جميعنا نعرف عن سن اليأس لدى المرأة، ولكن هل تعلم أن هناك مرحلة لسن اليأس عند الرجال؟
هل كنت تعرف مسبقًا أن سن اليأس عند الرجال عبارة عن أمر حقيقي؟ هذا المصطلح جاء ليصف الفترة التي يمر بها الرجل من تغييرات هرمونية مع التقدم بالعمر.
سن اليأس عند الرجال
مع تقدم الرجل بالعمر تنخفض مستويات التستوستيرون لديه، حيث تقل مستوياته بنسبة 1% كل سنة بعد وصول الرجل الثلاثين أو الأربعين من عمره، ومع حلول الرجل السبعين من عمره يكون قد وصل مستوى التستوستيرون لديه إلى حوالي 50% مقارنة بالفترة دون الثلاثين.
الجدير بالذكر أن التغيير في هذا المستوى من شأنه أن يسبب بعض التغييرات الجسدية والنفسية والعقلية، وهو ما يطلق عليه مرحلة سن اليأس عند الرجال.
أعراض سن اليأس عند الرجال
انخفاض مستوى التستوستيرن عند الرجال من شأنه أن يسبب ظهور عدد من الأعراض المختلفة التي تمتاز في:
1. انخفاض الرغبة الجنسية
يلعب هرمون التستوستيرون دورًا هامًا في الحفاظ على الحياة والرغبة الجنسية، ففي حال انعدام الرغبة في الجماع لديك ولفترة من الزمن من الضروري أن تقوم بفحص مستوى الهرمون، وانخفاض مستوى التستوستيرون من شأنه أن يسبب عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه، الأمر الذي قد يؤثر على عدد الحيوانات المنوية أيضًا.
2. الإصابة بالاكتئاب
يساعد التستوستيرون في تنظيم المزاج بمعنى أن انخفاض مستوياته قد يسبب إصابتك بالاكتئاب، وقد تختلف وتتنوع أعراض الإصابة بالاكتئاب، إلا أنها تشمل:
- الشعور بالحزن والفراغ.
- القلق.
- الغضب.
- عدم الراحة.
- صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء.
- فقدان الرغبة بالأمور التي كنت تحبها سابقًا.
- وجود أفكار انتحارية.
عادة ما يشعر محيطك بهذه الأعراض قبل أن تدركها أنت، لذا فور ظهورها من المفضل الخضوع لفحص مستويات التستوستيرون.
3. انخفاض الطاقة
بشكل عام يساعدك التستوستيرون في الحفاظ على مستوى طاقة ملائم ومناسب، ولكن مع انخفاض مستوياته قد تشعر بقلة الطاقة، وعدم القدرة على القيام بالنشاطات الطبيعية واليومية.
4. مواجهة مشاكل في النوم
يرتبط انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع وجود مشاكل في النوم، إذ أن له دورًا ضروريًا في تنظيم عملية النوم، ومن أعراض الإصابة بمشاكل النوم:
- صعوبة الخلود إلى النوم.
- النوم المتقطع.
- التعب خلال النهار.
- صعوبة في التركيز.
- عدم الراحة.
- تعكر المزاج العام.
5. أعراض أخرى لسن اليأس عند الرجال
أما الأعراض الأخرى التي من الممكن أن تظهر في هذه المرحلة نتيجة انخفاض مستوى التستوستيرون، تتمثل في:
- انخفاض كثافة العظام.
- تركز الدهون في منطقة البطن.
- التثدي لدى الرجال.
- انخفاض الحافز والثقة بالنفس.
- صعوبة في تذكر الأشياء.
- العصبية.
- انخفاض كتلة العضلات وقوتها.
- تساقط الشعر عن الجسم.
عليك استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظتك لهذه الأعراض، حيث يقوم الطبيب بتحديد السبب من أجل علاجه.
