محتويات
تعريف الإنسان المستهتر
بدايةً دعونا نعرف من هو الإنسان المستهتر؟ ولماذا يُطلق عليه هذا الاسم، وما هي صفات الإنسان المستهتر؟
الإنسان المستهتر هو الإنسان غير المبالي، غير المسؤول، الذي لا يمكن الاعتماد عليه، ولا يُثق به، والذي يؤجل كل شيء مهم أو غير مهم، ويكون الإنسان المستهتر ضعيفًا من الداخل، ومن السهل جدًا التأثير عليه وعلى قرارته وعلى أفكاره أو على خططه، ولا قدرة له بالتأثير على غيره، وليس لديه مقومات التخطيط أو التنظيم، أو اتخاذ القرارات، ويكون الإنسان المستهتر مثالَ عبءٍ على الآخرين، وفي كثير من الأحيان يكون الشخص المستهتر إنسانًا اتكاليا، لأنه غير قادر على تحمل المسؤولية، وغير قادر على حل مشاكل الحياة الرئيسية، وذلك لأن الشخص غير مهتم بأي شيء وغير مبالٍ، ولا يوجد لديه الحذر الكافي والمناسب لأي شأن في حياته أو لعواقب الأمور.
ما الذي يجعل الإنسان مستهترًا؟
الاستهتار لا يكون بالفطرة، بل هو سلوكٌ مُكتسب، وعادةً ما يكون بسبب حدث سلبي كان في الماضي، فمثلًا عند تلبية جميع الاحتياجات الأساسية لهذا الشخص، وتكون جميع مشاكله محلولة، فهذا من شأنه أن يجعل الإنسان مستهترًا واتكاليا، وغير معتمد على نفسه، ويعتقد بأن جميع جوانب الحياة آمنة وسهلة ومُيسرة، فهذا خطأ في التربية أو البيئة التي كبرَ عليها الإنسان المستهتر، ومن ناحيةٍ أخرى كثيرًا ما يلجأ الإنسان إلى الاستهتار للتقليل من التوتر، أو كثرة التفكير في شؤون الحياة المختلفة، والشعور بالسيطرة على جميع أموره، وكثيرًا ما يلجأ الإنسان إلى الاستهتار كأسلوب يتناسى به مشاكله أو ما يثير قلقه، حتى يشعر بالارتياح قليلًا، أو يحقق قليلًا من المتعة، ويكون بالتفكير باللحظة الحالية فقط، دون القلق أو التفكير بأي أمرٍ آخر، ومن ناحيةٍ أخرى، غالبًا ما يكون الإنسان المستهتر شخصًا مهملاً، ولا يوجد من يهتم بشأنه، فيؤثر هذا على ثقته بنفسه، فيكون الاستهتار كرد فعل يختاره الشخص سواء بشكلٍ واعٍ أو غير واعٍ، وبالتأكيد يُعتبر الاستهتار مشكلة حقيقة، ومن الضروري جدًا توجيه الشخص لتصحيح مساره، أو مساعدته في التخلص من الاستهتار.[١]
كيف نقلل من الاستهتار؟
- خذ نفسًا عميقًا عندما تشعر بالتوتر، وفكر قبل القيام بأي فعل، حتى لا تندم لاحقًا.
- أعطِ نفسك حقها في الراحة، والتأمل، والاسترخاء، فهذا من شأنه يجعلك مرتاحًا وغير قلق.
- التخطيط المسبق، فالتخطيط المسبق يجعل الأمور أوضح وأيسر، ويجعلك تشعر بقيمة ما تفعل، وتسعى له.
- أعرف سبب الاستهتار لديك، وعالجه بنفسك، أو بمساعدة مختص نفسي، وكن متفائلًا بأن هذا السلوك مكتسب، ويمكنكَ التخلص منه، فقط اعترف بأنك مستهتر وابذل جهدك للتخلص من هذا السلوك، واعتذر لمن أسأت لهم بسبب الاستهتار.
- اطلب المساعدة من عائلتك أو أقاربك أو أصدقائك، فهم من التأكيد يعرفون ويلاحظون شخصيتك المستهترة، فلعلهم قادرون على مساعدتك أو تقديم الحلول لك. [٢]
المراجع
- ↑ "The Psychology behind Reckless Behavior", psychology4u. Edited.
- ↑ "Reckless Behavior", maketheconnection. Edited.
