تعريف عن نفسي

طريقة التعريف عن النفس في مقابلات العمل

وفيما يأتي أبرز الخطوات والنصائح للتعريف عن النفس في مقابلات العمل:

التعريف عن النفس لموظف الاستقبال

إن أول شخص يقابله المتقدم للوظيفة هو موظف الاستقبال في الشركة التي يود العمل بها، لذا يمكن التعريف عن النفس له عبر ذكر الاسم الكامل ووقت المقابلة والمسمى الوظيفي للوظيفة المتقدم لها، وبمجرد تسجيل الوصول، قد يُطلب من الشخص الانتظار قليلًا، حتى يدخل إلى مكتب الموارد البشرية لإجراء المقابلة.^[١]

التعريف عن النفس لموظف الموارد البشرية

لا بد في البداية من إلقاء التحية على المحاورين ومصافحتهم، وتقديم النفس بالاسم الكامل بصوت واضح ونبرة واثقة، وعندما يقدمون أنفسهم، يفضل الإجابة بعبارة "يسرني مقابلتكم"، وللشعور بالمزيد من الثقة على الشخص الاستعداد جيدًا في وقت مبكر للمقابلة، وذلك بإجراء بعض الأبحاث عن الشركة والأشخاص الذين سيقابلهم، فذلك سيساعده على زيادة الثقة بنفسه أثناء المقابلة والتخفيف من التوتر.^[١]

بعد الترحيب، على الشخص إعطاء نبذة قصيرة عن نفسه لموظف الموارد البشرية الذي يقابله، للتأكد من أن الموظف يعرف من هو بالتحديد، ويعرف الوظيفة التي يتقدم لها، وبمجرد إنهاء المقدمة، يمكن تزويد الموظف بنسخة ورقية من السيرة الذاتية إذا لم يكن لديه واحدة.^[١]

الإجابة بثقة على أسئلة موظف الموارد البشرية

إن أول سؤال يُطرح في مقابلات العمل هو "حدثني عن نفسك"، لذا لا بد من الاستعداد جيدًا لهذا السؤال، وذلك عبر تلخيص ما يؤهل المتقدم للوظيفة لتلك الوظيفة، إذ يمكنه الحديث بشكل مختصر عن تخصصه وخبراته العملية ومهاراته الشخصية، ولا بد من إظهار الثقة بالنفس للموظف؛ وذلك لأن الثقة من أهم العوامل التي يتطلع إليها موظفو الموارد البشرية في المتقدمين للعمل.^[١]

ما يجب تجنبه أثناء التعريف عن النفس في المقابلة

عند التعريف عن النفس في مقابلات العمل يجب تجنب بعض التصرفات، وفيما يأتي أبرزها:^[١]

• تجنب التجول أثناء التعريف عن نفسك.
• تجنب المقدمات الطويلة، واحرص على جعل مقدمة التعريف عن نفسك قصيرة وموجزة، لذا لا بد من أن تحضر ما تود قوله في المقابلة قبل موعدها.
• تكلم بثقة وصوت واضح، وتجنب الحديث بصوت منخفض جدًا بحيث يطلب منك الموظف إعادة الكلام.
• تجنب الحديث بسرعة عن نفسك في بداية المقابلة، فذلك سيعطي انطباعًا عن توترك وخوفك أثناء المقابلة.
• تجنب إظهار التوتر أو عدم الثقة بالنفس أثناء المقابلة، كن هادئًا وعلى طبيعتك، ولا تكترث للعوامل التي تدعو للتوتر حولك.
• تجنب استخدام لغة الجسد السلبية، واحرص على التواصل غير اللفظي مع الموظف الذي سيقابلك.

طريقة التعريف عن النفس في الحياة اليومية

وفيما يأتي أبرز الخطوات والنصائح للتعريف عن النفس للآخرين في الحياة اليومية:

الابتسام للشخص المقابل

تعد الابتسامة الخطوة الأولى لإظهار الرغبة في التعريف عن النفس والحديث مع الآخرين في الحياة اليومية، فعادة ما يُنظر إلى الأشخاص المبتسمين على أنهم ودودون ومحبوبون، وهي وسيلة رائعة لبدء محادثة مع شخص جديد.^[٢]

إلقاء التحية بلطف

يمكن مصافحة الشخص المقابل وإلقاء التحية عليه بلطف للبدء بالحديث معه والتعريف عن النفس، فالتحية هي المفتاح لبدء محادثة مع شخص لم نقابله من قبل، لذا لا بد من أن تكون لطيفة ومميزة ليشعر الشخص المقابل بالراحة أثناء الحديث.^[٢]

استخدام لغة الجسد الإيجابية

تعد لغة الجسد وسيلة أخرى للتعبير عن الشخص، إذ يجب استخدام التعابير التي تُظهر الثقة والاهتمام أمام الشخص المقابل، إذ إن الوقوف مع الحفاظ على ارتفاع الرأس واستقامة الظهر تدل على الراحة أثناء الحديث مع الغير، فيما تدل إمالة الرأس وانحناء الظهر على عدم الراحة والملل، وهذا قد يسبب سوء فهم لدى الشخص المقابل.^[٢]

تبادل الأسماء والحديث باختصار عن النفس

لكسر الجمود بين الطرفين، يجب ذكر الاسم بعد التحية، والسؤال بلطف عن اسم الشخص المقابل، وبعد إجابته يفضل قول عبارة: "تسعدني مقابلتك" أو "سررت بلقائك"، وعادة ما تكون المقابلات الشخصية أكثر بساطة وسهولة من مقابلات العمل، بحيث لا يظهر على الشخص التوتر أو الخوف كما في مقابلات العمل، وبالتالي تكون المحادثة أكثر متعة.^[٢]

الاهتمام بالتواصل البصري

يعد التواصل البصري والاهتمام بلغة العيون مع الشخص المقابل مهمًا أثناء التعريف عن النفس وإجراء محادثة معه، فهذا يدل على الاهتمام بما يقوله، وهي إشارة إلى أن الشخص منفتح ومهتم بالحوار، ويعطي اهتمامه الكامل للشخص المقابل.^[٢]

طريقة التعريف عن النفس باللغة الإنجليزية

وفيما يأتي طريقة مختصرة للتعريف عن النفس باللغة الإنجليزية في مقابلات العمل والمواقف الحياتية اليومية:

التعريف عن النفس في مقابلات العمل

تعد إجادة اللغة الإنجليزية من الشروط المهمة أثناء المقابلة لبعض الوظائف، ويمكن التعريف عن النفس باللغة الإنجليزية في مقابلات العمل عندما يطلب الموظف المختص بإجراء المقابلات من المتقدم للوظيفة الحديث عن نفسه بقول: "tell me a little bit about yourself" باتباع النصائح التالية:^[٣]

• يمكنك البدء بإظهار سرورك بمقابلته بقول: "It’s nice to meet you".
• احرص على الحديث عن نفسك والمهارات والخبرات التي تجعلك مناسبًا لتلك الوظيفة، إذ يمكنك تلخيص ذلك في النقاط التالية:
  • المعلومات الشخصية "Personal Information".
  • التعليم "Education".
  • الخبرات العملية "Work Experience".
  • الهوايات "Hobbies".
  • المهارات الشخصية "Personal Skills".

وفيما يأتي مثال توضيحي لشخص يرغب في العمل في مجال التسويق ولديه خبرة في المبيعات والتسويق عبر الوسائط الرقمية يقدم نفسه للموظف القائم على إجراء المقابلة:^[٣]

... !It’s so nice to finally meet you in person"

After graduating from university, I worked in sales for a few years. But three years ago, I started working in digital media marketing and my experience in sales definitely helped. I was able to help the company consistently hit its targets and grow their brand in the industry. I know that you’re looking to grow your influence online, and that’s why I applied for the position."

"من الرائع أن ألتقي بك شخصيًا!

بعد التخرج من الجامعة، عملت في المبيعات لبضع سنوات، لكن منذ ثلاث سنوات، بدأت العمل في التسويق عبر الوسائط الرقمية، وساعدتني تجربتي في المبيعات على ذلك بالتأكيد، إذ تمكنت من مساعدة الشركة على تحقيق أهدافها باستمرار وتنمية علامتها التجارية في هذا المجال، أعلم أنك تتطلع إلى زيادة تأثيرك عبر الإنترنت، ولهذا السبب تقدمت لشغل هذا المنصب."

التعريف عن النفس في الحياة اليومية

تعد القاعدة الأساسية للتعريف عن النفس في المواقف الحياتية اليومية هي الحديث بشكل مختصر وطبيعي، بحيث لا يمل الشخص المقابل، ولإعطائه الفرصة للتعريف عن نفسه أيضًا، فيمكن البدء بالمحادثة عبر قول مرحبًا "Hello" أو صباح الخير "Good Morning"، وفيما يأتي بعض الأمثلة التوضيحية على ذلك:^[٣]

• صباح الخير، لا أعتقد أننا التقينا من قبل، أنا أحمد

"Morning! I don’t think we’ve met before, I’m Ahmed".

• مرحبًا، أنا جديد هنا، فقد انتقلت حديثًا إلى هذا المبنى منذ يومين، هل عشت هنا لفترة طويلة؟

"?Hey there! I’m new, I just moved to the building a couple of days ago. Have you lived here for long"

• مرحبًا ريم، سمعت أن هذا هو يومك الأول هنا، لذا أظن بأنه يمكنني التواصل معك والتعريف عن نفسي لكِ، لم نلتق رسميًا، لكنني سأعمل معك في هذا المشروع.

"Hi Reem. I heard it’s your first day, so I thought I could reach out and introduce myself. We haven’t officially met, but I’ll be working with you on this project."

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} "How To Introduce Yourself in a Job Interview (With Tips)", indeed, Retrieved 14/6/2023. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "How to Introduce Yourself in Any Situation", wikihow, Retrieved 14/6/2023. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "How Can I Introduce Myself in English?", inenglishwithlove, Retrieved 14/6/2023. Edited.