محتويات
قد يتبادر لذهن الحامل العديد من الأسئلة حول ركلات الجنين أسفل البطن، متى تبدأ؟ وكم مرة يجب الشعور بها؟ وغيرها الكثير من الأسئلة، وفي هذا المقال سوف نوضح لها الإجابات بالتفصيل.
إن الشعور بركلات الجنين أسفل البطن من أكثر الأمور إثارة في الحمل، والتي تدفع الحامل للتساؤل هل ركل طفلي كافيًا؟ وغيرها من الأسئلة. وفي هذا المقال توضيح لذلك بالتفصيل:
حقائق حول ركلات الجنين أسفل البطن
مجموعة من الحقائق حول حركة الجنين وركلاته خلال الحمل نعرضها من خلال الأسئلة الآتية:
-
متى تبدأ الحامل الشعور بركلات الجنين؟
في الحقيقة تبدأ الحامل بالشعور بحركة جنينها بين الأسبوع 16 - 24 من الحمل، وفي حال كان هذا الحمل هو الأول، فلن تشعر الحامل بحركة جنينها إلا بعد 20 أسبوعًا.
-
لماذا يركل الجنين أمه؟
يميل الجنين إلى التحرك في أغلب الأحيان استجابةً لما يحدث في البيئة، فالتعرض للضوضاء على سبيل المثال أو تناول بعض الأطعمة القوية يمكن أن تحفز الجنين على الحركة والركل.
كما أن الجنين يحتاج للتمدد والتحرك للاسترخاء، وقد يسترخي وينام في حال كانت تتحرك الأم كثيرًا.
-
كيف تكون طبيعة ركلات الجنين؟
في الحقيقة يعتمد نوع الحركة التي تشعر بها الأم على مرحلة نمو وتطور الجنين وما يفعله، فبعض الأطفال يكونون أكثر نشاطًا من غيرهم، وسوف يستمر الشعور بتغير ركلات الطفل طوال فترة الحمل.
ففي البداية قد تشعر الأم بالرفرفة أي شعور كوجود الفراشات في البطن أو انفجار فقاعة أو ركلات خفيفة، ومع تقدم الحمل سوف تصبح الحركات أكثر وضوحًا وقوة، وسوف تشعر الأم بسهولة بركلات الجنين أسفل البطن، وسوف تشعر وكأن الطفل يتأرجح أو يلتف أو يتدحرج.
-
كم مرة يجب الشعور بركلات الجنين؟
لا يوجد عدد محدد من الركلات التي يجب أن تشعر بها الأم، فعندما تبدأ بالشعور بحركات الجنين بشكل أكثر ثباتًا، عادةً قبل 24 - 28 أسبوعًا من الحمل سوف تتعرف على نمط حركة جنينها الطبيعي وبعد ذلك يجب أن تشعر بركلات جنينها باستمرار حتى الولادة.
ولكن وبشكل عام يفضل أن يكون متوسط عدد ركلات الجنين يتراوح بين 15 - 20 في اليوم، وهذا يشمل كل الحركات وليس الركلات فقط.
-
ما هي الأوقات التي يميل فيها الجنين للحركة أكثر؟
يميل الجنين للحركة أكثر في أوقات معينة من اليوم، فقد يكون أكثر نشاطًا أثناء نوم الأم، وينام عند استيقاظ الأم. فعادةً ما ينام الأطفال الذين لم يولدوا بعد لمدة 20 - 40 دقيقة وأحيانًا تصل لمدة 90 دقيقة ولا يتحركون عند النوم.
-
هل صحة الأم تؤثر على طبيعة ركلات الجنين أسفل البطن؟
نعم، تحدد صحة الأم الحامل مستوى نشاط طفلها، فإذا كانت الأم مدخنة أو لديها عادات غذائية سيئة، فقد تعكس ركلات جنينها ذلك، بحيث تكون الركلات أضعف أو أقل تكرارًا.
كيف يمكن تتبع ركلات الجنين؟
يفضل أن تبدأ الحامل بداية من الأسبوع 28 في تتبع حركة جنينها، ويكون ذلك باتباع الخطوات الآتية:
- اختيار وقت من اليوم يكون فيه الطفل أكثر نشاطًا ووقت آخر يكون الطفل أقل نشاطًا.
- جلوس الحامل أو استلقائها على جانبها الأيسر.
- تسجيل طبيعة حركة الطفل، وذلك من خلال تتبع الوقت الذي تستغرقه الأم للشعور بعدد معين من الحركات.
- اختيار نفس الوقت من اليوم في كل مرة ترغب الحامل بتتبع حركة جنينها، وتسجيل طبيعة الحركة في كل مرة.
- تحديد النمط الطبيعي لحركة الجنين.
متى يجب القلق واستشارة الطبيب؟
يجب على الحامل الاتصال بالطبيب في الحالات الآتية:
- الطفل يتحرك أقل من المعتاد.
- عدم الشعور بركلات الطفل.
- تغير في نمط حركة الطفل المعتاد.
