الكتابة على الجلد بدون قلم ما هي؟

ما المقصود بمرض كتوبية الجلد؟

مرض كتوبية الجلد الذي يُعرف أيضًا باسم الشرى الجلدي أو شرى الكتابة على الجلد (dermatographia) هو حالة شائعة تتمثّل بظهور خطوط وبروز بيضاء على سطح الجلد، لتتحوّل إلى خطوط وآثار حمراء مماثلة لشكل خلية النحل، وغالبًا ما تحدث هذه الحالة عندما يتعرّض الجلد للضغط أو الاحتكاك، أو عند حك الجلد أو خدشه، وبالرغم من أنّ كتوبية الجلد قد تبدو حالةً غريبةً، إلّا أنها غير خطيرة أبدًا، ولا تُسبب أي أضرار على الجلد.^[١][٢]

ما هي أعراض كتوبية الجلد؟

لا تظهر أعراض مرض كتوبية الجلد من تلقاء نفسها، وإنما تظهر في غضون بضع دقائق بعد فرك الجلد أو خدشه أو حكّه، ويمكن أن تظهر لأول مرة دون سابق إنذار، وعادةً ما تختفي في غضون 30 دقيقةً، لكن في بعض الحالات النادرة قد تتطور حالة كتوبية الجلد بصورة أكثر بطئًا، وتستمر عدّة ساعات إلى عدة أيام، ويمكن أن تستمر الحالة نفسها عدّة شهور أو سنوات، ومن أهم الأعراض التي تُرافق كتوبية الجلد ما يأتي:^[٣][٤]

• احمرار الجلد.
• ظهور البقع أو الخطوط الحمراء مكان فرك الجلد.
• ظهور البقع المثيرة للحكة.
• ظهور علامات تشبه الكتابة على الجلد.
• الكدمات التي تبدو مثل خلية النحل.
• التورم أو الالتهاب.
• الجروح العميقة.

ما هي أسباب الإصابة بمرض كتوبية الجلد وعوامل الخطر؟

ما تزال الأسباب الدقيقة لمرض كتوبية الجلد غير واضحة تمامًا، لكن يُعتقد أنه يحدث نتيجةً لردود الفعل التحسسية التي تتسبب بإطلاق أجسامًا مضادةً محددةً (IgE وIgM) استجابةً للخدش أو الضغط أو التهيج الخفيف في الجلد، وهذه الاستجابة تحث على إنتاج الهيستامين الذي يسبب ظهور الكدمات والبقع ، وتوجد مجموعة من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، من ضمنها ما يأتي:^[٣][٥]

• الأمراض الالتهابية المختلفة، لا سيّما وجود تاريخ مرضي سابق من التهاب الجلد.
• الضغط العصبي والتوتر.
• التاريخ المرضي السابق من الحساسية.
• الاحتكاك المفرط للجلد مع الملابس أو الفراش.
• بعض الأنواع من الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية، خاصّةً البنسيلين.
• ممارسة التمارين والرياضات الي تتضمّن فرك الجلد واحتكاكه المفرط، مثل المصارعة.
• الاضطرابات العصبية أو الأمراض الداخلية التي تُسبّب الحكة في الجلد.
• الإصابات والخدوش المتكررة للجلد.
• أمراض الغدة الدرقية.
• جفاف الجلد.
• البشرة الحساسة.
• العمر؛ إذ يمكن أن يصيب مرض كتوبية الجلد جميع الأشخاص من جميع الفئات العمرية، إلّا أنه أكثر شيوعًا بين فئة الشباب.
• العوامل الوراثية، بالرغم من قلة الروابط الوراثية لحالات كتوبية الجلد، إلّا أن هذه الحالة قد تنتشر ضمن أفراد العائلة الواحدة.
• التغيرات في درجة الحرارة.
• شرب المشروبات الكحولية.

كيف يتم تشخيص كتوبية الجلد؟

يمكن للطبيب أن يُشخّص حالات الإصابة بمرض كتوبية الجلد من خلال اختبار بسيط، عن طريق إجراء ضغط أو فرك بسيط باستخدام أداة خفض اللسان الخشبية (tongue depressor) على جلد الذراع أو الظهر؛ لملاحظة ظهور الخطوط الحمراء أو المتورمة خلال دقائق قليلة من عدمه، وفي حال ظهورها غالبًا ما تُشخّص الحالة على أنّها كتوبية الجلد.^[٦]

هل يمكن علاج كتوبية الجلد؟

غالبًا ما تتلاشى أعراض كتوبية الجلد من تلقاء نفسها، ولا يلزم علاجها بصورة عامة، ومع ذلك في حال كانت الأعراض حادةً ومزعجةً أو مزمنةً فقد يوصي الطبيب بعلاج الحالة، وتوجد مجموعة من الخيارات العلاجية التي يمكن استخدامها، من ضمنها ما يأتي:^[٣][٦]

• الأدوية المضادة للهيستامين: هي أدوية الحساسية التي لا تستلزم وصفةً طبيةً، مثل: دايفديفينهيدرامِين، أو فيكسوفينادين، أو سيتريزين، وتساعد هذه الأدوية على منع الجسم من إنتاج الهيستامين الذي قد يزيد معدّل إنتاجه عند الاستجابة السلبية للمواد الكيميائية والمواد المسببة للحساسية، بالتالي منع ظهور أعراض مرض كتوبية الجلد أو التقليل من حدّتها، وتجدر الإشارة إلى ضرورة سؤال الطبيب قبل تناول أيٍ من الأدوية أو المكملات الغذائية.
• العلاج الضوئي: هو نوع من أنواع العلاج الإشعاعي المستخدم لعلاجات أمراض الجلد، بما في ذلك كتوبية الجلد والصدفية، وغالبًا ما يستخدم العلاج الضوئي للحالات الشديدة من المرض.
• العلاجات البديلة: يمكن استخدام العديد من المواد الطبيعية لتخفيف تهيّج الجلد وتوفير الراحة للمصاب، وذلك عن طريق تطبيقها مباشرةً على الجلد المصاب، مثل: دقيق الشوفان، والصبار، وزيت شجرة الشاي، وماء الأرز، كما يمكن استخدام زيت السمك، وزيت زهرة الربيع، والفيتامينات المتعددة.
• علاجات نمط الحياة: يمكن اتباع بعض الاستراتيجيات البسيطة، وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة المتبع لتقليل أعراض مرض كتوبية الجلد، بما في ذلك:
  • تقليل الإجهاد الجسدي والنفسي، وتجنّب التوتر والضغط.
  • ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء، مثل: اليوغا، وتمارين التنفس العميق؛ إذ قد تساعد هذه التمارين في تعزيز إنتاج هرمون الإندورفين في الجسم، الذي يمكن أن يمنع الإجهاد قبل حدوثه.

هل يمكن الوقاية من الإصابة بكتوبية الجلد؟

توجد مجموعة من التوصيات والإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها للمساهمة في تقليل فرص الإصابة بمرض كتوبية الجلد، كما يمكن اتباعها لتخفيف حدّة أعراضه، ومن ضمن هذه التوصيات ما يأتي:^[٤][٥]

• تحديد المواد المحفزة لجهاز المناعة التي تُسبب الحالة وتُفاقم الأعراض، إذ يُنصح المصاب بمراقبة الأعراض ووقت حدوثها لتحديد المهيجات، وتسهيل تجنّبها، وتقليل فرص ظهور الأعراض.
• تجنب مهيّجات البشرة الشائعة، بما في ذلك الصابون العطري، والمستحضرات ومنتجات العناية الأخرى، ومحفزات الحرارة، كالبرودة العالية.
• تجنّب حك الجلد أو خدشه في حال الإصابة بأمراض جلدية أخرى.
• تجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس، والالتزام باستخدام كريم واقٍ من الشمس.
• ممارسة العناية الجيدة بالجلد، واستخدام الكريمات المرطبة باستمرار؛ تجنبًا لجفاف البشرة وتهيّجها، الذي غالبًا ما يثير الحكة.
• تجنّب ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة والمواد المثير للحكة، مثل الصوف.
• تجنّب ارتداء الملابس الضيقة والمقيدة التي تُسبب الاحتكاك الكبير مع الجلد، والحرص على ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة.
• تجنّب الاستحمام بالمياه الساخنة جدًّا أو الباردة جدًّا.
• المحافظة على تجفيف الجلد جيدًا بعد السباحة أو الاستحمام، مع الحرص على استخدام منشفة ناعمة، وتنشيف الجلد بلطف.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الالتهاب، مثل: المأكولات البحرية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والخضروات الورقية، بما في ذلك اللفت، والسبانخ، إضافةً إلى الطماطم، والفواكه بأنواعها، وزيت الزيتون.
• الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

لا تعدّ كتوبية الجلد من الحالات الخطيرة أو الطارئة، لكن يُنصح بمراجعة الطبيب في حال كانت الأعراض المصاحبة لهذا المرض مزعجةً أو حادةً، أو أنّها تستمر مدّةً طويلةً.^[٦]

المراجع

1. ↑ "Dermographism", dermnetnz, Retrieved 2020-7-11. Edited.
2. ↑ "Dermatographism (Dermatographia) ", clevelandclinic, Retrieved 2020-7-13. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Kristeen Cherney (2018-4-19), "What Is Dermatographia?"، healthline, Retrieved 2020-7-11. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Dermatographia", nchmd, Retrieved 2020-7-13. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Danielle Dresden (2017-9-15), "Causes and treatment of skin writing"، medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-13. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} "Dermatographia", mayoclinic, Retrieved 2020-7-13. Edited.