زيت أملا فوائد للشعر والصحة كذلك

يتم استخلاص زيت أملا من ثمار شجرة الكشمش، أو ما يسمى بعنب الثعلب الهندي، حيث أن كافة أجزاء هذه الشجرة مفيدة وبشدة للصحة، إلا أن للثمار قيمًا غذائية خاصة، فهي غنية بفيتامين ج وعدد كبير من مضادات الأكسدة الأخرى.

فوائد زيت أملا للشعر

مع أن الدراسات في شأن فوائد زيت أملا للشعر لا زالت في بداياتها، إلا أن زيت أملا مستعمل بكثرة في العديد من الحضارات القديمة لأغراض طبية وعلاجية تخص الشعر وفروة الرأس.

وهذه هي فوائد زيت أملا المحتملة للشعر:

• تقوية الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس.
• تحفيز نمو الشعر.
• التقليل من تساقط الشعر.
• الوقاية من ظهور قشرة الرأس وعلاجها وعلاج جفاف الفروة.
• علاج التهابات فروة الرأس الناتجة عن الطفيليات والحشرات، مثل: القمل.
• حماية فروة الرأس من الفطريات والالتهابات المختلفة.
• تحسين مظهر الشعر عامة.

طريقة صناعة زيت أملا

في العادة يتم نقع ثمار الأملا المجففة في أحد الزيوت لبضعة أيام، مثل: زيت جوز الهند أو زيت السمسم، لتطلق ثمرة الأملا زيوتها الطبيعية إلى الخارج أثناء النقع، ثم يتم تصفية الزيوت من الثمار وبواقي الثمار وتنقيتها.

ومن الممكن صناعة زيت الأملا في المنزل باستخدام مسحوق الأملا، باتباع هذه الخطوات البسيطة:

1. قم بدمج ملعقة طعام من مسحوق الأملا الجاهز مع 5 ملاعق كبيرة من أحد الزيوت ويفضل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
2. ضع المزيج في مقلاة، واترك المقلاة تسخن ببطء على نار هادئة لما يقارب 10 دقائق، مع تحريك المزيج إلى أن تصبح له رائحة زكية مع ظهور بعض الفقاعات.
3. اترك المزيج على النار لمدة 2-3 دقائق أخرى مع الحرص على أن لا يغلي المزيج أو يحترق.
4. قم بإزالة المقلاة عن النار واترك المزيج جانبًا مع تغطيته لمدة 24 ساعة على الأقل.
5. قم بتصفية المزيج الناتج بعد ذلك، وخزنه في عبوة محكمة الإغلاق وقم بالاحتفاظ بالزيوت للشعر في عبوات زجاجية لا بلاستيكية..
6. استعمل المزيج للبشرة والشعر، مع إبقائه على الشعر للفترة التي تفضلها.

استعمالات شائعة لزيت أأملا

يستعمل زيت أملا غالبًا لتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، ولكن لزيت أأملا استعمالات شائعة أخرى كثيرة، لا زالت قيد البحث، منها:

• تحسين صحة ووظائف جهاز المناعة.
• التقليل من الكولسترول السيء والسيطرة على مستوياته.
• خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم مستوياته.
• خفض مستوى السكر في الدم وتنظيم مستوياته.
• تحسين صحة الدماغ.
• التخفيف من حدة علامات تقدم السن الظاهرة.
• تحسين النظر.
• التخفيف من جفاف البشرة وتفتيحها.
• التخفيف من الجفاف في الجسم عمومًا.
• التقليل من المدة اللازمة للتعافي من الانفلونزا والزكام.
• تحسين وظائف الجهاز التنفسي والتقليل من السعال المرافق لأمراضه.
• التقليل من فرص الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة.
• تحسين عمل جهاز الدوران وصحة القلب.
• تحسين مظهر الندوب وتصبغات تقدم العمر والتجاعيد.
• الوقاية من الالتهاب.
• التخفيف من احتقان الحلق.
• تحسين الهضم وامتصاص الطعام.
• تعزيز خصوبة الرجل.
• تحسين صحة الجهاز البولي.

ما مدى فعالية زيت أأملا الحقيقية؟

مع أن ما ذكر سابقًا هي استعمالات شائعة، إلا أن الدراسات التي تثبت فعالية زيت أملا فيها لا زالت قليلة. ولكن ما نعرفه حتى اليوم هو أن ثمار الأملا غنية بالعناصر الغذائية ذات الفوائد الجمة، ومن هذه العناصر:

• فيتامين ج.
• فيتامين أ.
• البوليفينولات.
• الأحماض الأمينية.
• البروتينات.
• الكربوهيدرات.
• الكالسيوم.
• البوتاسيوم.
• المغنيسيوم.
• الحديد.
• الكاروتينات.
• البكتين.

وهذا ما وجدته الدراسات الصادرة حتى اليوم:

• وجدت دراسة قام بها باحثون في نهاية عام 2015 أن بعض المركبات المتواجدة في ثمار الأملا قد تساعد بالفعل على الوقاية من السرطانات.
• وجدت دراسة أخرى أن بعض المركبات المتواجدة في الأملا قد تساعد على التخفيف من الالتهابات.
• وجدت دراسة قام بها باحثون عام 2016 أن خلاصة ثمار الأملا عملت بالفعل على تعزيز صحة جهاز المناعة لدى مجموعة من الدجاجات.

ولكن من الجدير بالذكر هنا أن الدراسات أعلاه تم إجراؤها جميعًا على حيوانات.

محاذير وأعراض جانبية لزيت أملا

في العادة لا ينطوي استخدام زيت أملا على أية أعراض جانبية أو أضرار محتملة، ولكن وفي حالات نادرة قد يتسبب بأحد الحالات الآتية:

• التهاب الحزاز المسطح.
• تحسس وتهيج الجلد.