محتويات
طريقة تبييض اليدين والرجلين
فيما يأتي بعض الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل لتبييض اليدين والرجلين:
استخدام حمض اللبنيك
يمكن الاستفادة من حمض اللبنيك الموجود طبيعيًا في بعض الأطعمة مثل لبن الزبادي في تبييض اليدين والرجلين، إذ يُستخدم بوضع طبقة رقيقة منه على اليدين والقدمين في المساء، ويُترك لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم يُغسل المكان بالماء الدافئ، وتكرر هذه الخطوات عدة مرات في الأسبوع.[١]
يساعد حمض اللبنيك في إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت والتخفيف من الجلد المتقشر والداكن، ويُذكر أنّه ينصح باستخدام الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض في فترات المساء والليل فقط؛ إذ إنها تجعل البشرة أكثر عرضةً للتلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال فترات النهار.[١]
استخدام الأطعمة الحامضة
يمكن استخدام الأطعمة الحامضة لتبييض اليدين والقدمين من خلال وضع عصير البرتقال أو الليمون الطازج على الجلد باستخدام الوسادات القطنية في المساء، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل المكان بالماء الدافئ.[١]
من الجدير بالذكر أنّه يمكن أيضاً تجفيف قشور البرتقال في الفرن وطحنها حتى تتحول إلى مسحوق بودرة، ثم خلطها مع لبن الزبادي ووضعها على المكان المراد تفتيحه قبل النوم لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة، ثم يُغسل بعدها المكان بالماء الدافئ، ويُشار إلى أنّ الأطعمة الحامضة التي يُمكن استخدامها أيضاً؛ فاكهة البابايا، وخل التفاح الطبيعي المخفف بالماء.[١]
تساعد الفيتامينات والأحماض الموجودة في لأطعمة ذات الطعم الحامض على تبييض اليدين والرجلين، حيث يعمل حمض الستريك الموجود في هذه الأطعمة على تقشير الجلد وتفتيح العلامات الداكنة، بينما يعمل فيتامين سي على تلطيف البشرة وعلاج التصبغات، ويُذكر أنّه يجب الحذر عند استخدام هذه المواد على الوجه وكذلك عدم استخدامها أكثر من مرة في الأسبوع.[١]
استخدام البطاطا
تحتوي البطاطا على العناصر الغذائية التي تساعد في تبييض وتفتيح البشرة بشكل فعال، ويُمكن استخدام البطاطا في المنزل من خلال اتباع أحد الطرق الآتية:[٢]
- غسل البطاطا وأخذ شريحة رقيقة منها وفركها على اليدين والقدمين.
- تقشير البطاطا وعصرها، ثم وضع السائل على اليدين والقدمين لمدة 15 دقيقة.
ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام البطاطا يعد آمناً لذا يمكن تكرار هذه الطريقة يومياً.
استخدام عصير الطماطم ومسحوق خشب الصندل
يساعد مسحوق خشب الصندل في تفتيح وتغذية البشرة، ويُمكن استخدامه لتبييض اليدين والقدمين والتخلص من عيوب الجلد من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٢]
- خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل، وملعقتين صغيرتين من عصير الطماطم.
- إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من عصير الخيار إلى المزيج.
- خلط المكونات حتى تُصبح عجينة متماسكة.
- وضع العجينة على اليدين والقدمين لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
- غسل اليدين والقدمين.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Kaveri Karhade, "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow, Retrieved 4/5/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to Make Hands & Feet Fair and Glowing?", keepmestylish, Retrieved 4/5/2022. Edited.
