سواد الرقبة طرق طبيعية للتخلص منها

يتسبب سواد الرقبة في مظهر مُزعج وغير مُحبب لدى النساء والرجال، قبل التعرف على كيفية التخلص من سواد الرقبة يجب تحديد السبب وراء هذه المشكلة، إليك أبرز التفاصيل في ما يأتي:

أسباب سواد الرقبة

هناك عدة أسباب تؤدي إلى سواد الرقبة، وتشمل ما يأتي:

1. الإصابة بالشواك الأسود (Acanthosis nigricans)

هو مرض جلدي يُؤدي لظهور بقع داكنة بملمس مخملي على الجلد، تظهر هذه البقع في الأماكن المطوية وذات الثنيات مثل تحت الإبط والفخذ وفي العنق.

تزداد فرص الإصابة بهذا المرض لدى الأشخاص الذين يُعانون من السمنة وكذلك هو أكثر شيوعًا لدى ذوي البشرة الداكنة، ولا يُعد مرض الشواك الأسود معديًا ولكن يُنصح باستشارة الطبيب لعلاجه.

2. ارتفاع مستويات الإنسولين بالدم (High blood insulin levels)

يُمكن أن يرتبط سواد الرقبة بمستوى الأنسولين بالجسم، ولذلك فيُمكن ملاحظته لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.

فعندما ترتفع مستويات الإنسولين بالجسم وبصورة مزمنة يُعاني المصاب من فرط التصبغ بالرقبة وخاصةً في الجزء الخلفي منها.

3. تغيرات هرمونية خلال الحمل (Hormonal changes during pregnancy)

يُمكن أن تُلاحظ المرأة تغير لون العنق وظهور بقع داكنة بها خلال الحمل، وهو من الأعراض الشائعة التي عادةً ما تختفي بانتهاء الحمل.

يحدث هذا التصبغ الجلدي نتيجة التغيرات في مستويات الهرمونات بالجسم، ووجود خلل هرموني يُسبب ظهور الكلف والبقع الداكنة.

4. تناول بعض الأدوية (Drugs)

قد يحدث فرط التصبغ نتيجة تناول بعض الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للالتهابات، والأدوية الخاصة ببعض الأمراض الجلدية، يؤدي هذا إلى تغيرات في لون الجلد بمختلف مناطق الجسم وليس في الرقبة فقط.

5. إهمال النظافة (Neglect of personal hygiene)

سبب آخر مرتبط بالعادات السيئة وهو عدم الاهتمام بنظافة منطقة الرقبة فتتراكم الأوساخ ليتغير لون الجلد مع الوقت ويظهر هذا السواد.

سواد الرقبة: طرق طبيعية للتخلص منها

في حالة كان السبب مرضيًا فيجب الذهاب إلى الطبيب لتشخيص المشكلة والبدء في علاجها من خلال الأدوية والمراهم الموضعية.

أما إذا كان سواد الرقبة ناتجًا عن الإهمال في نظافتها أو نتيجة فرط التصبغ فيُمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية المحتملة للقضاء على هذا السواد.

إليك مجموعة وصفات طبيعية محتملة للتخلص من سواد الرقبة:

• وصفة خل التفاح

يُساعد خل التفاح في تحقيق التوازن بدرجة حموضة الجلد ويمنحه توهجًا طبيعيًا، كما أنه يُساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة.

يكون استخدامه عن طريق ما يأتي: 

1. امزج 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 4 ملاعق كبيرة من الماء جيدًا.
2. اغمس قطنة في هذا المزيج والبدء بتطبيقه على المناطق التي تُعاني من السواد.
3. اتركه لمدة 10 دقائق.
4. اشطفه جيدًا بعد مرور هذه المدة.

• بيكربونات الصوديوم

تُعد بيكربونات الصوديوم من المواد المفيدة في إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية كما أنه يُغذي البشرة من الداخل.

لإعداد الوصفة اتبع ما يأتي:

1. أضف 2 إلى 3 ملاعق من بيكربونات الصوديوم إلى كمية كافية من الماء حتى يُصبح عجين ناعم.
2. طبق هذه العجينة على الرقبة بالكامل واتركها حتى تجف.
3. ابدأ في فركها باستخدام الأصابع الرطبة بمجرد أن تجف ثم اشطفها بالماء.

يجب ترطيب البشرة جيدًا بعد الوصفة للحصول على أفضل نتيجة.

• عصير البطاطس

للبطاطس خصائص تُساعد في تفتيح البشرة بصورة كبيرة، وتُساهم في إزالة البقع الداكنة، وتوحيد لون البشرة.

تحتاج الوصفة إلى ما يأتي:

1. اعصر حبة واحدة من البطاطس بعد القيام ببشرها لتسهيل العصر.
2. طبق عصير البطاطس على الرقبة، ثم اتركها حتى تجف تمامًا.
3. اشفطها بماء فاتر.

• الزبادي وعصير الليمون

يحتوي الزبادي على إنزيمات طبيعية تعمل مع الأحماض كالليمون للحصول على نتيجة فعّالة في التخلص من السواد، كما أن هذه الوصفة تُساعد في تغذية الجلد وجعله أكثر نعومة، وهي كما يأتي:

1. امزج ملعقتين من الزبادي وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. طبق المزيج على الرقبة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء.

أبرز النصائح عند استخدام الطرق الطبيعية لسواد الرقبة

تشمل أبرز النصائح عند استخدام الطرق الطبيعية لسواد الرقبة ما يأتي:

• يُنصح بتطبيق خل التفاح على منطقة صغيرة من الجلد أولًا والانتظار قليلًا لاختبار الحساسية تجاهه والتأكد من أنه لا يُسبب أي التهابات في الجلد.
• يجب التأكد من ترطيب البشرة بعد تطبيق خل التفاح؛ لأنه يُمكن أن يجعل البشرة جافة.
• يجب التأكد من أن قناع الزبادي وعصير الليمون لا يُسبب تهيج الجلد من خلال تطبيقه على مساحة صغيرة.