حرقان بعد التبرز

حرقان بعد التبرز

قد يشكل الشعور بالحرقان والألم بعد التبرز مصدرًا للقلق للعديد من الأشخاص، خوفًا من أن يكون سببه مشكلة صحية خطيرة، إلا أن هذا الحرقان قد يحدث نتيجة لمجموعة مختلفة من الأسباب، بعضها لا يشكل خطورة، والبعض الآخر قد يستدعي مراجعة الطبيب على الفور، وعادةً ما يبدأ الشعور بالحرقان خلال عملية التبرز، ويستمر لبعض الوقت بعدها، وقد يكون هذا الشعور عبارة عن وخز بسيط في بعض الحالات، بينما في حالات أخرى قد يكون ألم شديد، والذي قد يكون علامة على وجود مشكلة لا يجب تجاهلها تحتاج إلى علاج طبي،^[١][٢] وفي هذا المقال سنتحدث أكثر عن أسباب هذا الألم ونصائح لتخفيف منه.

ما الأسباب المحتملة للإصابة بحرقان بعد التبرز؟

يوجد العديد من الأسباب المختلفة التي قد تكون السبب في الشعور بألم بعد التبرز، وتتراوح هذه الأسباب في شدتها، ويُعدّ الطبيب هو الشخص المسؤول عن تحديد سبب الحالة والعلاج المناسب، ونذكر في ما يلي بعض الأسباب المحتملة للإصابة بالحرقان بعد التبرز:^[٣]

الإمساك

يُشخص الإمساك عادةً عندما يتبرز الشخص أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، إذ إن نتيجة لذلك يصبح البراز صلبًا ويصعب إخراجه، لذلك فقد يتسبب بألم وحرقان أثناء التبرز وبعده، وعادةً ما يكون هذا الألم خفيفًا، وقد يترافق مع ألم في أسفل الأمعاء، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل:^[٤]

• شعور الشخص بأنه بحاجة إلى التبرز على الرغم من أنه قد تبرز بالفعل.
• انتفاخ أو تقلصات أسفل الامعاء أو الظهر.
• براز صلب وجاف يخرج على شكل قطع صغيرة.
• الشعور أن شيئًا ما يسد الأمعاء.

البواسير

البواسير هي أوردة متورمة في الشرج أو المستقيم السفلي، وتُعدّ من المشاكل الشائعة، إذ تؤثر على 3 من أصل كل 4 بالغين من وقت لآخر، ويمكن أن تحدث نتيجة مجموعة مختلفة من الأسباب، إلا أنه في كثير من الحالات تكون مجهولة السبب، وقد تتسبب البواسير في الشعور بألم أثناء وبعد التبرز بالإضافة إلى أعراض أخرى تختلف اعتمادًا على نوع البواسير المؤثر على الشخص على النحو الآتي:^[٥]

• البواسير الخارجية، تتسبب بالأعراض الآتية:
  • حكة وتهيج في منطقة الشرج.
  • تورم حول فتحة الشرج.
  • النزيف.
• البواسير الداخلية، عادةً لا يتسبب هذا النوع من البواسير ألم أثناء التبرز أو بعده، إلا أنه قد يسبب نزيفًا غير مؤلمًا، وفي حال ظهورها من فتحة الشرج فقد تتسبب بالألم والتهيج في المنطقة.

الشق الشرجي (Anal Fissures)

الشق الشرجي هو تمزق صغير يحدث في النسيج الرطب الذي يُبطن الشرج، وعادةً ما يحدث نتيجةً لإخراج براز صلب أو كبير، ويتسبب الشق الشرجي بمجموعة من الأعراض التي تتضمن ما يأتي:^[٦]

• ألم حاد وشديد عند التبرز.
• شعور حارق يستمر عدة ساعات بعد التبرز.
• نزيف المستقيم، الذي يتم ملاحظته كمية صغيرة من الدم على ورق التواليت.

التهاب القولون التقرحي

وهو نوع منأمراض الأمعاء الالتهابية التي تتسبب في تورم وألم وتقرحات في القولون والمستقيم، وقد يتسبب ذلك بالشعوربالألم والحرقان خلال التبرز وبعده، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل:^[٣]

• تقلصات في البطن.
• إسهال دموي.
• براز يحتوي على قيح أو صديد.
• الحاجة الماسة للتبرز أو عدم الشعور بالراحة بعد التبرز.

بعض الأمراض الجلدية

يمكن أن تتسبب بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والثآليل في منطقة الشرج، مما قد يتسبب في الألم أثناء وبعد التبرز، كما قد يلاحظ المصابالحكة والنزيف حول المنطقة أيضًا.^[٣]

سرطان الشرج

على الرغم من أنه من الأسباب الأقل شيوعًا، إلا أن سرطان الشرج من الممكن أن يتسبب في الشعور بالألم عند التبرز، وقد يترافق هذا الألم مع أعراض أخرى مثل:^[٣]

• نزيف المستقيم، وهو من العلامات المبكرة.
• حكة في الشرج.
• ملاحظة إفرازات من الشرج.

أعراض لاا تتجاهلها لو تزامنت مع الحرقان بعد التبرز!

كما ذكرنا سابقًا، قد يحدث الحرقان بعد التبرز نتيجة للإصابة ببعض المشاكل الصحية الخطيرة التي تحتاج إلى الحصول على العناية الطبية في أسرع وقت ممكن، لذلك، إذ ترافق الحرقان بعد التبرز مع أحد من الأعراض الآتية، يجب مراجعة الطبيب وعدم تجاهل الحالة:^[٤]

• ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو الشعور بالتعب الشديد.
• استمرار الألم لمدة أسبوع أو أكثر.
• ملاحظة تورمات حديثة متكونة بالقرب من فتحة الشرج.
• آلام شديدة أو تشنجات في البطن أو الظهر.
• شعور غير معتاد أو نزيف عند التبرز.
• حدوث الألم أو أعراض أخرى بعد العلاقة الجنسية.

نصائح للتخفيف من الحرقان بعد التبرز

قبل الحديث عن النصائح التي تساعد في التخفيف من الحرقان بعد التبرز، يجب التأكيد على ضرورة مراجعة الطبيب في حال الشعور بحرقان مزعج بعد التبرز لأول مرة ودون وجود سبب واضح يفسر حدوثه، وذلك لاستبعاد الأسباب التي قد تحتاج إلى علاج طبي، وفي حال كان هذا الحرقان غير ناتج عن أسباب خطيرة، يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد في التخفيف منه، ومنها ما يأتي:^[٧][٥]

• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، فالألياف الغذائية تساعد في منع البراز من أن يصبح صلبًا، مما يؤدي إلى الإمساك، أو لينًا بشدة، مما يؤدي إلى الإسهال، بالتالي يسهل خروجه من الجسم، وهذا يقلل من الشعور بالحرقان وعدم الراحة عند التبرز، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف، الفاصوليا، البازلاء، الحمص، العدس، بذور اليقطين، والأفوكادو.
• الحصول على مكملات الألياف، ففي حال كان الشخص يواجه مشاكل في الحصول على كمية كافية من الألياف من النظام الغذائي، فقد يحتاج إلى استخداممكملات الألياف، ويُفضل دائمًا استشارة الطبيب أو الصيدلاني لتحديد النوع المناسب للشخص والجرعة المناسبة، كما وتجدر الإشارة إلى ضرورة زيادة كمية الألياف المستهلكة تدريجيًا، لتجنب حدوث بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخ والغازات.

• الإكثار من شرب الماء، فجب شرب ما بين 6-8 أكواب من الماء والسوائل الأخرى يوميًا، وذلك للحفاظ على ليونة البراز، مما يسهل من إخراجه من الجسم، كما يجب الإكثار من الاطعمة الغنية بالسوائل مثل البركلي، الخيار، الكوسا، الخس، الفراولة، البطيخ، والطماطم.
• تجنب الشد أثناء التبرز، فقد يؤدي الشد إلى زيادة الضغط على الأوردة الموجودة في المستقيم، مما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير وحدوث الألم بعد التبرز.
• ممارسة الرياضة، فالحفاظ على النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بالإمساك ويقلل من الضغط على الأوردة في منطقة المستقم، الأمر الذي بدور يقلل من خطرحدوث الحرقان أثناء وبعد التبرز.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة، وخاصةً على كرسي المرحاض، فقد يزيد ذلك من الضغط على الأوردة الدموية في منطقة الشرج.

المراجع

1. ↑ Priyanka Chugh, (29/6/2020), "Pain During Bowel Movements", verywellhealth, Retrieved 24/1/2021. Edited.
2. ↑ "Anal pain", nhs, 2/8/2019, Retrieved 24/1/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} Minesh Khatri, MD (25/4/2019), "Causes of Painful Bowel Movements", webmd, Retrieved 24/1/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Tim Jewell (27/11/2018)، "10 Reasons It Hurts When You Poop"، healthline، Retrived 24/1/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Hemorrhoids"، mayoclinic، 3/7/2019، Retrived 24/1/2021. Edited.
6. ↑ "Anal pain", nhs, 2/8/2019, Retrieved 24/1/2021. Edited.
7. ↑ Meredith Bull, ND (25/4/2020), "Home Remedies for Anal Fissures", verywellhealth, Retrieved 24/1/2021. Edited.