محتويات
ما هي أخطر مراحل تثليج القدمين؟ كيف يمكن علاجها؟ تعرف على الإجابات من خلال هذا المقال.
تثليج القدمين (Frostbite) هو أمر يحدث نتيجة التعرض للطقس البارد، وغالبًا ما يحدث في الأطراف أي في القدمين واليدين وقد يحدث للأنف والأذنين، أما في هذا المقال سنقوم باستعراض أهم المعلومات حول تثليج القدمين:
ما هي مراحل تثليج القدمين؟
هناك ثلاثة مراحل يمر بها تثليج القدمين، وهي:
1. لسعة الصقيع (Forstnip)
تعد لسعة الصقيع هي المرحلة الأولى من تثليج القدمين، والتي تنتج بسبب التعرض للحرارة المنخفضة لكنها لا تسبب أي تلف في الجلد أو الأنسجة الداخلية، قد يرافق هذه المرحلة نوع من البرودة والتنميل، إلا أنه يمكن تدارك الأمر من خلال تدفئة القدمين وذلك من خلال نقعهما لمدة 15 دقيقة في ماء دافئة وليست ساخنة مع الحرص على الابتعاد عن كمادات الماء الساخنة حيث قد تسبب حروق.
بعد تدفئة القدمين قد تشعر بتمنيل المنطقة أو وجع فيها يمكنك تجاوز ذلك من خلال تناول المسكنات، مثل: الإيبوبروفين (Ibuprofen).
2. قضمة الصقيع السطحية
تمثل قضمة الصقيع السطحية ثاني مرحلة في تثليج القدمين، والتي تبدو فيها القدمين وكأنهما قطعة من الثلج عند إمساكها، أما لونها فيبدأ بالتغير من الأحمر إلى لون أكثر بهتانًا، عدا عن الألم والتنميل الذي يرافق ذلك.
يجب تدفئة القدمين فورًا لأن هذه المرحلة هي بداية لتلف الأنسجة التي تقع تحت الجلد، فقد يشعر الشخص بألم أثناء تدفئة القدمين لذا سيقوم الطبيب بصرف المسكنات، وقد تتكون أكياس مملوءة بالسوائل على القدمين، وبالإمكان التخلص منها من خلال سحب الطبيب لتلك السوائل، أما بعد علاج تثليج القدمين في هذه المرحلة قد يستمر الشعور بالوخز أو التنميل لدى بعض الأشخاص.
3. قضمة الصقيع العميقة
تعد هذه المرحلة هي الأكثر شدة، حيث يتحول لون القدمين إلى الأزرق، وقد يحدث تلف للأنسجة التي تقع تحت الجلد وربما يصل التلف إلى العضلات أو الأعصاب أو العظام المجاورة للمنطقة التي وصلت لهذه المرحلة نتيجة التعرض المستمر للبرد.
وقد تتكون أيضًا بعض الأكياس المملوءة بالدماء والتي قد يتحول لونها إلى الأسود معلنةً تلف الأنسجة في تلك المنطقة والتي تتطلب الإزالة بشكل فوري قبل انتشار الالتهاب.
ما هي أسباب تثليج القدمين؟
يعد السبب الرئيس لتثليج القدمين هو انخفاض حرارة الطقس، إلا أنه قد يحدث نتيجة الملامسة المباشرة مع الثلج، أو معدن أو سائل بارد، وقد يحدث ذلك في عدة أوضاع، مثل:
- ارتداء ملابس غير ملائمة للجو، مثل: الملابس الخفيفة أو الضيقة في الجو البارد.
- البقاء لوقت طويل في الطقس البارد، حيث تزيد الخطورة كلما انخفضت الحرارة عن -15 درجة مئوية.
ما هي العوامل التي تزيد من فرصة تثليج القدمين؟
هناك عدد من العوامل التي تعمل على زيادة فرصة تثليج القدمين، مثل:
- بعض الأمور الصحية التي تجعل مقاومتك للبرد أقل، مثل: السكري، وانخفاض نسبة تدفق الدم للأطراف، والجفاف، والتعرق الشديد، والتعب.
- الإدمان على الكحول.
- التدخين.
- الخوف الذي يعيق من قدرتك على التعامل مع البرد.
- تثليج القدمين سابقًا.
- الارتفاعات مع نقص الأكسجين.
كيف يمكن تشخيص تثليج القدمين؟
لا يوجد طريقة محددة، إنما سيقوم الطبيب بالكشف عن تثليج القدمين من خلال الأعراض البادية على القدمين، بالإضافة إلى سؤال الشخص المعني حول مدة بقائه في الطقس البارد وكم كانت درجة الحرارة آن ذاك.
عدا عن ذلك فقد يقوم الطبيب بطلب صورة للعظام، أو تصوير بالأشعة السينية، أو بالرنين المغناطيسي، للكشف عن وجود أي تلف قد أصاب العظام أو العضلات.
كيف يمكن علاج تثليج القدمين؟
هناك عدة طرق يمكن أن تساعد على العلاج، مثل:
- تدفئة القدمين: وذلك من خلال نقعهما في الماء الدافئ مدة 15 دقيقة.
- المسكنات: ويتم صرفها غالبًا لأن عملية تدفئة القدمين مؤلمة.
- حماية القدم: وذلك من خلال ربطها بشكل خفيف بالشاش والمباعدة بين الأصابع.
- إزالة الأنسجة التالفة: من أجل ضمان نجاح العلاج يجب إزالة الأنسجة التالفة أو الملتهبة.
- المضادات الحيوية: ويتم صرفها في حال ملاحظة ظهور بثور ملتهبة على القدم.
- أدوية: قد يقوم الطبيب بإعطاء أدوية تساعد في زيادة تدفق الدم من خلال الوريد، إلا أن مثل تلك الأدوية قد تسبب نزيف، لذا يتم استخدامها في الحالات الأكثر خطورة.
- الجراحة: ويتم اللجوء للجراحة من أجل بتر القدم في الحالات التي يتعرض فيها الشخص لتثليج القدمين عدة مرات وتسببت في تلف الأنسجة.
- العلاج بالأكسجين عالي الضغط: وذلك من خلال تنفس أكسجين نقي في غرفة عالية الضغط، لكن هذا العلاج ما زال بحاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته.
