صداع أعلى الرأس الأسباب والعلاج

ما هو سبب صداع أعلى الرأس؟ وكيف يمكن علاجه؟

صداع أعلى الرأس

بعد يوم شاق قد تشعر بوزن ثقيل في أعلى رأسك، يسبب لك صداع لا يحتمل، وقد يمتد الألم تدريجيًا ليصل مؤخرة الرأس.

تختلف أسباب الصداع أعلى الرأس باختلاف أنواعه، كما قد يصاحبه بعض الأعراض التي تختلف باختلاف المسبب.

أسباب الصداع في أعلى الرأس

هناك عدة أسباب وحالات مرضية تؤدي إلى الشعور بالألم والضغط أعلى الرأس منها:

• صداع التوتر

هو من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويسبب ألم يبدأ في الجبين والصدغين وخلف العينين ليمتد إلى كامل الرأس.

تستمر نوبات هذا الصداع عادة من 30 دقيقة وحتى عدة ساعات، لكنه قد تستمر أيضًا لأيام وشهور في بعض الحالات.

• الصداع النصفي (Migraines)

يسبب الصداع النصفي ألمًا في أعلى الرأس، وقد يظهر أيضًا في أحد جانبيه أو خلفه، بالإضافة إلى الأعراض الآتية:

1. الغثيان.
2. الأيدي الباردة.
3. ظهور الهالات.
4. حساسية الضوء والصوت.

• الصداع العنقودي

يعد من أنواع الصداع نادرة الحدوث إلا أنه يسبب ألم حول العينين أو في الصدف أو في الجبهة، تشمل الأعراض الأخرى لهذا الصداع:

1. الشعور بالقلق والغضب.
2. السيلان الانفي.
3. انسداد الأنف.
4. العيون الدامعة والمنتفخة.

• صداع الجيوب الأنفية

يمكن أن يسبب التهاب وتروم الجيوب الأنفية ألم حول الجبهة والعينين، وهذا يعني ألم وصداع اعلى الرأس.

• صداع الحرمان من النوم 

يمكن أن يؤثر الصداع الناتج عن الحرمان من النوم على أي شخص، وعادةً ما يتسبب في وجع ممزوج مع ثقل أو ضغط على الجزء العلوي من الرأس.

• صداع ارتفاع ضغط الدم

يحدث عندما يؤدي ضغط الدم المرتفع الحاد إلى ضغط في الجمجمة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد في أعلى الرأس، كأن شخصًا سحبك من شعرك للأعلى.

• صداع الألم العصبي الغوفي (Occasional neuralgia)

يحدث الألم العصبي الغوفي عندما يتم إتلاف أو الضغط على الأعصاب التي تنتقل من العمود الفقري إلى فروة الرأس، مما يسبب صداع أعلى الرأس.

وقد تشمل الأعراض الأخرى ما يأتي:

1. يأتي الألم على شكل صدمات كهربائية.
2. زيادة الشعور بالألم عندما تزيد الحركة.

• صداع التحفيز البارد (ice-cream headache)

يحدث الصداع الناتج عن التحفيز البارد المعروف باسم صداع الآيس كريم بسرعة وبالقرب من قمة الرأس، ولكنه عادةً ما يستمر لبضعة ثوانٍ فقط.

• صداع متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسية (RCVS)

وهي حالة نادرة، حيث تتقلص الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى صداع شديد بالقرب من الجزء العلوي من الرأس، وقد تتسبب هذه الحالة حدوث سكتة أو نزيف في الدماغ.

وتشمل الأعراض الأخرى؛ ضعف حاد، وتشوش الرؤية.

علاج صداع في أعلى الرأس

هناك العديد من الخيارات المتاحة لك لعلاج صداع أعلى الرأس، ومنها:

1. العلاجات الدوائية

غالبًا ما تكون المسكنات خط الدفاع الأول ضد الصداع، مثل: الأسيتامينوفين (Tylenol) والتي يمكن أن تقلل بشكل فعال من أعراض الصداع.

أما بالنسبة للصداع الشديد أو الصداع النصفي يمكنك تجربة حاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب.

2. علاجات أخرى

والتي قد تتضمن كل من الآتي:

• الحصول على مزيد من النوم.
• الحد من التوتر.
• الحفاظ على وضع جيد عند الجلوس، حيث يمكن أن تجلس في كرسي مريح وخاصة أثناء العمل.
• يمكن علاج الألم العصبي الدهني عن طريق العلاج الطبيعي، والتدليك، والكمادات الدافئة.
• قد تتلاشى متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسية دون علاج، ولكن قد تساعد حاصرات قنوات الكالسيوم في الحد من الصداع الناجم عن هذه الحالة.
• يتطلب الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم علاجًا فوريًا في حالات الطوارئ للحد من مخاطر حدوث نزيف في المخ أو السكتة الدماغية (Stroke).

ولكن يمكنك استخدام علاج غير فوري، مثل: اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم، وممارسة الرياضة بانتظام.

متى يجب التوجه إلى الطبيب؟

ينبغي الإبلاغ عن صداع أعلى الرأس الشديد للطبيب في حال حدوث المضاعفات الآتية:

• الصداع المستمر الذي يتفاقم مع مرور الوقت.
• التغيرات في القدرة العقلية.
• تقلب المزاج.
• الصداع الذي يوقظ الشخص من النوم.
• الصداع عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو السرطان.
• تصلب الرقبة.
• الحمى والإعياء.
• الكلام غير الواضح.
• عدم الوضوح في الرؤية.

يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض طلب الرعاية الطبية والتشخيص المهني على الفور.