محتويات
هل تظهر لديك بعض النتوءات الصغيرة على جلدك؟ وهل تبرز لدى أكف القدمين رائحة كريهة؟ إذًا تابع المقال ليخبرك عن طرق الحفاظ على الجمال.
فلنتعرف في ما يأتي على طرق الحفاظ على الجمال إضافةً لمعلومات هامة بهذا الشأن:
طرق الحفاظ على الجمال
إن الحفاظ على الجمال هو مطلب يكثر من قبل النساء، لكن بعض الرجال وخاصةً في عصرنا هذا يبحثون عنه كثيرًا، لذا سنذكر في ما يأتي أبرز طرق الحفاظ على الجمال:
1. إزالة الشعر الزائد
بالنسبة للنساء فإن وجود شعر زائد بكميات كبيرة بين الحواجب، وعلى الشفة العليا والذقن قد يدل على وجود مشكلة طبية، مثل: تكيس المبايض، أو زيادة هرمون التستوستيرون (Testosterone)، والحفاظ على الجمال هنا يكون بمتابعة إزالة الشعر أولًا بأول وعدم الانتظار ليراه الآخرين، كما يجب التحقق من وجود مشكلة صحية أم لا.
بالنسبة للرجال يجب عليهم إزالة الشعر من الأماكن غير المرغوب به فيها، كما عليهم عدم ترك اللحية دون تنسيق لها، فالاهتمام بها أمر جدًا هام للجمال.
2. علاج المشكلات الجلدية
قد تظهر على البشرة بعض النتوءات البيضاء أو الحمراء أو قد يظهر حب الشباب عليها، مهما كان الظاهر فيجب علاجه مباشرةً قبل تفاقمه، فهذا أحد طرق الحفاظ على الجمال الهامة.
3. التخلص من رائحة الجسم والفم
إن الجسم ينتج العديد من الروائح الكريهة، وفي ما يأتي سيتم ذكر بعض الروائح وطرق التخلص منها:
- رائحة الفم الكريهة: يُمكن التخلص منها بمضغ حبة قرنفل في كل صباح أو بعض أوراق النعناع.
- رائحة الجسم الكريهة: يمكن التخلص من رائحة الجسم الناتجة من العرق بالاستحمام واستخدام مستحضرات الحد من التعرق، لكن إن كانت الرائحة تشبه رائحة السمك فيجب مراجعة الطبيب، فهذه حالة مرضية.
- رائحة القدمين: يُمكن التخلص من رائحة القدمين بتنظيفهما يوميًا ورش البودرة الخاصة عليهما قبل ارتداء الحذاء، وفي حال وجود فطريات يجب العلاج.
4. معالجة السيلوليت (Cellulite)
السيلوليت ظاهرة منتشرة بشكلٍ كبير، وهي تظهر على شكل جلد خشن ومُخطط شبيه بقشرة البرتقال، وتتعدد أماكن الإصابة.
الحفاظ على الجمال يعني التخلص من هذه الظاهرة قدر المُستطاع، وذلك من خلال التدليك والخضوع لجلسات الليزر.
5. إخفاء الشيب المبكر
قد يشيب الشعر قبل أوانه ليظهر في عمر العشرينات والثلاثينات بسبب حدوث اضطرابات في عمل الغدة الدرقية أو التصبغ، وللحفاظ على الجمال يجب التخلص من هذه المشكلة، وذلك من خلال الآتي:
- صبغ الشعر بلون الشعر الأصلي مثل: الأسود أو البني.
- صبغ الشعر بلون الشيب، وهي موضة جدًا منتشرة في وقتنا الحالي.
6. علاج الأسنان الصفراء
القهوة والشاي والمشروبات الغازية والتدخين جميعها مُسببات لحدوث بقع صفراء على الأسنان، ولتخلص من هذه المشكلة والحفاظ على الجمال يجدر تطبيق الإرشادات الآتية:
- استخدام معجون الأسنان المبيض للتخلص من اللون الأصفر.
- تطبيق الوصفات الطبيعية التي تهدف إلى تبيض الأسنان، مثل: قشر الليمون والموز.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات سابقة الذكر.
- التوجه للطبيب في حال كان الصفار جدًا مزعج وظاهر للخضوع لجلسة تبيض الأسنان.
7. التخلص من تساقط الشعر
تساقط الشعر هي ظاهرة تنتج من عدة مُسببات، ومنها: اضطرابات هرمونية في الجسم، أو نقص في المعادن والفيتامينات، أو التعامل بقسوة مع الشعر.
للحفاظ على جمال الشعر يجب اتباع الإرشادات الآتية:
- تحديد سبب تساقط الشعر، وفي حال كان مرضي يجب العلاج.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وخاصةً المليئة بفيتامين هـ وفيتامين ج، والزنك والبيوتين.
- شرب كميات كافية من السوائل، وخاصةً الماء.
- التعامل بلطف مع الشعر، وذلك من خلال عدم تعريضه باستمرار للمواد الكميائية مثل الصبغات، وللمجففات الكهربائية.
8. علاج تشقق الشفاه
عدم توازن الحالة الجوية هي السبب الأساسي لحدوث جفاف في الشفتين، ولتقليل هذا الضرر يوصى بتجنب لعق الشفاه واستخدام المستحضر الدهني الفازلين، أو زيت الخروع أو زبدة الشيا.
يمكن أيضًا استخدام أحمر شفاه مرطب يحتوي على عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF).
هل عدم الحفاظ على الجمال يؤثر على المظهر الخارجي فقط؟
إن عدم المحافظة على الجمال لا تقتصر مضاره على الشكل الخارجي، إنما يمتد الأمر إلى الإصابة بمشكلات صحية عديدة، فكما لوحظ سابقًا أن بعض المشكلات الجمالية ناتجة من حالات صحية كنقص الفيتامينات أو الفطريات، لذا وجب الاهتمام بالجمال.
نصيحة أخيرة
حافظ على نظافتك الشخصية بشكل جيد فهو طريقك الأسهل للجمال، فالنظافة متبوعة بالطرق السابقة ستعمل على إظهار الجمال بشكلٍ كبير.
