محتويات
طريقة استخدام زبدة الشيا للبشرة
تستخدم زبدة الشيا لترطيب الجلد، وذلك من خلال أخذ كمية صغيرة منها، وفركها على المناطق الجافة من الجلد، خصوصاً اليدين والمرفقين والقدمين.[١]
فوائد زبدة الشيا للبشرة
تعتبر زبدة الشيا من المكوّنات الطبيعة الغنية بالعديد من الفوائد لصحة البشرة، وجمالها والتي تتمثل فيما يأتي:
- غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي زبدة الشيا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين E، التي تعمل على حماية البشرة من التلوث، والجذور الحرة، وأشعة الشمس الضارة.
- ترطيب البشرة: تعتبر زبدة الشيا مرطب قوي للبشرة، تحمي البشرة من الظروف الجوية القاسية.
- علاج لعلامات الشيخوخة: تمنع زبدة الشيا ظهور علامات الشيخوخة، وذلك لأنّ الجلد يمتصها بسرعة، وتمنع انسداد المسام، وتعزز إنتاج الكولاجين.
- حماية البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس: تطبق زبدة الشيا على البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، حيث تزود البشرة بالترطيب والحماية والفيتامينات المهمة للحماية من أضرار أشعة الشمس.
- علاج حب الشباب: تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات، وذلك لاحتواءها على مشتقات حمض السيناميك، الذي يهدىء الالتهابات والاحمرار.
- مرونة البشرة: تحافظ زبدة الشيا على نضارة ومرونة البشرة، وذلك لأنّها غنية بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين F.
زبدة الشيا وشمع العسل
تستخدم زبدة الشيا في العديد من الوصفات، حيث يتم مزجها مع شمع العسل، ومكوّنات أخرى من خلال الطريقة التالية:[١]
- المكوّنات:
- كميات متساوية من زبدة الشيا وشمع النحل المبشور.
- زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- قوالب من السيليكون.
- بضع قطرات من الزيت العطري (اختياري).
- طريقة التحضير:
- نجهز غلاية مزدوجة، أو باستخدام وعاءين، نضع وعاء أكبر في الأعلى.
- نغلي الماء حتّى يبدأ بالتبخر، ثمّ نضيف شمع العسل حتّى يذوب تماماً.
- نضيف باقي المكوّنات، ونستمر بالتحريك حتّى تذوب المكوّنات تماماً، ثمّ نزيل المزيج ونصبه في القوالب.
نصائح مهمة للعناية باليدين
من أبرز النصائح المهمة التي يمكن الاعتماد عليها للعناية باليدين. ما يأتي:
- تقشير اليدين بشكل منتظم: يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، والجلد الجاف، فتصبح البشرة أقل عرضة لتشقق.
- نقع اليدين بالماء الدافئ: يعتبر نقع اليدين بمزيج من الماء الدافئ، وملعقة صغيرة من صودا الخبز، وبعض قطرات من زيت النعناع، وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، وبتلات الورد مزيجاً مفيداً جدا لترطيب اليدين.
- ترطيب اليدين بشكل مستمر: يساعد الترطيب على علاج الجفاف، والتقليل من التجاعيد التي تظهر على اليدين.[٢]
- حماية اليدين من أشعة الشمس: يوصى باستخدام واقي الشمس على اليدين عند التعرض لأشعة الشمس، وذلك لأنّ الأشعة فوق البنفسجية تسبب ضرر كبير لأنسجة الجلد.[٢]
المراجع
- ^ أ ب "How to Use Shea Butter", www.wikihow.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ^ أ ب JOSHUA DUVAUCHELLE, "How to get rid of wrinkles from my hands"، www.livestrong.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
