انتفاخ البطن أسفل السرة

قد يحدث انتفاخ البطن أسفل السرة مترافقًا مع ألم بالبطن، ولكن ما هي أسباب انتفاخ البطن أسفل السرة؟ هذا المقال معد خصيصًا لتزويدك بإجابة كافية ومعلومات أخرى هامة ما عليك سوى متابعة القراءة:

أسباب انتفاخ البطن أسفل السرة

إليك أهم الأسباب المحتملة في ما يأتي:

1. أسباب حميدة

وتشمل ما يأتي:

• تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
• ابتلاع الهواء.
• التعرض للضغط النفسي.

2. أسباب طبية

حيث يحدث انتفاخ البطن أسفل السرة كنتيجة لحالة صحية، مثل:

• الإمساك.
• عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين.
• الارتجاع المريئي.
• حدوث عدوى بالأمعاء الغليظة.
• التهاب الرَّتج (Diverticulitis).
• انسداد الأمعاء.
• بطء عملية تفريغ المعدة وهذه أحد مضاعفات مرض السكري.
• التهاب القولون التقرحي.

3. أسباب خاصة بالنساء

وتشمل ما يأتي:

• ألم الدورة الشهرية.
• الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis).
• وجود أكياس على المبيض.
• الحمل.
• مرض التهاب الحوض.
• الحمل خارج الرحم.

4. أسباب أخرى غير متعلقة بالمعدة أو الأمعاء أو الجهاز التناسلي

وتشمل ما يأتي:

• حدوث حساسية من بعض الأدوية.
• الفتق (Hernia).
• التهاب المجاري البولية.
• التهاب الزائدة الدودية.
• حصى الكلى.
• عرض جانبي لبعض الأدوية.

علاج انتفاخ البطن أسفل السرة

بعد أن تعرفت على أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى انتفاخ البطن أسفل السرة فلا بد من التطرق لطرق العلاج الممكنة.

1. العلاجات المنزلية

هذه بعض الطرق المنزلية التي قد تساعد في العلاج وتخفيف الأعراض فيما يأتي:

• شرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تناول مسكنات الألم.
• تناول الأدوية المضادة للحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية.

2. العلاجات الطبية

وفي حال لم تنفع الطرق السابقة فإنه ينصح باللجوء للطبيب المختص لتحديد العلاج الأنسب والذي يكون بناءً على سبب انتفاخ البطن، وتشمل هذه الخيارات ما يأتي:

• أدوية تسكين الألم وعلاج الانتفاخ التي تستلزم وصفة طبية.
• بعض المضادات الحيوية.
• القيام بإزالة الزائدة الدودية جراحيًا.

نصائح للوقاية من انتفاخ البطن أسفل السرة

والآن وبعد أن قدمنا لك أهم المعلومات المتعلقة بانتفاخ البطن أسفل السرة فمن المفيد التطرق لسبل الوقاية، وهنا عليك معرفة أن الوقاية تكون أسهل بكثير في حال معرفة الأسباب المؤدية لانتفاخ البطن، فمثلًا لو لاحظت أن انتفاخ أسفل البطن لديك يحدث بعد تناول الطعام فيمكنك الوقاية منه عن طريق تغيير عاداتك الغذائية، وهذه بعض النصائح التي قد تكون مفيدة:

• تجنب تناول الأطعمة المؤدية لانتفاخ أسفل البطن.
• تناول وجبات صغيرة على فترات متباعدة وامضغ الطعام جيدًا.
• احرص على شرب كميات كافية من الماء لتحسين الهضم والتخلص من السموم بالجسم.
• تناول المزيد من الأطعمة المحتوية على الألياف.
• جرّب تناول البروبيوتك (Probiotics) والأنزيمات الهاضمة قبل الوجبات.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ربما انتابك بعض القلق حول انتفاخ البطن أسفل السرة وتساءلت عن وجوب مراجعة الطبيب وهنا عليك معرفة أن الأمر يعتمد على الأعراض وشدتها.

اطلب المساعدة الطبية بشكل فوري في حال ترافق انتفاخ البطن السفلي مع صعوبة في إخراج الغازات واستفراغ غير قابل للسيطرة، حيث أن هذه الأعراض قد تشير لوجود مشكلة قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، كما ننصحك بالذهاب للطوارئ في حال ترافق انتفاخ البطن أسفل السرة مع أي من الأعراض الآتية:

• ارتفاع في درجة الحرارة.
• استفراغ الدم.
• ظهور دم مع البراز.
• ألم شديد مفاجئ لا يزول مع مسكنات الألم.
• إفرازات مهبلية.

وفي حال كانت الأعراض خفيفة ولكنها لم تختفي خلال يومين رغم اتباعك لكافة النصائح والطرق العلاجية المنزلية أو كانت الأعراض تعيق أدائك لمهماتك اليومية فبإمكانك أيضًا مراجعة الطبيب المختص لتحديد الأسباب الممكنة واقتراح الحلول المناسبة.