محتويات
آثار التدخين على الشفتين
إنّ التدخين أحد العادات السيئة التي تُمارس، وينعكس أثرها السَّلبي على جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك؛ الفم والشفتين، فقد يكون التدخين سببًا للإصابة بالتهاب دواعم السِّن، وظهور أنواع مختلفة من سرطان الفم.
إلى جانب هذه المشكلات الصحيَّة الخطِرة، يؤثر التدخين على مظهر الشفاه أيضًا، فبعد مُضيّ شهور أو سنوات عِدة من تدخين السجائر أو غيرها من منتجات التبغ، تتكوَّن التجاعيد حول الفم، ويزداد اللون الداكن للشفاه واللثة، ويُعزى ذلك لاحتواء السجائر على مادَّة النيكوتين التي تسبِّب انقباض الأوعية الدموية وتضيُّقها، ونقصان تدفق الدم المحمَّل بالأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها الخلايا للحفاظ على بقائه سليم ومرِن.
كما يُسبِّب النيكوتين زيادة غمق صبغة الميلانين في الشفاه واللثة، كما تظهر الشفتان بهذا المظهر غير الصحي بسبب الحركة المتكرِّرة (ضمّ الشفتين) التي يقوم بها المدخن أثناء التدخين، والحرارة المتصاعدة عن احتراق السجائر.[١][٢]
طرق لعلاج تغير لون الشفتين الناتج عن التدخين
لعلاج تغير لون الشفتين الناتج عن التدخين، دون إلحاق الضرر بها وتدمير الجلد المحيط بالفم، توجد مجموعة من الطرق التي يمكن اعتمادها ومنها ما يأتي:
علاجات طبيعية وطرق منزلية
يمكن استخدام مجموعة من المواد الطبيعية، والخلطات المنزليَّة، لعلاج مشكلة اللون الداكن للشفاه بسبب التدخين، وفي الآتي عدد منها:[٣][٤]
- خليط عصير الليم (Lime)، والجليسيرين، والعسل: تُمزَج هذه المكونات في إناء، وتوضع على الشفتين مرة واحدة يوميًّا، مع الاستمرار عليها عِدة أسابيع.
- الفازلين لترطيب الشفاه: يُستخدم مرطب الشفاه عِدة مرات خلال اليوم لضمان ترطيب الشفتين، كما يوصَى باستخدام منتجات الشفاه التي تحتوي على واقي الشمس، للحدّ من تعرضها لأشعة الشمس الضارة.
- عصير الليمون: يوضع عصير الليمون مرتين يوميًّا، والاستمرار على هذا النحو إلى حين استرداد اللون الطبيعي للشفاه.
- حليب اللوز أو زيت اللوز: تدلك هذه المنتجات على الشفاه عِدة مرات خلال اليوم، ويُترك زيت اللوز أو حليب اللوز على الشفتين مدة لا تقل عن ساعه، وتمسح بعد ذلك بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة، فهذه المواد تساعد على تفتيح لون الشفتين الداكن.
- القرفة: تُستخدم القرفة لتقشير الشفتين وتحسين الدورة الدموية فيها، فتمزج نصف ملعقة صغيرة من القرفة مع قطرة واحدة من عصير الليمون في إناء صغير، ويدلك الخليط بعد ذلك على الشفتين بلطف، ويمكن الاستمرار على هذا النحو مدّة 10 دقائق اعتمادًا على مدى حساسية الشفاه وتحملها، ويمكن استبدال عصير الليمون بقطرة من فيتامين هـ .[٥]
- خليط السكر وعصير الليمون، وزيت الزيتون: يُستخدَم هذا الخليط لتقشير الشفتين، إذْ تُمزج ملعقة صغيرة من السكر مع 1-2 قطرة من زيت الزيتون و 1-2 قطرة من عصير الليمون في إناء صغير، مع التحريك حتى الحصول على معجون، وبعد ذلك يوضع على الشفتين لتقشيرها بحركة دائرية، والاستمرار على هذا النحو بضع دقائق.[٥]
- بيكربونات الصوديوم: تُخلط ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء للحصول على معجون كثيف القوام، ويدلك على الشفتين مدة 3-5 دقائق لتقشيرها، وتفتيح لونها.[٥]
- الشمندر: تُخلط ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة كبيرة من العسل في إناء صغير، ويُستخدم القطن لتدليك الخليط على الشفاه وتغطيتها بالكامل، ويُترك الخليط عليها طوال الليل، ويُغسل بالماء في الصباح، وينصح بتكرار هذه الطريقة كل ليلة لمدة أسبوع أو أكثر، إذْ يُستخدم الشمندر لتفتيح لون الشفتين الداكن.[٥]
العلاج الطبي لتغير لون شفتيّ المدخن
يتمثل العلاج الطبي باستخدام الطبيب الأخصائي تقنية الليزر لتفتيح لون الشفتين، فيسلِّط ومضات الضوء المكثَّفة على طبقات الجلد في الجزء المُراد علاجه؛ إذْ يهدف هذا العلاج إلى استعادة لون الشفتين الطبيعي، وإزالة البقع الداكنة، وإزالة صبغة الميلانين الزائدة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، والتخفيف من التجاعيد حول الفم.[١]
نصائح لعلاج تغير لون شفتيّ المدخن
يمكن الحفاظ على اللون الفاتح للشفتين باتباع مجموعة من النصائح، ومنها ما يأتي:[٥]
- الحرص على ترطيب الجسم، بشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم، وتناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء؛ كالخيار، والتوت.
- الحد من استهلاك المشروبات ذات اللون الداكن التي قد تترك آثارًا على الشفاه، مثل؛ الشاي الداكن والقهوة.
- الإقلاع عن التدخين، والمحافظة على سلامة الشفتين، وهي الطريقة الأفضل لمنع تغير لون الشفاه.
- الحدّ من استخدام أحمر الشفاه لتجنب اللون الداكن للشفتين، وفي حالة الرغبة باستخدامه، يجب اختيار الأنواع التي تحتوي على مكوِّنات مرطِّبة ومفتِّحة للون، مثل؛ زبدة الشيا، وفيتامين هـ، وزيت الجوجوبا.
المراجع
- ^ أ ب "Have Smoker’s Lips? Here’s What You Can Do About Them", healthline, Retrieved 31-8-2020. Edited.
- ↑ "Surprising Ways Smoking Affects Your Looks and Life", www.webmd.com, 2019-09-11, Retrieved 2020-08-17. Edited.
- ↑ Sharin Griffin, "How to Lighten Dark Lips From Smoking", www.leaf.tv, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ↑ "How to Lighten Dark Lips from Smoking", www.wikihow.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to Lighten Dark Lips from Smoking", www.wikihow.com, 2020-02-10, Retrieved 2020-08-15. Edited.
