توريد اللثة أهم الطرق الطبيعية

يختلف لون اللثة بشكل طبيعي من شخص لآخر، ولكن في بعض الحالات تصاب اللثة أو مناطق منها باسمرار أو تصبغات غير طبيعية، فما هي أهم طرق توريد اللثة؟ وما هي من الأصل أسباب ما يحصل؟ إليك التفاصيل في ما يأتي:

طرق توريد اللثة

هناك مجموعة من الطرق الطبيعية والوصفات التي سوف تساعدك على توريد اللثة واستعادة اللون الصحي، هذه أهمها:

• المضمضة بالزيت

هذه التقنية تساعد تدريجيًا على تنظيف الفم من السموم والبكتيريا ومسببات الأمراض المختلفة وتوريد اللثة عند المداومة عليها، هذه الوصفة القديمة والفعالة لا تتطلب منك سوى القيام بالخطوات الآتية:

1. قم بالمضمضة بأحد أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت السمسم.
2. قم بذلك بشكل متواصل لمدة 20 دقيقة على الأقل.
3. ابصق محتويات المضمضة مع تجنب ابتلاع الزيت تمامًا.

• المضمضة بزيت شجرة الشاي

هذه التقنية تساعد بشكل كبير على منع تراجع اللثة وحماية جذور الأسنان من التآكل، بالإضافة لتخليص الفم من أي فطريات أو بكتيريا.

ويجدر بنا التنويه هنا إلى أن استخدام زيت شجرة الشاي دون حله في الماء قد يكون لها عواقب وخيمة، لذا يجب حل القليل منه فقط في كميات كبيرة من الماء قبل استخدامه.

لاستخدام زيت شجرة الشاي في توريد اللثة اتبع الخطوات الآتية:

1. قم بتخفيف كمية قليلة جدًا من زيت شجرة الشاي المركز بما يعادل بضعة قطرات فقط في كوب من الماء.
2. قم المضمضة باستخدام المزيج الناتج لمدة 20 دقيقة.
3. ابصق محتويات المضمضة ولا تقم بابتلاعها.
4. كرر العملية بانتظام للحصول على النتائج المطلوبة.

• الحصول على فيتامين ج

أحيانًا قد يتسبب نقص فيتامين ج في مشكلات مختلفة في اللثة، مثل: نزيف وتورم اللثة، وكذلك تصبغات اللثة واسمرارها على غير المعتاد.

فإذا كنت بالفعل تعاني من نقص فيتامين ج ابدأ بتناول المكملات أو استعمال أي طرق ينصحك بها الطبيب المختص لزيادة منسوب فيتامين ج في جسمك.

• الألوفيرا

تساعد الألوفيرا على الوقاية من تراجع اللثة، كما تحمي اللثة من الالتهابات المختلفة وتساعد على تسريع شفائها.

لاستخدام الألوفيرا في تحسين صحة اللثة وتوريدها اتبع الخطوات الآتية:

1. قم باستخلاص جل طازج من أوراق الألوفيرا، ثم قم بوضعه مباشرة على لثتك وأسنانك.
2. استعمل فرشاة الأسنان لدعك اللثة والأسنان بالجل.
3. اشطف فمك وأسنانك للتخلص من بواقي الألوفيرا العالقة.

• استعمال ملح البحر

ومع كل استخدام لمزيج ملح البحر سوف تلاحظ أن اللثة بدأت بأخذ درجة لون أفتح، فهذه وصفة ناجحة لتوريد اللثة بشكل تدريجي.

لاستخدام ملح البحر اتبع الخطوات الآتية:

1. قم بخلط ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع ملعقة واحدة من زيت جوز الهند.
2. قم بفرد المزيج الناتج على اللثة، واتركه بضعة دقائق قبل غسله بماء فاتر.

• تناول الشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر غنيًا بمضادات الأكسدة، ما يجعله عاملًا مساعدًا للوقاية من العديد من الأمراض والتخلص منها.

من الممكن استخدام الشاي الأخضر لتحسين صحة الفم عمومًا ولتوريد اللثة بشكل خاص، فقط كل ما عليك القيام به هو شرب كوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا كل صباح.

• استخدام زيت القرنفل

القرنفل لتسكين ألم الأسنان هي وصفة تقليدية يعرفها غالبًا معظمنا، ولكن للقرنفل فوائد أخرى كذلك إذ يساعد زيت القرنفل تحديدًا على توريد اللثة وعلاجها وإصلاح الأنسجة التالفة في الفم.

ما عليك إلا أن تقوم بتدليك اللثة بالقليل من زيت القرنفل يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.

• المضمضة بمغلي المريمية

تساعد أوراق المريمية على علاج مشكلات اللثة والأسنان وعلى توريد اللثة، ما عليك سوى اتباع الخطوات الآتية:

1. قم بغلي حفنة من أوراق المريمية في كوب من الماء.
2. قم بالمضمضة بالسائل الناتج.

أسباب اسمرار اللثة

قبل أن تلجأ لأي من الطرق المذكورة أعلاه لتوريد اللثة يفضل استشارة الطبيب، إذ إن اسمرار اللثة غير الطبيعي قد يكون له أسباب مرضية أو غير طبيعية عليك معرفتها، وهذه أهم أسباب اسمرار اللثة:

• التدخين حيث أن الاسمرار هنا قد لا يشمل اللثة فحسب، بل قد يطال كذلك باطن الفم والشفاه، وهذا النوع يشفى منه المريض حال الإقلاع عن التدخين.
• التعرض للتفضض وهو ظهور بقعة داكنة ناتجة عن تجمع بعض مكونات الحشوة السنية بالقرب من السن، وهذه عادة ليست خطيرة ولا تحتاج علاج.
• الإصابة بمرض أديسون الذي يؤثر على الغدة الكظرية.
• تناول أدوية معينة، لذا في حال لوحظ اسمرار اللثة فقط بعد البدء بتناول دواء جديد يجب استشارة الطبيب فورًا.
• الإصابة بالتهابات اللثة بأنواعها المختلفة.

ومن الجدير بالذكر هنا أن بعض الأشخاص يولدون بلثة داكنة بسبب ارتفاع نسبة صبغة الميلانين في أجسادهم وهذا الأمر لا يستدعي القلق، عليك فقط أن تقلق في حال تغير لون اللثة بشكل مفاجئ وخلال فترة قصيرة.