محتويات
طرق علاج الرؤوس السوداء
هل الزيوان ذاته الروؤس السوداء؟ تُعرف الرؤوس السوداء بأنها بقع داكنة وصغيرة تظهر على الجلد نتيجة انسداد المسام، وتُسمى أيضًا بالزيوان،[١] حيث يُمكن التخلص من الرؤوس السوداء أو التخفيف منها باتباع الطرق الآتية:
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).[٢]
- وصفات الأدوية.[٢]
- الإزالة اليدوية.[٢]
- تقشير الجلد.[٢]
- التقشير الكيميائي.[٢]
- العلاج بالليزر والضوء.[٢]
- فرشاة الجلد.[٣]
- ماسك الطين.[٣]
- ماسك الفحم.[٣]
- مساحيق التجميل.[٣]
- شرائط المسام.[٣]
تعد الرؤوس السوداء بمثابةِ درجةٍ متوسطةٍ من حبّ الشبابِ، حيث تظهر غالبًا على الوجهِ، ولكنها قد تنتشر ضمن الذراعين، الكتفين والظهر، وهنالك عدّة طرقٍ لعلاج الرؤوس السوداء، وتعدّ كل طريقةٍ فعالةً بحسب درجةٍ انتشار هذه الرؤوس أو المسبب لها، وإذ إن الرؤوس السوداء ملحوظة ولكنهّا غير مؤلمةٍ، حيث لا تعدّ التهابًا جلديًا.[٤]
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
ما هي المكونات الفعالة في أدوية علاج الرؤوس السوداء؟ إنَّ تحسّن الرؤوس السوداء الشديدة يُمكن أن يتطلب وقتًا طويلًا لتظهر نتائجه، ويفضل علاجه تحت إشراف أخصائي الجلدية، أمَّا الرؤوس السوداء الخفيفة إلى المتوسطة فيمكن علاجها بالمستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية، وتتمثل هذه المستحضرات بالتونر، اللوشن أو المنظفات اليوميّة، والتي تحتوي على مواد فعَّالة من شأنها مكافحة الرؤوس السوداء، ولتحقيق أفضل النتائج عند استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفةً طبية، يمكننا اتباع النقاط الآتية:[٥]
- استخدام المنتج بانتظام وضمن وقتٍ محدد من اليوم.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على المواد الفعالة الآتية:
- حمض الساليساليك.
- حمض الجليكوليك.
- بيروكسيد البنزويل.
يُمكن اللجوء إلى العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، حيث إنها تحتوي على مواد فعالة تقلل من ظهور الرؤوس السوداء.
وصفات الأدوية
متى يتم اللجوء إلى الأدوية الموصوفة طبيًا؟ قد لا تتحسن العديد من الحالات عند استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولهذا السبب يلجأ هؤلاء الأشخاصِ إلى الأدوية الموصوفة طبيًا، إذ إنها أدويةٌ فعَّالة وتظهر تحسنًا ضد الرؤوس السوداء، وتتضمن وصفات الأدويةِ التي تعالج الرؤوس السوداءَ كلًا من النقاط الآتية: [٢]
- فيتامين أ، حيث تعمل هذه الأدوية على منع تكوُّن الانسدادِ في بصيلات الشعر، وكما تزيد من سرعة تجدد خلال الجسم، وتتضمن بعض الأمثلة على هذه الأدوية الآتي:
- تريتينوين.
- تازاروتين.
- أدابالين.
- بعض الأدوية الموضعية، والمتمثلة بكل من الآتي:
- المضادات الحيوية.
- البنزويل بيروكسايد.
يُمكن للعديد من الأدوية الموصوفة طبيًا أن تعزز علاج الرؤوس السوداء بصورة كبيرة، وبالأخص حين تستخدم عندما لا تجدي العلاجات الأخرى منفعةً.
الإزالة اليدوية
من هو الشخص المخول بعلاج الرؤوس السوداء بطريقة الإزالة اليدوية؟ يلجأ أطباء الجلد ومختصو البشرة ذو الخبرة والتدريب إلى استخدام أداة مختصة لإزالة السداداة المسببة للرؤوس السوداء، وتٌعرف هذه الأداء باسم بمستخرج الرؤوس السوداءِ round loop extractor، والذي يتكون من حلقة دائرية، حيث يتم استخدامها بصورة سهلة وبسيطة، ويتم الأمر وفقًا للخطوات الآتية:[٢]
- يقوم الطبيب أو المختص بعمل فتحة ضمن السدادةِ الجلديّة.
- يحدث الطبيب ضغطًا على الرؤوس السوداءِ، وبهذا يهيئ خروج السدادةِ.
- يقوم الطبيب بانتزاعِ السدادة بالتزامن مع سحبِ الأداة المستخدمة.
تعدّ الإزالة اليدوية إحدى الطرق التي يقوم بها الطبيب أو المختص لإزالة الرؤوس السوداء، وتتم باستخدام أداةٍ مخصصة.
تقشير الجلد
هل يُمكن لتقشير الجلد أن يفتح المسام؟ يُسهم تقشير البشرة في التقليل من كمية الزيت على الجلد بالإضافة إلى فتح المسام، وهذه الطرق تُسهم في تعزيز علاج الرؤوس السوداء والحبوب، وتعدّ المقشرات التي تحوي حمض الساليساليك من أهم المقشرات ذات الفعالية العالية، إذ يعطي حمض الساليساليك نتائج واضحة وجيدة عند استخدام المنتجِ بانتظام، وهذا يعزى لامتلاكهِ الخصائص الآتية:[٦]
- يعدّ حمض الساليساليك مثبطًا لحدوث الانسدادِ ضمن المسامِ.
- يمكن لحمض الساليساليك الحد من حبوب الشباب الالتهابية.
إنَّ استخدام مقشرات الجلد التي تحتوي على منتجات فعَّالة يُسهم في علاج الرؤوس السوداء.
التقشير الكيميائي
هل يُمكن استخدام منتجات حمض الكربوليك للتقشير؟ يُعرف التقشير الكيميائي بكونهِ استخدام محاليل كيميائية لتقشير الطبقة العليا من الجلد، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة، وبهذه الطريقة تنمو خلايا جديدة أكثر صحة وشبابًا، وذاتَ لون موحد، وكما قد يكون التقشير سطحيًا أو عميقًا وفقًا للحالة المعالجة، وتتضمن أهم المواد الفعَّالة في مواد التقشير الآتي:[٧]
- الريتينويدات.
- المحاليل المكونة من الأحماض الآتية مجتمعةً:
- حمض السالسليك.
- حمض الريزورسنول.
- حمض اللاكتيك المذاب في كحول الإيثانول.
- أحماض ألفا هيدروكسي، مثل حمض اللاكتيتك.
- أحماض بيتا هيدروكسي، مثل حمض الساليساليك.
- حمض الكربوليك.
يُسهم التقشير الكيميائي في علاج الرؤوس السوداء لأنَّه يزيل الانسدادت وخلايا الجلد الميتة، ويُمكن إجراء التقشير الخفيف دون وصفة طبية أو إشراف طبي، ولكن التقشير الشديد يتم فقط بواسطة أطباء الجلدية وأخصائي العناية بالبشرة.[٢]
العلاج بالليزر والضوء
هل يُمكن أن يُسبب الليزر أو العلاج الضوئي مضاعفات للطبقة العليا من الجلد؟ يتمّ تعريض المناطق التي تحوي حبوب الشباب أو الرؤوس السوداء إلى إشعاعات الليزر والدفقاتِ الضوئية، حتّى تصل إلى الطبقة الموجودة تحت سطح الجلد دون الإضرار بالطبقة العليا، وبهذا تعمل العلاج بالليزر والضوءِ بآليات مختلفة تتضمن الآتي:[٢]
- قتل البكتيريا المسببة للرؤوس السوداء.
- تقليل إنتاج الزيت المسهمِ في تكون الرؤوس السوداء.
إحدى أهم الطرق المستخدمة لعلاج الرؤوس السوداء هي تسليط أشعة الليزر والضوء على الأماكن التي تنتشر ضمنها هذه الرؤوس.
فرشاة الجلد
هل يُمكن أن تُسبب فرشاة الجلد تفاقم الرؤوس السوداء؟ تُسهم فراشة الجلد في إزالة أي مواد ضارة متراكمة أو مسببةٍ لحب الشباب، بالإضافة إلى أنَّها تبطئ من ظهور علامات الشيخوخة، ولكن يُفضَّل استخدامها بصورة صحيحة حتى لا تتفاقم مشكلة الرؤوس السوداء، ولتحقيق أكبر قدر من الاستفادة وتجنب المضار قدر الإمكان فيُمكن سؤال طبيب الجلدية عن الأمور الآتية:[٨]
- إمكانية استخدام فرشاة الجلد من عدمه.
- النوع الأفضل من فرشاة الجلد.
- كيفية استخدام فرشاة الجلد بشكل صحيح.
تُسهم فرشاة الجلد في تنظيف البشرة، وبالتالي تقليل من ظهور الرؤوس السوداء.
ماسك الطين
ما هي أسباب اخلال توازن زيوت البشرة؟ يُقترح استخدام ماسك الطين كعلاج موضعي، وذلك لكونه يعمل على موازنة الزيوت في البشرة عن طريقِ امتصاص الشوائب والزنك، حيث يتم وضعه على كامل الوجه، وبالأخصِ منطقة الذقن وحول الأنف، وكما يُنصح استخدام ماسط الطين الذي يحتوي على المواد الآتية:[٩]
- الطين الهندي، والمعروف بطين البتونيت.
- الطين الصيني، والمسمى بطين الكاولين.
يُسهم ماسك الزيت في موازنة زيوت البشرة، والتي قد تختل تبعًا لوجود الشوائب أو اضطراب نسب عنصر الزنكِ، وبهذا يقلل من الرؤوس السوداء.
ماسك الفحم
هل من الآمن استخدام ماسك الفحم للبشرة الحساسة أو الجافة؟ إنَّ ماسك الفحم من الخيارات العلاجية الفعَّالة، وذلك لأنَّه يزيل الأوساخ والزيوت من سطح الجلد وينظف البشرة بصورة كاملة، ويعدّ مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، ولكن يُفضَّل تجنبه من قِبل ذوي البشرة الجافة أو الحساسة، حيث يُمكن أن يحتوي ماسك الفحمِ على المواد الفعالة الآتية:[١٠]
- حمض اللاكتيك.
- حمض الساليساليك.
- أحماض ألفا هيدروكسي.
يُسهم ماسك الفحم في التقليل من زيوت البشرة، وبالتالي التخفيف من الرؤوس السوداء أو تعزيز علاجها.
مساحيق التجميل
هل من الجيد استخدام مساحيق التجميل التي تحتوي على الزيوت؟ يُمكن لمساحيق التجميل أن تبقى داخل المسام وتتأكسد فتصبح رؤوس سوداء، ولهذا يُفضَّل تنظيفها جيدًا عن الوجه، وكما ينصح باختيار مستحضرات التجميل التي لا تُسبب انسداد المسام، أيّ التي لا يكون قوامها زيتيًا أو ثقيلًا على البشرة، حيث إنَّ أي منتج ثقيل يزيد من انسداد المسام، وهذا ما يُفاقم المشكلة.[١١]
تنصح أخصائية الجلدية الدكتورة راشيل وارد قائلةً، "من المهم استخدام مرطب وواقي شمس بمعاملِ حماية يبلغ 30 على الأقلّ، وهذا لمنع تكون رؤوس سوداء جديدة".[١١]
شرائط المسام
هل تُسبب شرائط المسام تهيج البشرة؟ على الرغم من أن شرائط المسامِ ذات نتائج فعَّالة إلَّا أنَّ استخدامها غير محبذ، وذلك لأنَّها لا تحل المشكلة الأساسية بصورة دائمة، وكما قد تُسبب بعض المشكلات كتهيج الجلد الشديد أو الجفاف.[١١]
ويمكن استخدام شرائط المسامِ بشكلٍ طفيف ومن وقت لآخر، ولكن ينصح قبل ذلك باستشارة الطبيب، وذلك للتأكد من مأمونية استخدامها أو استخدام بدائلها، وهذا في حال سببت شرائط المسامِ مشاكل للبشرة.[١١]
شرائط المسام ذات فعالية مؤقتة في علاج الرؤوس السوداء، بالإضافة إلى أنَّها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية.
تجنّب هذه الطرق لإزالة الرؤوس السوداء
هل حمام البخار فعَّال في علاج الرؤوس السوداء؟ يُمكن لاضطراب الهرمونات أن يزيد من حدّة انتشار الرؤوس السوداء، وكما أنّ بعض الأفعال والطرق التي يلجأ إليها الأشخاص قد تكون خاطئة وتزيد من خطر الإصابة، ولذا ينصح بتجنّب هذه الطرق لإزالة الرؤوس السوداء:[١٢]
- الضغط: إنَّ عصر الرؤوس السوداء قد يزيد من تهيج البشرة ومن مشاكل الرؤوس السوداء، ولذلك يُفضَّل تجنبه.
- البخار: يُسهم حمام البخار بفتح مسام الوجه، وبهذا يزيد اتساعها ويهيئها للعوامل المسببةِ للرؤوس السوداء، وكما أن كفاءة استخدام هذه الطريقة لا زالت قيد الدراسةِ.
- التقشير: إنَّ تعريض البشرة للحك والتقشير يُسهم في تخليص البشرة من الدهون، ولكن الغدد الدهنية ستقوم بزيادة إنتاج الزهم لتعويضِ النقص الحادث في طبقاتِ الجلد، وهذا من شأنه زيادة انسداد المسام والإصابة بحب الشباب الالتهابي.
- المزيلات: بعض المواد المتمثلة بالأشرطة والماسكات حين يتم استخدامها لعلاج الرؤوس السوداء، فيمكن أن تهيج البشرة وتزيد من مشاكلها، وهذا في حال استُخدمت بشكل غير صحيح.
- يبروكسيد الهيدروجين: وهو إحدى المنتجات المستخدمة لعلاج حب الشباب، ولكن آثاره الجانبية قد تجعل منه منتجًا ضارًا وغير محبذ للاستخدام، حيث إنَّه يزيد من تهيج الجلد وجفافه.
- منتجات التجميل والعناية بالبشرة: يُفضَّل تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت كما تمّ الإشارة سابقًا، وبالأخص أن هذه المنتجات قد تسبب تهيج أو تحسس الجلد.
بعض العادات الخاطئة في علاج الرؤوس السوداء يجب تجنبها، وذلك لأنَّها تُفاقم من المشكلة بدلًا من حلّها، وللمزيد من المعلوماتِ يمكن الاطلاع على مقال طرق وضع مساحيق التجميل لمختلف أشكال الوجوه.
المراجع
- ↑ "Blackheads", medlineplus, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "What are blackheads?", healthline, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "12 Ways to Get Rid of Blackheads", healthline, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "Blackheads", www.healthline.com, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "OTC and Prescription Treatments for Comedonal Acne", verywellhealth, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "What to Expect From a Salicylic Acid Peel", verywellhealth, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "Chemical Peel", medicinenet, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Blackheads", webmd, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "Drew Barrymore, 45, Swears By a Purifying Clay Mask to Keep Her Acne in Check", prevention, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "13 Best Charcoal Face Masks to Unclog Pores and Banish Oil, According to Experts", prevention, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "How to Get Rid of Blackheads", clevelandclinic, Retrieved 3/3/2021. Edited.
- ↑ "Everything you need to know about blackheads", medicalnewstoday, Retrieved 3/3/2021. Edited.
