تنظيف المرارة

يُعد تنظيف المرارة (Gallbladder detox) المعروف أيضًا باسم تنظيف الكبد (Liver flush) هو أحد طرق الطب البديل التي تزعم التخلص من حصى المرارة، فما المقصود به؟ وكيف يتم القيام بتنظيف المرارة؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في هذا المقال:

تنظيف المرارة

تنظيف المرارة هو أحد الطرق التي تزعم أنها تعمل على تنظيف الجسم من حصى المرارة (Gallbladder stones)، وتتمثل بتناول حمية غذائية معينة تساعد على التخلص من حصى المرارة، كما أنها تقلل من خطر تكوّنها.  

ويتم اتباع حمية تنظيف المرارة عن طريق استهلاك زيت الزيتون مع بعض الأعشاب وعصائر الفواكه الطبيعية، مثل: عصير التفاح لما يتراوح بين 2 – 5 أيام، وبالرغم من أن زيت الزيتون يمتلك خصائص مليّنة للأمعاء إلّا أنه لا يوجد أي دراسات أو أبحاث علمية توضّح فعاليته ضد تكوّن الحصى في المرارة. 

حيث أنه بالرغم من ملاحظة البعض لخروج كتل مع البراز، إلّا أن هذه الكتل لا تتكوّن بالعادة من مكوّنات حصى المرارة، مثل: الكوليسترول (Cholesterol)، أو البيليروبين (Bilirubin)، إلّا أن هذه المكونات تنتج بسبب استهلاك زيت الزيتون، والعصائر، والأعشاب، والأطعمة الأخرى التي تم هضمها في الأمعاء.  

الأعراض الجانبية لتنظيف المرارة

إن عملية تنظيف المرارة لا تخلو من الأعراض الجانبية، وقد تختلف الأعراض الجانبية اعتمادًا على نوع الأعشاب والعصائر الطبيعية التي يتم استخدامها بجانب زيت الزيتون، ومن الأعراض الجانبية التي قد تظهر نذكر:  

• الإسهال.
• الشعور بالغثيان.
• الاستفراغ.
• آلام البطن.

طرق طبيعية للتخلص من حصى المرارة

بالرغم من عدم وجود دراسات كافية تدعم فعالية وأمان استخدام الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من حصى المرارة، إلّا أن هذه الطرق تقدّم بعض الفوائد المحتملة في تخلص الجسم من الحصى الموجودة في المرارة، ومن هذه الطرق نذكر الآتي: 

1. خل التفاح وعصير التفاح

إن استخدام كلًا من خل التفاح وعصير التفاح هو أحد الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها للتخلص من حصى المرارة، فبالرغم من عدم وجود دراسات تدعم فعالية هذه الطريقة، إلّا أن خلط خل التفاح في عصير التفاح قد يتسبب بزيادة ليونة الحصى، مما يؤدي إلى سهولة خروجها من الجسم.

2. الهندباء (Dandelion)

إن استهلاك جذور الهندباء في صنع الشاي أو القهوة يعمل على تحفيز إفراز العصارة الصفراوية (Bile) في المرارة، الأمر الذي يساهم في إخراج الحصى من المرارة وتخلّص الجسم منها.

3. السرمج (Lysimachiae) 

السرمج هو أحد الأعشاب التي يتم استخدامها لتجنب الإصابة بحصى المرارة المتكوّنة من الكوليسترول، والتخلص منها.

طرق طبية للتخلص من حصى المرارة

بعد التعرف على عملية تنظيف المرارة والطرق الطبيعية الأخرى التي يتم استخدامها للتخلص من حصى المرارة، علينا التعرف على بعض الطرق الطبية التي تعمل على علاج حصى المرارة والتخلص منها، ومن هذه الطرق الطبية نذكر:

1. الأدوية

هناك بعض الأدوية المستخدَمة لعلاج حصى المرارة، مثل:  

• حمض يورسوديوكسي كوليك (Ursodeoxycholic acid).
• حمص كينوديوكسي كوليك (Chenodeoxycholic acid).

حيث تعمل هذه الأدوية على التخلص من حصى المرارة بفعالية، ولكنها تحتاج إلى فترة طويلة قد تتراوح بين 6 أشهر إلى السنتين حتى يتم التخلص من جميع الحصى الموجودة في المرارة، كما أن احتمالية الإصابة بحصى المرارة بعد التوقف عن استخدام هذه الأدوية تكون مرتفعة.  

2. الجراحة

يتم اللجوء إلى جراحة استئصال المرارة (Cholecystectomy) في حال عدم التخلص من حصى المرارة باستخدام الطرق المذكورة سابقًا، وتُعد الجراحة الطريقة الوحيدة التي تقوم بالتخلص من حصى المرارة بشكل أبدي.