تقشير فروة الرأس

يتطلب تقشير فروة الرأس (Scalp Exfoliation) استخدام مقشرات فيزيائية أو كيميائية لإزالة بقايا الجلد الميت والزيوت والقشرة والأوساخ وبقايا المنتجات التي تستخدم على الشعر. تفاصيل أكثر في السطور الآتية:

لماذا يعد تقشير فروة الرأس مفيدًا؟

تُعد فروة الرأس مليئة بالغدد الدهنية التي تنتج مادة دهنية تُسمى الزهم (Sebum) وهي المادة المسؤولة عن الحفاظ على شعر ناعم ولامع وصحي. 

ولكن في بعض الحالات يخرج إنتاج مادة الزهم عن السيطرة، وتصبح الغدد الدهنية مسدودة، وتتراكم في فروة الرأس الأمر الذي يؤدي إلى القشرة والحكة والالتهاب والجفاف، وبالنهاية يؤدي إلى تكسر الشعر وهشاشته، وفي بعض الحالات قد يكون الالتهاب عميقًا، ويمكن أن يؤدي إلى التساقط. 

كما يؤدي استخدام منتجات الشعر باستمرار مثل الشامبو الجاف ورذاذ الشعر عند الجذور إلى انسداد البصيلات، مما يؤدي إلى ظهور الشعر بشكل باهت. لذلك يعتبر تقشير فروة الرأس مفيدًا لبعض الفئات، ومنهم من يمتلكون شعرًا جافًا، أو دهنيًا أو من يعانون من القشرة.

ومن المهم التأكيد على أن تقشير الفروة ليس ملائمًا للجميع، فلا يمكن لمن لديهم حكة مستمرة في فروة الرأس أو تساقط أو تكسر الشعر أو المصابين بالصدفية أو الأكزيما أو الجروح المفتوحة أو قمل أن يقوموا بعمل تقشير لفروة الرأس قبل استشارة الطبيب لكي لا يتسبب بالمزيد من الضرر لفروة الرأس. 

كيفية تقشير فروة الرأس؟

يتضمن تقشير فروة الرأس التدليك وعلاج الجلد، وعادًة يتم التقشير على الشعر الرطب المغسول فقط بعد تمشيط أجزاء الشعر وفصلها كالآتي:

1. وضع المقشر بأطراف الأصابع أو باستخدام فرشاة.
2. فرك فروة الرأس بحركة دائرية لطيفة. 
3. ترك المقشر لمدة 5 - 10 دقائق على الرأس ومن ثم شطفه بالماء البارد بدلًا من الماء الساخن لاحتجاز الزيوت المغذية.
4. وضع بلسم للحفاظ على ترطيب الشعر. 

لا يمكن تقشير الفروة أكثر من مرتين في الأسبوع.

أمثلة على مقشرات فروة الرأس

يحتوي شامبو القشرة على مكونات نشطة تحارب تراكم الفطريات، تحد من الالتهابات، وتقشر بلطف، كما أن المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid)، وقطران الفحم (Coal tar) وبيريثيون الزنك (Zinc pyrithione) تعد مفيدة جدًا للتقشير.

من الممكن استخدام المنتجات التي تحتوي على ملح البحر أو مسحوق الفحم أيضًا. وهذا توضيح لأنوع المقشرات:

1. مقشرات طبيعية

من الممكن استخدام المنتجات المنزلية لصُنع مقشر لفروة الرأس، مثل:

• مقشر السكر البني والشوفان: حيث يوضع ملعقتان من السكر البني مع ملعقتين من دقيق الشوفان المطحون وملعقتين من البلسم. 
• البلسم والسكر البني: تخلط كمية متساوية من البلسم مع السكر البني، وتوضع بعض قطرات زيت اللافندر.

2. المقشرات الفيزيائية

تحتوي المقشرات الفيزيائية على مكونات تساعد على عمل احتكاك مع فروة الرأس، فيساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، مثال على المقشرات الفيزيائية:

• المقشرات التي تحتوي على بذور المشمش كمقشر طبيعي.
• المقشرات التي تحتوي على ملح البحر بالإضافة لبعض الزيوت مثل زيت الأفوكادو لتهدئة فروة الرأس ومنع تهيجها. 

3. المقشرات الكيميائية

تحتوي المقشرات الكيميائية على مكونات تعمل على تقشير فروة الرأس دون الحاجة إلى تقشير ميكانيكي، ويترك على الشعر لفترة محددة على علبة المقشر، من الأمثلة على المقشرات الكيميائية المنتجات التي تحتوي على:

• البيتين ساليسيلات (Betaine salicylates) حيث يقوم بتفتيت خلايا الجلد الميتة.
• زيت شجرة الشاي يقوم بتخفيف روابط خلايا الجلد الميت وتعزيز التقشير الكيميائي.

يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تقشير الفروة، وإذا شعرت بعدم الراحة أو التورم أو التهيج أثناء التقشير، يجب عليك التوقف فورًا عن استخدام المقشر واستشارة الطبيب.