محتويات
طرق طبية للتخلص من عروق اليدين
تظهر العروق بشكل ملحوظ عند بعض الناس على اليدين، وتعتبر مصدراً للازعاج والشعور بعدم الراحة، ويمكننا اللجوء للطبيب المختص من أجل أخذ المشورة، والعلاج، ومن أبرز الطرق التي يمكن أن ينصح بها الطبيب لعلاج المشكلة ما يأتي:[١]
- التصلب: هو عبارة عن حقن محلول كيميائي في الأوردة البارزة، حيث يتم عمل ندبة، ثمّ يتم إغلاقها.
- استئصال الوريد الإسعافي: هو عبارة عن إزالة الأوردة البارزة من خلال عمل شق صغير، حيث يتم فيها تخدير المريض، وذلك لعمل شق، ثمّ ربط الوريد، وإزالته.
الليمون للتخلص من عروق اليدين
من أبرز المكوّنات الطبيعية التي تستخدم لعلاج مشكلة العروق في اليدين الليمون، ويتم استخدامه بالطريقة التالية:[٢]
- المكوّنات:
- بضع قطرات من زيت الليمون.
- بضع قطرات من زيت مرطب مثل زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو.
- طريقة التحضير:
- نمزج المكوّنين معاً، ثمّ يوضع المزيج على المنطقة المصابة، وندلك على اليدين بشكل منتظم.
أسباب ظهور عروق اليدين
هناك بعض الأسباب التي ينتج عنها ظهور العروق في اليدين، وهذه الأسباب هي ما يأتي:[١]
- قلة نسبة الدهون في الجسم.
- الوراثة في نفس أفراد الأسرة الواحدة.
- توسع الأوردة.
نصائح مهمة لتجنب ظهور عروق اليدين
هناك العديد من النصائح التي تقلل بروز العروق اليدين. وهي ما يأتي:[٣]
- ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على فقدان الوزن، ليتم إزالة الضغط عن الأوردة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: نركز على الألياف في غذاءنا، ونقلل من الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم، وذلك لتقليل التورم الذي ينتج عن احتباس الماء في الأوردة.
- ارتداء الملابس الواسعة: تجنب لبس الملابس الضيقة لأنّها تضغط على اليدين، ومناطق الجسم المختلفة.
- تجنب الضغط على الذراعين: يوصى بترك الذراعين تتحرك بحرية عند الجلوس، وتجنب الضغط عليها خصوصاً أثناء استخدام الكمبيوتر، وأخذ فترات من الراحة أثناء العمل.
المراجع
- ^ أ ب — Scott Frothingham (May 11, 2018 ), "Bulging Hand Veins"، www.healthline.com, Retrieved 25-4-2019. Edited.
- ↑ Renee Price, "16 Benefits of Lemon You May Not Know About"، www.lifehack.org, Retrieved 7-4-2019. Edited.
- ↑ SHARIN GRIFFIN, "How to Get Rid of Veins Showing on the Arms"، www.livestrong.com, Retrieved 7-4-2019. Edited.
