تقشير الوجه

تقشير الوجه

تقشير الوجه واحد من الخطوات الأساسية التي يلجأ لها العديد من الأشخاص ضمن الروتين المتبع للعناية بالبشرة، إذ يُساعد تقشير الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل انسداد مسامات الوجه، وتحسين ملمس الجلد بشكل عام، وحقيقةً يُعدّ تقشير الوجه مناسبًا لجميع أنواع البشرة مع ضرورة اختيار الطريقة المناسبة لنوع البشرة تجنبًا لأي أضرار.^[١]

فوائد تقشير الوجه

لتقشير الوجه العديد من الفوائد نوضحها كالآتي:^[٢]

• يُحسن ملمس الوجه.
• يُساعد على تقليل المسامات في الوجه.
• يخلص البشرة من الزيوت والأوساخ.
• يقلل من فرصة ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
• يُعطي نضارة وإشراقة رائعة للبشرة.
• يقلل من تجاعيد البشرة والخطوط الرفيعة.

ما هي طرق تقشير الوجه؟

تعتمد طريقة تقشير الوجه على نوع البشرة،^[٣] ولكن بشكل عام يوجد نوعان لتقشير البشرة نوضحها كالآتي:

تقشير فيزيائي

وهو التقشير الذي يمكنك إجراؤه في المنزل لوحدك، ويعتمد بشكل أساسي على استخدام مواد طبيعية يتم فرك الوجه بها بأطراف الأصابع وبحركة دائرية ثم غسل الوجه بماء دافئة،^[٣]ومن طرق تقشير الوجه في المنزل ما يأتي:

مقشر القهوة وعصير الطماطم

تحتوي القهوة على الكافيين الذي يعمل على تضيق الأوعية الدموية في الوجه مما يُعطيها مظهرًا مشدودًا، إضافة لمحتواها من مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات المختلفة في الوجه، كما يحتوي عصير الطماطم على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة تُساعد على تسريع تعافي الجلد التالف، وتقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.^[٢]

وإليك مكونات وطريقة تحضير مقشر القهوة وعصير الطماطم كالآتي:^[٢]

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
• 1 ملعقة صغيرة من بودرة الجيلاتين.
• 1 ملعقة صغيرة من العسل.
• 1 ملعقة كبيرة من القهوة.
• رشة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. اخلط بودرة الجلاتين مع عصير الطماطم.
2. أضف القهوة والكركم للخليط وحرك جيدًا.
3. سخن الخليط في الميكرويف لمدة 30 ثانية حتى يذوب الجلاتين.
4. أضف العسل وحرك الخليط.
5. اترك الخليط قليلًا حتى يبرد ثم طبقه على وجهك بالتساوي.
6. اتركه حتى يجف على بشرتك لمدة 15-2 دقيقة.
7. قم بإزالة القناع عن بشرتك من الذقن باتجاه الأعلى.
8. طبق القليل من ماء الورد على البشرة لتخفيف تهيجها إذا رغبت بذلك.
9. اغسل وجهك بالماء الدافئ.
10. طبق المرطب الذي تُستخدمه دائمًا.

مقشر السكر

وهو من المقشرات الممتازة لأصحاب البشرة الجافة، إذ يحتوي السكر على مكونات تُساعد على تقشير الوجه وإزالة طبقات الجلد الميتة، ولاستخدام هذا المقشر اتبع الخطوات الآتية:^[٤]

• اخلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز حتى يتكون لديك خليط كثيف.
• طبق الخليط على وجهك بأطراف أصابعك وبحركة دائرية.
• اتركه على بشرتك لمدة 10 دقائق.
• اغسل وجهك بالماء الدافئ.

تقشير كيميائي

يتم التقشير الكيميائي للوجه باستخدام مواد كيميائية (أحماض) على البشرة لإزالة الطبقة الخارجية وتحفيز إنتاج خلايا جلد جديدة، وغالبًا ما تتوفر هذه المقشرات على شكل مواد سائلة يتم وضعها على قطنة وتطبيقها على البشرة.^[٣]

يوجد للتقشير الكيميائي أنواع مختلفة يعتمد اختيار المناسب منها على طبيعة المشكلة التي تُعاني منها وترغب بحلها:^[٥]

• التقشير الكيميائي البسيط:

الذي يعتمد على استخدام أحماض الفواكهة مثل حمض السالسيلك وحمض السيرتك وحمض اللاكتك لإزالة طبقات الجلد السطحية فقط، ويُعد مناسبًا للأفراد الذي يرغبون بتخفيف حب الشباب، وجفاف البشرة، والخطوط الرفيعة، ويمكن للفرد إجراء تقشير بسيط وسطحي للبشرة كل 2-5 أسابيع.

• التقشير الكيميائي المتوسط:

يُستخدم هذا النوع من التقشير للتخفيف من تجاعيد البشرة وندب حب الشباب، وغالبًا ما يحتاج الفرد تكرار الخطوات عدة مرات ليحصل على نتائج مرضية.

• التقشير الكيميائي العميق:

يتم هذا الإجراء في عيادات الأطباء المختصين؛ إذ يتم إزالة طبقات الجلد كافة للتخفيف من تجاعيد البشرة العميقة أو الندوب العميقة.

نصائح عند تقشير الوجه

من النصائح التي يجب عليك اتباعها عند تقشير الوجه ما يأتي:^[٦]

• اغسل وجهك جيدًا لإزالة أي زيوت أو أوساخ قبل تطبيق المقشر ويفضل غسله بالماء الدافئة.
• طبق الماسك بأطراف أصابعك وبحركة دائرية وبرفق.
• تجنب تطبيق الماسك بالمنطقة التي تحيط بالعينين والفم.
• تجنب فرك الوجه بشدة عند تطبيق الماسك.

أضرار تقشير الوجه

من أضرار تقشير الوجه كلًا ممّا يأتي:^[٣]

• احمرار الجلد.
• تهيج البشرة.
• تقشير جلد البشرة.
• التهاب البشرة.

المراجع

1. ↑ "5 Benefits of Using Peel-Off Masks in Your Skincare Routine", everyuth, Retrieved 27/7/2023. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "7 Homemade Peel-Off Masks for Glowing Skin and How to Use Them", emedihealth, Retrieved 27/7/2023. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "Everything You Need to Know About Exfoliating Your Skin Safely", healthline, Retrieved 27/7/2023. Edited.
4. ↑ "8 Ways to Exfoliate Naturally", treehugger, Retrieved 27/7/2023. Edited.
5. ↑ "mayoclinic", mayoclinic, Retrieved 27/7/2023. Edited.
6. ↑ "7 Amazing Benefits Of Peel Off Face Masks", stylecraze, Retrieved 27/7/2023. Edited.