تجنب اضطراب الأكل عند الأطفال

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن تجنب اضطراب الأكل عند الأطفال:

كيفية تجنب اضطراب الأكل عند الأطفال

هناك العديد من النصائح التي من الممكن تقديمها لكم من أجل تجنب اضطراب الأكل عند الأطفال، وفي ما يأتي سنشير إلى بعض هذه النصائح المتعلقة بكيفية تجنب اضطراب الأكل عند الأطفال:

• عدم استخدام أسلوب الضغط مع الأطفال، إذ يجب على الطفل أن يُترك له الخيار بتنظيم كمية طعامه بنفسه، فكثير من الأمهات ومنذ ولادة الطفل قد يضعن الطفل أمام نظام غذائي وهذا أسلوب غير صحيح.
• ترك الطفل على راحته ليتناول الطعام الذي يرغبه في الوقت الذي يريده.
• تزويد الأطفال بالأطعمة المفيدة.
• عدم التوقف عن الرضاعة، أو الرضاعة الصناعية في يوم واحد.
• الانتقال إلى الأطعمة الصلبة بشكل التدريجي.

أعراض اضطراب الأكل عند الأطفال

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى اضطرابات الأكل عند الأطفال:

• صعوبة بلع الطعام.
• تأخر النمو.
• الشعور بالألم أثناء تناول الطعام.
• التقيء المزمن.
• الإسهال.
• البراز الدموي.
• تأخر في التطور العقلي.

مضاعفات اضطراب الأكل عند الأطفال

من الممكن أن يؤدي اضطراب الأكل إلى حدوث:

• نقص في الطاقة.
• نقص في الفيتامينات.
• اضطراب في النمو والتطور العقلي.
• اضطرابات طبية عضوية.
• اضطراب في العلاقة ما بين الأب والطفل.

الجدير بالعلم أن تشخيص وعلاج اضطرابات الأكل يتطلب علاج طبي مكون من فريق متعدد التخصصات والمكون من:

• طبيب أطفال.
• أخصائي أمراض الجهاز الهضمي (Gastroenterologist).
• أخصائي تغذية.
• أخصائي علم النفس السلوكي (Psychologist).
• أخصائي علاج النطق واللغة (Speech - language therapist).

علاج اضطراب الأكل عند الأطفال

هناك بعض النصائح المتبعة التي يمكن الأخذ بها كعلاج للأطفال في مرحلة اضطراب الأكل:

• تقوية مهارات الطفل الغذائية.
• تجنب عوامل تشويش انتباه الطفل أثناء تناوله الوجبة، مثل: مشاهدته التلفاز، أو اللعب بألعابه، أو قراءة الكتب.
• اتباع عادات غذائية لفتح الشهية، وتناول الوجبات الغذائية بمواعيد ثابتة كل 3-4 ساعات، وبين الوجبات ينصح بشرب الماء فقط.
• تحديد زمن الوجبة المتراوح ما بين 20-30 دقيقة، ويتم الالتزام بالوقت حتى إذا تناول الطفل القليل من الطعام.
• المحافظة على وجبات ملائمة لعمر الطفل، فأحيانًا تحتوي الوجبة على عدة معالق فقط، لذلك قدموا وجبات صغيرة واسمحوا للطفل بطلب وجبة إضافية حسب رغبته.
• تشجيع الطفل بتناول الطعام باستقلالية بعيدًا عن الضغوطات النفسية.
• عدم إظهار ردود فعل سلبية اتجاه تصرف غير مرغوب فيه.
• تقديم الأطعمة الجديدة والمتنوعة للطفل باستمرار.

معلومات عن اضطراب الأكل عند الأطفال

اضطراب الأكل عند الاطفال يعني صعوبة الأكل، وهو مصطلح واسع يشمل مجموعة واسعة من الاضطرابات في عملية الأكل، مما ينجم عن هذا الاضطراب مشاكل صحية خطيرة، ويعرف بواسطة مصطلحين طبيين مقبولين وهما:

1. سلوك الأكل الانتقائي (Picky Eating).
2. اضطرابات الأكل (Feeding Disorder).

كما قد يضم مصطلح اضطراب الأكل الأطفال:

• الذين يتناولون الطعام بكمية قليلة جدًا، ويظهر عليهم اضطراب نفسي جسدي (Psychosomatic disorder) يسمى القهم العصابي (Anorexia nervosa)، حيث يعاني الطفل حينها من انخفاض بارز في الوزن واضطرابات في صورة الجسم والمظهر الخارجي.
• الذين يتناولون الطعام بكميات كبيرة جدًا.
• الذين يتناولون الطعام غير الصحيح أيّ الذي قد يسبب الضرر لهم.