تعرف على فوائد شاي الماتشا للشعر

يعد شاي الماتشا من المشروبات الدافئة والمحبّبة لدى العديد من الأشخاص، ليس فقط من أجل أصوله اليابانية وارتباطه بالتاريخ القديم فحسب، لكن أيضًا لاحتوائه على العديد من الفوائد.

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد شاي الماتشا للشعر إضافةً لطرق استخدامه وفوائد هامة أخرى له:

فوائد شاي الماتشا للشعر

تمثلت فوائد شاي الماتشا في ما يأتي:

• نمو الشعر

وُجد أن شاي الماتشا النّقي يساعد على نمو الشعر، وتعد هذه الفائدة من أهم فوائد شاي الماتشا للشعر.

تعزى هذه الفائدة إلى مادة إيبغالوكاتيكين غالات (Epigallocatechin Gallate (EGCG)) الموجودة في شاي الماتشا.

تعمل مادة إيبغالوكاتيكين غالات على تحفيز بصيلات الشعر وخلايا الحلمة الأدمية الموجودة أيضًا في فروة الرأس؛ لتُحفيز بذلك نمو الشعر. 

• التخلص من قشرة الرأس

يساعد شاي الماتشا على التخلص من قشرة الرأس، وهي طريقة جدًا فعالة في حال الاستمرار بها.

لتحصيل الفائدة يتم غسل الشعر وخاصةً فروة الرأس بشاي الماتشا، ثم يُغسل الشعر مرة أخرى بالماء الصافي.

• الحد من الصدفية على الرأس

من فوائد شاي الماتشا للشعر أنه يتحكم بظهور الصدفية على الرأس والحد من انتشار البقع، وبتالي حماية الشعر من التساقط.

• تعزيز صحة الشعر

يساعد شاي الماتشا على تحسين صحة الشعر بشكل عام؛ لاحتوائه على عدة فيتامينات هامة لصحة الشعر وسلامته، ومن أبرز هذه الفيتامينات:

1. فيتامين ج (Vitamin C).
2. فيتامين هـ (Vitamin E).

كما أن شاي الماتشا يقي أيضًا من أشعة الشمس الضارة بالشعر.

• الحفاظ على الشعر

من فوائد شاي الماتشا للشعر أنه يحافظ على الشعر من التساقط والتقصف، وذلك بسبب احتواء شاي الماتشا على العديد من مضادات الأكسدة والمعادن.

يحافظ شاي الماتشا على فروة الرأس أيضًا، إذ يؤخر ويبطئ عوامل الشيخوخة التي تصيب فروة الرأس، كما يعطي الشعر الرونق واللمعان.

• تقوية الشعر

يحتوي شاي الماتشا على فيتامين ب5 (Panthenol)، وهو نوع من فيتامينات المجموعة ب (Vitamins B complex).

يساعد فيتامين ب5 على تقوية الشعر، وخصوصًا الشعر المتقصف والتالف.

كيف يمكن استخدام شاي الماتشا للشعر؟

للحصول على فوائد شاي الماتشا للشعر يجب استخدامه بالطريق الصحيحة.

يوجد عدّة طرق يمكن استخدامها للحصول على فوائد شاي الماتشا للشعر، ومن أهمها:

• شاي الماتشا

أسهل الطرق على الإطلاق هي من خلال شرب شاي الماتشا بشكل منتظم، لذا يُنصح بالاستغناء عن شرب القهوة صباحًا واستبدالها بشرب شاي الماتشا لما له من فوائد، فهو:

1. يزيد التركيز، وذلك بسبب احتوائه على مادة بوليفينول (Polyphenole).
2. يقلل حدة التوتر، وذلك بسبب احتوائه على كميات قليلة من الكافيين عند مقارنته بالمشروبات الأخرى، كما أنه آمن للاستخدام.

• مسحوق الماتشا

يمكن إضافة مسحوق شاي الماتشا إلى الأطعمة والمشروبات المختلفة، لما له من طعم مستساغ وجيد، بحيث يمكن إضافته إلى الشاي الأخضر أو الحليب.

يمكن إضافة شاي الماتشا أيضًا إلى الحلويات المختلفة، مثل: المثلجات الكعك، والبسكويت وبجميع هذه الطرق يمكن الحصول على فوائد شاي الماتشا للشعر وللجسم كافةً.

• خلطة شاي الماتشا للشعر

يفضل بعض الأشخاص وضع شاي الماتشا بشكل مباشر على الشعر، كل ما يجب فعله هو صنع ماسك بسيط خاص بالشعر منزليًا، كما الآتي:

1. خلط مسحوق شاي الماتشا مع زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الزيتون إلى أن يصبح قوامه متماسك وزيتي بعض الشيء.
2. يُطبق الماسك الناتج مرتين إلى ثلاثة أسبوعيًا على فروة الرأس.

فوائد أخرى لشاي الماتشا

فوائد شاي الماتشا للشعر ليست هي الوحيد لشاي الماتشا، بل يعد غني بفوائد صحية عديدة أخرى، ومن أبرزها المساهمة في ما يأتي:

• الحماية من أمراض القلب والضغط،.
• الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• الحفاظ على البشرة نضرة وناعمة وشابّة؛ لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.