تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام

تعد القهوة مصدرًا غنيًا للعديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجلد، ويمكن استخدامها بعدة طرق بما في ذلك كمقشر، حيث إنه من المعروف أن مقشر القهوة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويعزز من صحة الجلد بشكل عام لاحتوائه على مادة أساسية تسمى بالكافيين.

ولكن يتساءل العديد من الأشخاص ما هي طريقة تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام؟ وما هي فوائد تقشير الجسم بالقهوة؟ هذا ما سنقدمه لك في المقال الآتي:

طريقة تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام

تعرف في الفقرة الآتية على طريقة تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام:

1. يفضل نقع الجسم في ماء دافئ لمدة 10 دقائق على الأقل لتجهيزها لعملية التقشير. 
2. يجب التأكد من درجة حرارة الماء والابتعاد عن الماء الساخن؛ لأن ذلك يجعل البشرة جافة وحساسة أكثر.  
3. يفضل استخدام الصابون أو جل الاستحمام قبل تقشير الجسم بالقهوة حتى تصبح البشرة نظيفة وجاهزة للتقشير. 
4. تغسل البشرة جيدًا من أي صابون أو زيوت مع الحرص على تجفيفها ليلتصق مقشر القهوة بشكل أفضل. 
5. يقشر الجسم بالقهوة قبل الحلاقة يعد أفضل، وذلك للحصول على جلد ناعم ورطب جاهز للحلاقة.
6. توضع كمية وفيرة من المقشر على جميع أنحاء الجسم مع الحرص على استخدام حركات دائرية لطيفة لتدليكه على الجلد. 
7. يترك المقشر لمدة 3 دقائق خاصة إذا كان يحتوي على بعض الزيوت، وذلك للسماح له بالتغلغل بعمق في البشرة. 
8. يشطف الجسم بأكمله جيدًا بالماء الدافئ للتخلص من مقشر القهوة، ثم القيام بتجفيفه ووضع المرطب المناسب لنوع البشرة. 

وصفات لتقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام

تعرف على الوصفات:

• مقشر القهوة وزيت جوز الهند  

تعرف على الطريقة:

1. ضع نصف كوب من القهوة المطحونة، وربع كوب من زيت جوز الهند.
2. أضف ملعقتين كبيرتين من الماء، واخلط المكونات حتى تصل إلى السمك الذي تريده.
3. قم بتوزيع المقشر على بشرة نظيفة، وافركه بلطف لبضع دقائق.
4. اشطفه جيدًا بالماء. 

• مقشر القهوة والشوفان

الخطوات:

1. ضع نصف كوب من القهوة المطحونة، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان.
2. أضف ربع كوب من زيت جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من الماء، واخلط المكونات جيدًا.
3. قم بتوزيع المقشر على جسمك بالتساوي، وابدأ بتدليكه بلطف لبضع دقائق.
4. اشطف بشرتك بالماء الفاتر. 

• مقشر القهوة وصودا الخبز

وهو كالآتي:

1. قم بإضافة نصف كوب من القهوة، ونصف كوب من صودا الخبز، وربع كوب من زيت جوز الهند.
2. أضف ملعقتين كبيرتين من الماء، واخلط المكونات جيدًا حتى تتكون معك عجينة سميكة.
3. قم بتدليك جسمك بلطف بالمقشر.
4. اغسله جيدًا بالماء الدافئ. 

• مقشر القهوة وملح الهمالايا

إليك الخطوات:

1. ضع نصف كوب من القهوة، ونصف كوب من ملح الهمالايا، وربع كوب من زيت جوز الهند.
2. ضع ملعقتين كبيرتين من الماء، ثم ابدأ بتوزيع المقشر على جسمك بالتساوي.
3. افرك جسمك بلطف وبحركات دائرية لبضع دقائق، ثم اشطفه بالماء.

فوائد تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام

تعرف معنا على فوائد تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام:

1. تهدئة البشرة

من المعروف أن القهوة تساعد على تهدئة البشرة من خلال زيادة ترطيبها وتوفير العناصر الغذائية لها، وهذا بدوره يقلل من الالتهابات أو خطر ظهور البثور الحمراء الملتهبة وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة. 

2. تحسين الدورة الدموية للبشرة

يساعد استخدام مقشر القهوة على تنشيط وتحسين الدورة الدموية وذلك لاحتوائها على عنصر أساسي وهو الكافيين، وهذا ما يجعله مكون ممتاز لإضافته إلى روتين العناية بالبشرة.

3. إصلاح أضرار الأشعة فوق البنفسجية

يحتوي مقشر القهوة على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وإصلاح الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، كما أنه يساعد على تقليل البقع الناتجة عن الشمس أو الإصابة بفرط التصبغ. 

4. فوائد أخرى

وتشمل الآتي:

• إزالة خلايا الجلد الميتة التي على سطح البشرة. 
• زيادة نضارة البشرة وتحسين ملمسها ونعومتها. 
• امتصاص المرطبات بشكل أفضل وفعال. 
• منع نمو الشعيرات التي تحت الجلد. 
• تقليل ظهور التصبغات والبقع العمرية. 
• تقليل ظهور المسامات الكبيرة والواسعة. 
• التخفيف من علامات التمدد والسيلوليت. 

نصائح حول تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام

نقدم لك بعض النصائح المهمة حول تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام، وتشمل الآتي:

• يفضل تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام 2 - 3 مرات في الأسبوع، حيث أن الإفراط في التقشير يؤدي لتهيج الجلد، والجفاف، والاحمرار. 
• يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه القهوة أو المكونات الأخرى التي في الوصفة، لذلك ينصح بالتحقق من ذلك من خلال إجراء اختبار الحساسية. 
• يجب الابتعاد عن تقشير الجسم بالقهوة خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشكلات جلدية، مثل: حب الشباب، أو الوردية، أو الأكزيما، حيث أنها تؤدي لتفاقم الحالة.