تجنب الكورونا في العيد نصائح تهمك

يتزامن العيد هذه السنة أيضًا مع إحدى أكبر الموجات الوبائية العالمية وهي كورونا (Coivd-19)، وسنطرح لك هُنا أهم الإجراءات لتجنب الكورونا في العيد:

طرق تجنب الكورونا في العيد

تعد الأعياد من أكثر المناسبات التي يحدث فيها اختلاط، إذ يكثر بها زيارة واستقبال الأشخاص بالإضافة للتجمع في أماكن العبادة لصلاة العيد، ومن المهم معرفة مجموعة من قواعد السلامة العامة والوقاية لضبط عدد الإصابات وتجنب الإصابة ونقل العدوى للآخرين.

ويمكن تجنب الكورونا في العيد من خلال الالتزام بقواعد السلامة والوقاية الأساسية الآتية: 

1. ارتداء الكمامة

يجب الالتزام في لبس الكمامة في الأماكن التي يوجد بها ازدحام وتجمع كبير من الأشخاص وخاصة إذ كانت فئة كبيرة لم تحصل على اللقاح بعد، إذ يجب لبس القناع في أماكن العبادة والمجمعات التجارية ووسائل النقل العام، في حين ينصح بنزع الكمامة في الهواء الطلق.

2. التباعد الاجتماعي

لتجنب الكورونا في العيد يجب المحافظة على مسافة أمان مع أي شخص، إذ ينصح بترك مسافة بمقدار 2 متر بين الشخصين، إذ إنّ هذه المسافة تحمي من الإصابة ونشر العدوى في العيد، وينصح بتجنب السلام في اليد أو التقبيل والاكتفاء بالسلام الكلامي فقط.

3. الحفاظ على النظافة الشخصية

تعد النظافة الشخصية والتعقيم المستمر خلال هذه الجائحة أمرًا ضروريًا، إذ يجب غسل اليدين جيدًا في الماء والصابون، وتغيير الملابس وخلع الحذاء عند الدخول إلى المنزل، وتعقيم جميع المستلزمات وتحضيرات العيد التي تم شراؤها مؤخرًا، إذ أنّ فيروس كورونا المستجد يبقى حيًا على الأسطح الصلبة لمدة تتراوح من 48-72 ساعة.

ويجب غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل وتعقيم اليدين في محلول كحولي يحتوي على 60% من الكحول.

4. جلب المستلزمات الشخصية على الصلاة

للحد من انتشار العدوى بين الأشخاص في العيد، ينصح في جلب سجادة الصلاة خاصة لكل شخص من المنزل، والحرص على عدم استخدام أو لمس أي أسطح خارج المنزل، وكما ينصح في الصلاة في الأماكن المفتوحة والتأكد من تهوية الأماكن المغلقة مع المحافظة على التباعد البدني بين الأشخاص.

5. الحصول على لقاح كورونا

من أبرز طرق تجنب الكورونا في العيد هو الحصول على جرعات لقاحات كورونا المتوفرة، إذ إنّ جميع هذه اللقاحات فعالة وتحد من انتشار الوباء ما بين الأشخاص في العيد.

هل معرفة الأعراض تساهم في تجنب الكورونا في العيد؟

نعم إنّ معرفة أعراض الكورونا وتميزها عن أعراض إنفلونزا الخفيفة تساعد في الحد من انتشار الفيروس بين الجميع، بالرغم عن تشابه هذه الأعراض إلا أنه يمكن تميزها. إذ تشمل أعراض الكورونا الأعراض الآتية: 

• حمى وقشعريرة.
• سعال.
• ضيق تنفس.
• ألم العضلات والعظام.
• تعب عام.
• صداع الرأس.
• فقدان حاسة الشم والذوق لمدة من الزمن.
• التهاب الحلق.
• احتقان وسيلان الأنف.
• الغثيان والتقيؤ.
• إسهال.

ما الذي يجب فعل في حالة الإصابة أو الشك في الإصابة بفيروس كورونا؟

في حالة ظهور أعراض الكورونا أو التعرض للفيروس يجب الاتصال بطبيب أو بمستشفى قبل الزيارة لأخذ إجراءت السلامة العامة بمركز العناية الصحية للحد من انتشار العدوى في العيد.

وهناك مجموعة من الاحتياطات والإجراءات يجب الالتزام بها لتجنب الكورونا في العيد في حالة الإصابة أو الشك في العدوى منها الآتي: 

• الالتزام بالجلوس في البيت وعدم الخروج منه إلى أي مكان آخر لمدة 14 يومًا.
• تجنب وسائل النقل العامة جميعها.
• ارتداء كمامة عند التواجد مع الآخرين.
• عزل نفسك في مكان بعيد عن الآخرين داخل المنزل.
• استخدام غرفة نوم وحمامًا منفصلاً عن الآخرين في المنزل.
• تجنب مشاركة الأطباق والأكواب وأغطية الفراش والوسادة وغيرها من المستلزمات في المنزل.
• الالتزام بتغطية الأنف والفم عند العطس أو الكحة، والتخلص من المناديل سريعًا وغسل اليدين جيدًا.