خلطات تنعيم الجسم تعرف عليها

سنتعرف فيما يأتي على بعضًا من خلطات تنعيم الجسم:

خلطات تنعيم الجسم

هناك العديد من الوصفات التي يمكنك تطبيقها بأمان في منزلك للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب، إليك أبرز خلطات تنعيم الجسم:

1. خلطة الكركم والدقيق

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تقضي بدورها على الجذور الحرة الضارة المسببة لعيوب الجلد، كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ على بشرتك نضرة ومتوهجة.

في حين يساعد الدقيق في تنظيف البشرة بلطف ليجعلها ناعمة الملمس ومشرقة.

• المكونات

يمكنك تحضير خلطة الكركم والدقيق لتنعيم الجسم بهذه المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• أربع ملاعق كبيرة من الدقيق.
• حليب أو ماء حسب الحاجة.

• طريقة التحضير

إليك خطوات تحضير خلطة الكركم والدقيق لتنعيم الجسم:

1. اخلط مسحوق الكركم مع الدقيق.
2. أضف ما يكفي من الحليب أو الماء لتشكيل عجينة.
3. طبّق العجينة على وجهك ورقبتك وبشرتك.
4. اترك الخلطة على جسمك لمدة 15-20 دقيقة.
5. اشطف جسمك بالماء.

2. خلطة السكر واللبن

يعد السكر واللبن من المكونات المطرية طبيعيًا للبشرة.

• المكونات

يمكنك تحضير خلطة السكر واللبن بهذه المكونات:

• ملعقة من السكر.
• ملعقة من اللبن.

• طريقة التحضير

يمكنك تحضير خلطة السكر واللبن بهذه الطريقة:

1. امزج حبوب السكر مع اللبن ثم طبّقها على بشرتك.
2. دلك بشرتك برفق.
3. اترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء البارد.

3. خلطة جل الصبار والعسل

تعد وصفة جل الصبار والعسل من أفضل خلطات تنعيم الجسم، إذ يمتلك جل الصبار خصائص مغذية وعلاجية للبشرة، تعمل على تجديد خلايا الجلد وتمنحها توهجًا طبيعيًا.

• المكونات

يمكنك تحضير خلطة جل الصبار والعسل بهذه المكونات:

• ملعقة كبيرة جل الصبار.
• رشة كركم.
• ملعقة صغيرة عسل.
• ملعقة صغيرة حليب.

• طريقة التحضير

إليك خطوات تحضير خلطة جل الصبار والعسل:

1. اخلط جميع المكونات.
2. طبّق الخليط على بشرتك.
3. اترك الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم اشطف بشرتك بالماء الفاتر.

مكونات منزلية لتنعيم الجسم

هناك العديد من المواد المتوافرة في مطبخك التي يمكنك من خلالها تنعيم بشرتك ذاتيًا، تشمل الآتي:

1. الحليب

لا يستخدم الحليب لتنعيم البشرة وتغذية البشرة فحسب، بل للتخفيف درجة السُمرة فيها.

لتحصل على نتائج فعالة، امسح بشرتك بالحليب كامل الدسم مرتين في اليوم أو رش رذاذ الحليب البارد على بشرتك واتركها حتى تجف وتأكد من تطبيقه بانتظام.

2. الزيتون الطازج

يعد الزيتون مصدرًا غنيًا بالفيتامينات يساعد البشرة في استعادة درجة حموضتها الطبيعية، ما عليك سوى هرس 3-4 حبات زيتون وتطبيقها على بشرتك المراد تنعيمها، وتركها حتى تجف ثم الاستحمام.

يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون الغني مضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة.

3. زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من الزيوت المرطبة للبشرة، وذات الخصائص المضادة للالتهابات والميكروبات التي تحمي بشرتك وتجعلها خالية من الندوب وناعمة.

4. الشوفان

يساعد الشوفان بشرتك في الاحتفاظ في رطوبتها ونعومتها وعلاج الأمراض الجلدية، يمكنك عمل حمام الشوفان للاستفادة من فوائده الجمة لبشرتك.

5. الزيوت الأساسية

تساعد الزيوت الأساسية، مثل: زيت الورد والليمون في تقليل مشكلات البشرة كالجفاف وظهور التجاعيد مما يمنحك بشرة ناعمة ومتوهجة.

نصائح لتنعيم الجسم

لا يمكنك الحصول على النتائج المرجوة من خلطات تنعيم الجسم، إلا بعد اتباع النصائح الآتية:

• رطب جسمك بالماء، إذ يساهم شرب الماء في الحفاظ على رطوبة البشرة.
• تجنب التدخين الذي يزيد من التجاعيد.
• تناول نظام غذائي صحي، مثل: الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون.
• استخدم مرطبات البشرة المناسبة لنوع بشرتك، لتتجنب إصابة جلدك بالجفاف.
• تجنب الحلاقة اليومية أو استخدام الصابون القاسي فذلك يهيج البشرة.