التوتر اليومي والتوتر الذي قد يسبب مشكلات صحية عديدة مثل أمراض القلب والشعور بالألم، العديد من الفوائد التي يقوم الاسترخاء في تحسينها مثل انخفاض ضغط الدم، تحسين عملية الهضم، التنفس المنتظم، الحد من نشاط هرمونات الضغط العصبي، الحفاظ على مستويات السكر بالجسم بشكل طبيعي ومنتظم، زيادة تدفق الدم إلى العضلات، تحسين وظائف الذاكرة والتركيز، تحسين جودة النوم، زيادة الثقة بالنفس ومعالجة المشكلات، تقليل التوتر والإجهاد والإرهاق والشعور بالغضب، حيث يمكن اتباع أساليب عديدة للوصول إلى الاسترخاء مثل الاسترخاء التلقائي، الاسترخاء العضلي التدريجي، والتخيّل المرني،[١٣] وإحدى الأساليب التي تُسهم في الاسترخاء وبالتالي تقليل التوتر هي طينة البحر الميت، ويعود السبب في ذلك إلى محتواها العالي من المعادن.[٣]
علاج حب الشباب
ما هي آثار حب الشباب؟
يُعد حب الشباب حالة جلدية التهابية مزمنة تسبب البثور والبقع ولها أشكال أخرى مثل الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء، حيث تظهر في مناطق عدة كالوجه، الكتف، الذراعين، الظهر، الرقبة والصدر، من الممكن أن يظهر حب الشباب في أي عمر إلّا أنه يظهر بشكل كبير عند مرحلة البلوغ تنشيط الغدد الدهنية في تلك المرحلة، وتسبب آثار انزعاج لأنها من الممكن ان تترك ندوب على الجلد، كما يمكن علاج حب الشباب الخفيف عن طريق بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الكريمات أو الصابون أو المستحضرات التجميلية التي توضع على الجلد، أمّا حب الشباب الشديد فيحتاج إلى علاجات أخرى يحددها الطبيب بناءً على حالة الشخص بعد تشخيصه[١٤]
كما يعد علاج حب الشباب من أهم الفوائد العلاجيه لطينة البحر الميت، حيث يظهر حب الشباب بسبب وجود أنواع من البكتيريا أو فرط نموها على البشرة، بينت الدراسات أن لطينة البحر الميت خصائص مضادة للميكروبات خاصة للبكتيريا التي تعيش على جلد الإنسان، ويتم استخدام طينة البحر الميت لغرض علاج حب الشباب أو التخفيف منه ومنع البكتيريا من النمو والتواجد على البشرة عن طرق أقنعة طينة البحر الميت أو الكريمات ومستحضرات التجميل التي تحتوي على طينة البحر الميت.[١] وسبب آخر لعلاج حب الشباب وترطيب البشرة هو وجود مجموعةٍ من العناصر المتوازنة مثل المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم بعيدًا عن المواد الكيميائية الاصطناعية والأحماض التي تؤثر على البشرة.[١٥]
تخفيف آلام المزمنة كالآم الظهر المزمنة
ما هي العلاجات المستخدمة في تخفيف آلام الظهر المزمنة؟
تُعد آلام أسفل الظهر آلام مزمنة لا علاج لها، لذلك يتم تخفيف الألم الناتج عنها باستخدام العلاجات التكميلية والبديلة مثل طينة البحر الميت وغيرها، حيث يُسهم استخدام طينة البحر الميت في المناطق التي تظهر فيها آلام مزمنة في التخفيف من أعراضها خاصة الجزء السفلي من الظهر، بعض الدراسات التي قامت بوضع الطينة خمس مرات في الأسبوع على مدار ثلاثة أسابيع متتالية للمصابون بآلام الظهر كانت نتائجها تشير إلى انخفاض الألم بصورة كبيرة لديهم، وذلك بسبب خصائصه الفيزيائية والكيميائية والميكروبيولوجية التي تجعل منه مسكن ومضاد للالتهابات، العديد من الاجراءات والعلاجات الأخرى يمكن أن تًسهم في علاج الآلام المزمنة أيضًا مثل التمارين المنزلية، العلاج بالمياه المعدنية، العلاج السلوكي، العلاج الطبيعي، العلاج بالتدليك والإبر والعلاج بالأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أومرخيات العضلات أو المواد الأفيونية الضعيفة.[١٦]
نصائح ومحاذير لاستعمال طينة البحر الميت
لماذا يُحذّر من الإصابة بالسميّة من استخدام طينة البحر؟
وبعد الحديث عن الفوائد العلاجيه لطينة البحر الميت سيتم الحديث عن بعض المحاذير والنصائح التي قد تسبب آثارًا سلبية أو بعض الأضرار الناتجة عن طينة البحر الميت، على الرغم من الفوائد العديدة لطينة البحر الميت إلا أن آثاره كالآتي:
- باعتبار أن طينة البحر الميت للاستخدام الخارجي فقط، فمن الممكن أن يسبّب السميّة لدى البعض أو حساسية الجلد بسبب بعض المعادن مثل النيكل والكروم لذلك يتم استبعاده كعلاجٍ موضعيّ أو منزلي،[٥]
- إنّ التركيز العالي للأملاح من الكبيرتات والمعادن قد يسبب انخفاض الرقم الهيدروجيني، يؤثر أيضًا على كفاءة استخدامها وجود المعادن الثقيلة والكائنات الحية الدقيقة التي تسبّب آثارًا سلبيةً عديدة حيث يفضّل التأكد من معالجة منتجات البحر الميت التجميلية والعلاجية قبل الاستخدام للبقاء في الجانب الآمن وتجنّب أية أضرار سلبية قد تنتج عنه.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "The Dead Sea Mud and Salt: A Review of Its Characterization, Contaminants, and Beneficial Effects", www.researchgate.net, 2020-05-06. Edited.
- ↑ "Assessment of Some Heavy Metals in the Dead Sea Mud and Treatment Optimization", www.tandfonline.com, 2020-05-06. Edited.
- ^ أ ب ت "Sea Water and Sea Mud", www.researchgate.net, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "Hair Loss in Men and Women (Alopecia)", www.medicinenet.com, 2020-05-07. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Dead Sea Mud: Benefits and Uses", www.healthline.com, 2020-05-06. Edited.
- ↑ "Psoriasis", www.webmd.com, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "Dead Sea treatment - Principle for outpatient use in atopic dermatitis: Safety and efficacy of synchronous balneophototherapy using narrowband UVB and bathing in Dead Sea salt solution", www.researchgate.net, 2020-05-06. Edited.
- ↑ "Atopic dermatitis (eczema)", www.mayoclinic.org, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "How to Remove Dead Skin from Your Face", www.healthline.com, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "How do I get rid of stretch marks?", www.medicalnewstoday.com, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "Differentiating-speci-fi-cities-of-natural-peloids-and-peloids", www.researchgate.net, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "Arthritis", www.mayoclinic.org, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "Stress management", www.mayoclinic.org, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "What you need to know about acne", www.medicalnewstoday.com, 2020-05-07. Edited.
- ↑ "I Covered Myself in Mud to Fix What Pregnancy Has Been Doing to My Skin", www.health.com, 2020-05-06. Edited.
- ↑ "Dead Sea Mud Packs for Chronic Low Back Pain", www.researchgate.net, 2020-05-07. Edited.
