محتويات
تتسبب حساسية المعدة في الشعور بآلام شديدة، ولذلك يجب معرفة الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بحساسية المعدة وتجنب تناولها بقدر الإمكان.
لا يوجد شيء أسوأ من آلام المعدة، والتي من الممكن أن تحدث لعدة أسباب، ومنها حساسية المعدة.
تحدث حساسية المعدة نتيجة تناول أطعمة تتحسس منها المعدة، تؤدي لتهيج والتهابات والشعور بالآلام، مما يؤثر على القيام بالأنشطة اليومية بصورة طبيعية.
أسباب حساسية المعدة
يحافظ الجهاز المناعي بالجسم على الجسم من خلال مكافحة أي بكتيريا أو مخاطر تهدد الصحة، ويحدث رد الفعل التحسسي تجاه الطعام، عندما يتعامل الجهاز المناعي مع بعض الأطعمة على أنها أعداء يجب محاربتها لوقاية الجسم منها.
وبالتالي فإن تناول أي أطعمة تتحسس لها المعدة، سوف يؤدي إلى الإصابة بالحساسية.
أعراض حساسية المعدة
تتراوح أعراض حساسية المعدة من خفيفة إلى شديدة، وفقاً لنوع الطعام وكميته، ويمكن الشعور بهذه الأعراض بعد قليل من تناول الأطعمة المسببة للحساسية، وتتمثل في:
- آلام شديدة بالمعدة: وتؤدي هذه الآلام إلى صعوبة في القيام بأي مهام بشكل طبيعي.
- عسر الهضم: فيمكن أن تؤدي حساسية المعدة للإصابة بإمساك أو إسهال.
- الغثيان والقيء: لأن الجسم لا يتقبل هذا الطعام، ويعتبر الجهاز المناعي عدو يجب التخلص منه.
- طفح جلدي: فلا تقتصر الحساسية على المعدة فحسب، بل يمكن أن تؤدي لحساسية في الجلد.
- صعوبة في التنفس: وانخفاض في ضغط الدم، ويؤثر أيضاً على معدلات ضربات القلب.
أبرز الأطعمة التي تسبب حساسية المعدة
هناك مجموعة من الأطعمة التي تؤدي لحساسية المعدة في أغلب الأحيان، وتشمل:
- البيض.
- الحليب.
- الفول السوداني.
- الجوز.
- السمك.
- المحار.
- القمح.
- الصويا.
كما أن بعض البذور مثل بذور السمسم والخردل يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية.
ولذلك في حالة الشعور بآلام شديدة في المعدة، بعد تناول أي من هذه الأطعمة، يجب الذهاب إلى الطبيب للتأكد من أن الطعام هو المسبب لهذه المشكلة.
حيث أنه ليس كل الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض مصابون بحساسية المعدة.
فعلى سبيل المثال، يعاني بعض الأشخاص من حكّة في الفم والحلق بعد تناول أنواع من الطعام مثل الفاكهة الحمضية، وقد يشير هذا إلى متلازمة الحساسية الفموية، والتي لا ترتبط بحساسية المعدة.
الوقاية وعلاج حساسية المعدة
تساعد بعض الطرق في الوقاية وعلاج مشكلة حساسية المعدة، وهي:
1-التوقف عن تناول الأطعمة المسببة للحساسية
يعتبر الحل الأمثل للوقاية من هذه المشكلة هو تجنب تناول هذه الأطعمة التي تسبب الحساسية، ولذلك يجب التحقق من مكونات الأغذية التي تتناولها.
ويجب الحذر عند تناول الطعام خارج المنزل لأنك غير متأكد من المكونات الخاصة به، فيمكن أن يحتوي على مواد غذائية تسبب لك الحساسية دون أن تدري.
2-مضادات الهيستامين
تساعد الأدوية المضادة للهيستامين في تخفيف أعراض حساسية المعدة، ويكون تناول هذه الأدوية من خلال وصف الطبيب لها، ولا ينصح بتناولها دون استشارة طبية.
