محتويات
لماذا بنتي شعرها خفيف؟
ربما يكون شعر ابنتك خفيفًا بسبب العوامل الوراثية،[١] خاصةً إذا كان لديكم أقارب شعرهم خفيفٌ أيضًا، فجيناتك وجينات زوجكِ تلعب دورًا في تحديد كثافة شعر ابنتكِ وطبيعته (شعر ناعم أم مجعد)،[٢] ومع ذلك قد يكون شعرها خفيفًا لأسبابٍ أخرى مختلفة تمامًا، مثل:
الضغط النفسي
يزيد التوتر من تساقط الشعر؛[١] فمثلًا إذا كان عدد الشعرات التي تسقط يوميًا في الحالات الطبيعية 100، فإن عددها قد يُصبح 300 إذا كانت ابنتكِ تشعر بالتوتر والضغط النفسي الشديد، لذا سيُصبح شعرها خفيفًا، وقد يكون هذا الضغط النفسي ناجمًا عن توترها لامتحانٍ مهم أو لأنها فقدت شخصًا عزيزًا عليها مؤخرًا، ولكن لا تقلقي؛ ففي هذه الحالة سينمو الشعر مرة أخرى، ولكن قد يستغرق ذلك 6 أشهر إلى سنةٍ كاملة.[٣]
نقص في المعادن أو الفيتامينات
قد يكون السبب وراء شعرها الخفيف هو اتباعها نظامًا غذائيًا غير صحي؛ فهي بحاجة إلى الحصول على العناصر الغذائية لنمو شعرها وتغذية بصيلاته، وأي نقصٍ في هذه العناصر سيُسبب تساقط شعرها، وهذا يشمل الآتي:[٤]
- البروتين.
- الحديد.
- الزنك.
- فيتامين ب3.
- فيتامين د.
- البيوتين.
- السيلينيوم.
طريقة تصفيف شعرها
إن طريقة تصفيفك واعتنائك بشعر ابنتك تلعب دورًا في الحفاظ على صحة شعرها؛ فسيتلف شعرها ويصاب بالضرر لو كنتِ تجففينه باستخدام مكواة أو مجفف الشعر (السشوار) على درجات حرارة عالية،[٣] كما أنّ شد شعرها أثناء عمل الضفائر أو تسريحة ذيل الحصان مثلًا قد يُسبب تساقطه، كما قد يُؤدي إلى احمرار فروة رأسها وظهور فراغات في شعرها.[٥]
فطريات الشعر
يميل الأطفال بطبيعتهم إلى مشاركة أغراضهم، بما في ذلك مشط الشعر، مما قد يُؤدي إلى يُؤدي إلى انتقال فطريات الشعر وإصابة فروة الرأس بالعدوى، وفي هذه الحالة لن تُلاحظي أن شعر ابنتكِ أصبح خفيفًا فقط، بل ستظهر بقع صلعاء مثيرة للحكة في فروة رأسها أيضًا.[٣]
كسل الغدة الدرقية
تُعد حالة كسل الغدة شائعةً عند الأطفال،[٦] ولا تُسبب تساقط الشعر وجفافه فقط،[٣] بل قد تُؤدي إلى ظهور عددٍ من الأعراض الأخرى، مثل:[٦]
- الشعور بالخمول والكسل.
- التعب والإرهاق دون بذل مجهود.
- زيادة الوزن.
كيف يُمكنني زيادة كثافة شعر بنتي في المنزل؟
قد يُساعدكِ اتباع النصائح الآتية على زيادة كثافة ابنتكِ:
- جربي بعض الزيوت الطبيعية:
يُمكنكِ استخدام زيت جوز الهند مثلًا لتدليك فروة رأسها؛ فهذا قد يُحفز نمو الشعر لديها،[٧] أو جربي زيت الزيتون من خلال الطريقة الآتية:[٨]
- ضعي ملعقة صغيرة في راحة يديكِ وافركيهما جيدًا.
- وزعي الزيت على كامل شعرها ودلكي فروة رأسها.
- اتركيه على الشعر لمدة 30-45 دقيقة تقريبًا ثم اغسلي شعرها بالماء والشامبو.
- قدمي لها الأطعمة الصحية:
فكما ذكرنا لكِ سابقًا تُحافظ التغذية السليمة على سلامة شعر ابنتكِ.[٩]
- مشطي شعرها بلطف:
اختاري تسريحات الشعر التي لا تشده كثيرًا،[٣] ومشطي شعرها ولكن استخدمي فرشاة لطيفة لا تشد الشعر، وهذا سيُساعد أيضًا على تدليك فروة رأسها وتنشيط نمو الشعر.[٧]
- اختاري منتجاتٍ مناسبة لشعرها:
لا تستخدمي منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الشعر،[٣] فمثلًا اختاري شامبو الأطفال مثلًا؛ فهو لطيف على فروة الرأس.[٧]
هل يجب علي أخذها للطبيب؟
أنصحكِ بأخذها إلى الطبيب ليصف لها العلاج المناسب إذا لاحظتِ أن شعر ابنتكِ أصبح خفيفًا فجأة، خاصةً في الحالات الآتية:[٤]
- إذا شكت من ألم أو حكة في فروة الرأس.
- إذا لاحظتِ أنّ شعر حاجبها بدأ يتساقط أيضًا.
- إذا ظهرت فراغات كبيرة في شعرها.
- إذا تعرضت لإصابة أو حرق في فروة الرأس.
- إذا ظهرت عليها أعراض أخرى مقلقة كالتعب الشديد.
ملخص المقال
قد يكون الشعر الخفيف طبيعيًا إذا كان أمرًا شائعًا في عائلتكِ، ولكنه قد يدل على وجود مشكلة صحية إذا حدث فجأةً، فقد يكون بسببٍ نقصٍ في الفيتامينات أو فطريات الشعر، لذا من الضروري مراجعة الطبيب في هذه الحالة، خاصةً إذا صاحب تساقط الشعر ظهور أعراض أخرى.
المراجع
- ^ أ ب "What Causes Hair Thinning?", www.webmd.com, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- ↑ "Is hair texture determined by genetics?", medlineplus.gov, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "What’s Causing My Child’s Hair to Fall Out and How Do I Treat It?", www.healthline.com, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Hair loss in children: What to know", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
- ↑ "Causes and treatments for thinning hair", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Hypothyroidism in Children", www.chop.edu, Retrieved 22/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "10 Hacks for Baby Hair Growth", www.healthline.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
- ↑ "How to get thicker hair", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
- ↑ "How to get thicker hair", www.webmd.com, Retrieved 23/9/2022. Edited.
