سبب الم اسفل البطن للمرأة

أعراض ألم البطن

تُعدّ آلام البطن من أكثر الآلام شيوعًا، وتصيب كلا الجنسين على حدٍ سواء، إذ يصيب الألم أي جزء داخل المنطقة المحصورة بين أسفل عظام القفص الصدري وأعلى عظام الحوض، ويعتمد مكان الألم في البطن على العضو المُصاب في البطن، إذ يضم البطن الكثير من الأعضاء داخله، ومنها جهاز الهضم؛ بما فيه المعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، إلى جانب أعضاء البطن الأخرى؛ كالبنكرياس، والكبد، والطحال، وتختلف شدة الألم باختلاف شدة الإصابة، وقد تترافق الآلام مع أعراض أخرى؛ مثل: الصداع، والتقيؤ، وحالات كثيرة من الألم تزول تلقائيًا دون الحاجة إلى العلاج، لكنّ بعضها يستلزم التدخل الطبي.^[١][٢]

ألم أسفل بطن المرأة

بالرغم من وجود كثير من الأسباب للشعور بألم البطن عند كلا الجنسين؛ إلا أنّ هناك أسبابًا خاصة بالمرأة تصيبها بآلام في أسفل البطن، وأغلب هذه الأسباب تعزى إلى جهاز التناسل عند الأنثى، الذي يضم الكثير من الأعضاء الحساسة تجاه الأمراض والإصابات، وفيما يلي أكثر الأسباب شيوعًا لإصابة المرأة بألم في أسفل بطنها:

• ألم الحيض أو الدورة الشهرية؛ هي تقلصات في الرحم لطرح البطانة، وتختلف حدة هذه التقلصات من امرأة إلى أخرى.

^[٣]

• الحمل خارج الرحم؛ هو الحالة التي يعلق الحمل في قناة فالوب أو أي مكان خارج الرحم؛ كبطانة الرحم مسببًا الشعور بألم كبير.
• خضوع المرأة لعمليات قيصرية كثيرة ومتتالية، مما قد يكوّن عندها أورامًا ليفية في الرحم تسبب الشعور بألم كبير.
• ألم الولادة الطبيعية، التي تُصنّف على أنها أشد أنواع الألم.
• الإجهاض؛ هو حالة فقد الجنين إمّا برغبة الأم، أو بسبب موته في رحمها.
• متلازمة عسر الطمث؛ هي متلازمة مصاب بها عدد كبير من النساء، وتتلخص في أنّ المرأة تشعر بآلام في البطن والظهر قبل موعد الدورة الشهرية، وبأعراض شبيهة بأعراض الحيض لكن قبل حدوثه بأيام.
• التواء المبيض؛ هو حالة التواء الأنسجة المحيطة بالمبايض عند النساء، مما يسبب اضطرابًا في الدورة الشهرية والشعور بآلام كبيرة.^[٤]
• التهاب بطانة الرحم، يُصاب النسيج الذي يربط الرحم بأعضاء جهاز التناسل بالتهاب في بعض الأحيان، وهذا الالتهاب يترافق مع ألم وأعراض أخرى.
• التهاب الحوض؛ هو تهيج ناتج من عدوى تصيب جهاز التناسل، مسببةً الشعور بألم وظهور أعراض أخرى.
• تكيس المبايض؛ حالة تكون أكياس من الدم أو الماء على أحد المبايض أو كليهما.

علاج ألم أسفل البطن للمرأة

يعتمد علاج ألم أسفل البطن عند المرأة على السبب في الألم أسفل البطن، التي في الغالب تكون مسكنات للألم مع أدوية لعلاج السبب، خاصةً التهاب الحوض، وتكيس المبايض، أمّا إذا كان السبب الحمل خارج الرحم فيجب التخلص منه جراحيًا؛ لأنه لا ينمو ولا يتطور، وفيما يلي بعض الخطوات التي تساعد في الوقاية من أسباب ألم البطن:^[٥]

• إدخال الفواكه والخضراوات إلى نظام الغذاء إلى جانب البقوليات؛ لأنّ هذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف المهمة والضرورية للجسم.
• تقليل تناول الحلويات والموالح مع تقليل المشروبات الغازية ومشروبات الكافيين.
• تناول العشاء في وقت مبكر، وليس قبل التوجه إلى النوم.
• ممارسة الرياضة بانتظام؛ للحفاظ على نشاط الدورة الدموية.
• شرب الكثير من السوائل خاصةً الماء، خاصةً عند الشعور بالألم، إلى جانب تعزيز تناول الفواكه الغنية بالماء؛ كالبرتقال، والليمون.
• مراجعة الطبيب فورًا عند مرافقة الألم ظهور أعراض أخرى؛ كالتقيؤ، والغثيان، وغيرهما.

المراجع

1. ↑ "What is Abdominal Pain?", www.everydayhealth.com, Retrieved 3-7-2019. Edited.
2. ↑ "What’s Causing Pain in My Lower Left Abdomen?", www.healthline.com, Retrieved 3-7-2019. Edited.
3. ↑ "What Causes Abdominal Pain?", www.healthline.com, Retrieved 3-7-2019. Edited.
4. ↑ "What is this pain in my lower right abdomen?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-7-2019. Edited.
5. ↑ "What Bloating and Abdominal Pain Could Really Mean", www.doctorshealthpress.com, Retrieved 3-7-2019. Edited.