محتويات
تعليم آداب النوم للأطفال
الآداب المتعلقة بالتهيئة للنوم
هنالك العديد من الآداب التي بجب أن يتعلمها الطفل المسلم قبل خلوده للنوم، منها:[١]
- التأكد من غلق الأبواب والمصابيح، فعن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (أَطْفِئُوا المَصابِيحَ باللَّيْلِ إذا رَقَدْتُمْ، وغَلِّقُوا الأبْوابَ).[٢]
- الوضوء قبل النوم، فعن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (إذا أتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وضُوءَكَ لِلصَّلاةِ).[٣]
- نفض الفراش قبل النوم عليه، للتأكد من خلوه من الحشرات، ونفض الفراش من السنن النبوية، فعن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (إذا جاءَ أحَدُكُمْ فِراشَهُ فَلْيَنْفُضْهُ بصَنِفَةِ ثَوْبِهِ ثَلاثَ مَرَّاتٍ).[٤]
الآداب المتعلقة بطريقة النوم الصحيحة
هنالك العديد من الآداب التي يجب أن يتعلمها الطفل المسلم، والمتعلقة بطريقة النوم الصحيحة ومنها:[٥]
- النوم على الشق الأيمن، ووضع الخد على اليد اليمنى
يقول -صلى الله عليه وسلم- : (إذا أتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وضُوءَكَ لِلصَّلاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ علَى شِقِّكَ الأيْمَنِ)،[٣] وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- (إذا أراد أن يَرْقُدَ وضع يدَه اليمنى تحتَ خَدِّهِ ثم يقول : اللهم قِنِي عذابَك يوم تبعثُ عبادَك).[٦]
- كراهية النوم على البطن
فعن طخفة الغفاري -رضي الله عنه- قال: (بينما أنا مُضطجِعٌ في المسجِدِ على بَطني إذا رَجُلٌ يُحرِّكُني برِجلِهِ، فقال "إنَّ هذه ضِجعةٌ يُبغِضُها اللهُ" قال: فنَظَرتُ، فإذا رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم)،[٧] وعن أبي ذر الغفاري -رضي الله عنه- قال: (مرَّ بيَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وأنا مُضْطَجِعٌ على بَطْني، فركَضني برِجْلِه وقال: يا جُنَيْدِبُ، إنَّما هذه ضِجْعَةُ أهلِ النَّارِ).[٨]
الآداب المتعلقة بالأدعية والأذكار
هنالك العديد من الأذكار والأدعية التي بجب أن يتعلمها الطفل المسلم عند خلوده للنوم ومنها:[٩]
- أن يقول قبل النوم: باسمك اللهم أموت وأحيا
فعن حذيفة بن اليمان -رضي الله عنه قال: (كانَ النَّبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذَا أرَادَ أنْ يَنَامَ قالَ: باسْمِكَ اللَّهُمَّ أمُوتُ وأَحْيَا).[١٠]
- قراءة شيء من القرآن
فكان من هدي نبينا -صلى الله عليه وآله وسلم-، لا ينام حتى يقرأ شيئاً من القرآن، مثل قراءة آية الكرسي، فالنبي علمها للصحابي أبي هريرة في قوله: (دَعْنِي أُعَلِّمْكَ كَلِمَاتٍ يَنْفَعُكَ اللَّهُ بهَا، قُلتُ: ما هُوَ؟ قَالَ: إذَا أوَيْتَ إلى فِرَاشِكَ، فَاقْرَأْ آيَةَ الكُرْسِيِّ: {اللَّهُ لا إلَهَ إلَّا هو الحَيُّ القَيُّومُ}، حتَّى تَخْتِمَ الآيَةَ، فإنَّكَ لَنْ يَزَالَ عَلَيْكَ مِنَ اللَّهِ حَافِظٌ، ولَا يَقْرَبَنَّكَ شيطَانٌ حتَّى تُصْبِحَ).[١١]
فمن فوائد قراءة آية الكرسي كما بين الحديث، أن من قرأها حفظه الله ولا يقربه الشيطان، وقراءة سورة الإخلاص والناس والفلق، فعن عائشة -رضي الله عنها-: (أنَّ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم كانَ إذا أوَى إلى فِراشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَع كَفَّيْهِ، ثُمَّ نَفَثَ فِيهِما، فَقَرَأَ فِيهِما: {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}، و{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ}، و{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ}، ثُمَّ يَمْسَحُ بهِما ما اسْتَطاعَ مِن جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بهِما علَى رَأْسِهِ ووَجْهِهِ وما أقْبَلَ مِن جَسَدِهِ، يَفْعَلُ ذلكَ ثَلاثَ مَرَّاتٍ).[١٢]
المراجع
- ↑ محمد عويضة، فصل الخطاب في الزهد والرقائق والآداب، صفحة 56. بتصرّف.
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن جابر بن عبدالله، الصفحة أو الرقم:6296، خلاصة حكم المحدث صحيح.
- ^ أ ب رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن البراء بن عازب، الصفحة أو الرقم:6311، خلاصة حكم المحدث صحيح.
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:7393، خلاصة حكم المحدث أورده في صحيحه وذكر له متابعة وعلق عليه.
- ↑ فيصل مبارك، تطريز رياض الصالحين، صفحة 501-502. بتصرّف.
- ↑ رواه الألباني، في صحيح أبي داوود، عن حفصة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:5045، خلاصة حكم المحدث صحيح.
- ↑ رواه شعيب الأرناؤوط ، في تخريج رياض الصالحين، عن طخفة بن قيس الغفاري، الصفحة أو الرقم:818، خلاصة حكم المحدث إسناده قوي.
- ↑ رواه الألباني، في صحيح ابن ماجة، عن أبو ذر الغفاري، الصفحة أو الرقم:3016، خلاصة حكم المحدث صحيح.
- ↑ خالد الحسينان، كتاب أكثر من 1000 سنة في اليوم والليلة، صفحة 88-89. بتصرّف.
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن حذيفة بن اليمان، الصفحة أو الرقم:6324، خلاصة حكم المحدث صحيح.
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:2311، خلاصة حكم المحدث معلق.
- ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:5017، خلاصة حكم المحدث صحيح.
