طريقة شد البطن المترهل

ترهلات الجسم

عادةً ما يبدأ الناس بالمعاناة من ترهلات الجسم بين سن 35-40 عامًا، ويرجع سبب ترهل الجلد مع تقدم العمر إلى البدء بفقدان الكولاجين وألياف الإيلاستين elastin fiber و حمض الهيالورونيك الذي يعد مهم للحفاظ على رطوبة البشرة، كما يمكن لفقدان الوزن بشكل كبير أو سريع أو الحمل أن يؤدي لارتخاء أو ترهل الجلد نتيجة حدوث تمدد لجزيئات الجلد أو تغير بنية الجلد، وهناك عوامل أخرى قد تؤدي لحدوث ترهلات في الجلد والجسم منها انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس، التعرض للأشعة الفوق بنفسجية، شرب الكحول أو التدخين وغيرها، وعادةً ما يرغب الأشخاص بالتخلص من تلك الترهلات، من تلك الترهلات ترهل منطقة البطن، فما هي طريقة شد البطن المترهل؟.^[١]

طريقة شد البطن المترهل

غالبًا ما يعود سبب ترهل منطقة البطن إلى الحمل والإنجاب أو فقدان كبير في الوزن، حيث تؤدي تلك الأسباب إلى تمدد الجلد وبالتالي ترهل منطقة البطن، ويؤدي فقدان الوزن بشكل كبير إلى الترهل بشكل أكبر عند كبار السن وذلك بسبب انخفاض الكولاجين مع تقدم العمر، كما أن زيادة الوزن بشكل كبير والبقاء لفترة طويلة دون فقدان وزن قد يقلل من فرصة عودة الجلد إلى طبيعته، وللتخلص من البطن المترهل ينصح باتباع خطوات لشد البطن وطريقة شد البطن المترهل هي:^[٢]

تعديل نمط الحياة

لشد منطقة البطن ينصح باتباع نمط حياة صحي، فيعد المزيج بين ممارسة الرياضة وخاصةً تمارين المقاومة والتمارين الهوائية مع نظام غذائي صحي طريقة صحية لفقدان الدهون بالجسم وبالتالي الحفاظ على منطقة البطن من الترهل، حيث هناك تأثير كبير للرياضة والتغذية على مرونة الجلد، وهناك تمارين رياضية معينة لشد وتقوية منطقة البطن، فيجب أن تكون التمارين ذات شدة معينة ومرهقة وذلك ليتم تدريب كافة العضلات الموجودة بالجسم، وذلك عن طريق ممارسة تمارين الإطالة والانثناء والدوران لتدريب العضلات الرئيسة والوصول إلى جميع المجموعات العضلية.^[٢]

القيام بعملية جراحية لشد منطقة البطن

تعد طريقة شد البطن المترهل عن طريق عملية جراحية من الطرق التي يتم اللجوء لها من قبل الأطباء للتخلص من الجلد الزائد وبالتالي شد المنطقة، حيث تسمي بعمليات استئصال الجلد أو تحديد الجسم، وهي عمليات يرتكز القيام بها غالبًا على منطقة البطن أو الذراعين أو الفخذين، ويتم القيام بها من قبل جراحي التجميل، وتتطلب تلك العمليات تخدير عام للجسم نتيجة الشقوق الكبيرة التي تتضمنها تلك العمليات، كما أنها ذات كلفة عالية، كما أن الطبيب لا يقوم بإزالة الجلد المترهل من أكثر من منطقة او منطقتين في نفس الوقت، قد يتطلب الأمر أشهر أو سنوات لشد جميع مناطق الجسم المرغوبة.^[٣]

استخدام منتجات شد الجلد التجميلية

هناك منتجات يتم استخدامها لشد الجلد المترهل بشكل بسيط، فهي عبارة عن لصقات جلدية أو مواد هلامية أو كريمات يتم وضعها على الجلد المترهل، ويفضل أن تحتوي المنتجات على مركبات الريتينويد Retinoids، حيث ينصح بالبحث على المنتجات التي تحتوي على تلك المركبات، حيث تعد تلك المركبات من مضادات الأكسدة التي قد تعزز من إنتاج الكولاجين، قد تقدم تلك المنتجات نتائج فعالة ولكن تحتاج إلى الاستمرار لرؤية النتائج، ومع ذلك لا يعتبرها خبراء التجميل فعالة بشكلٍ كافٍ إذ إنها قد لا يكون تغلغلها في الجلد عميقًا بما يكفي لإزالة ترهل الجلد.^[١]

فيديو عن مخاطر عملية شد البطن

تتحدث أخصائية التجميل والترميم والحروق الدكتورة سوزان البخيت عن مخاطر عملية شد البطن، ومنها التهاب الجرح، وتجمع السوائل، ونقص التروية الدموية، كما وتذكر أهمية إجراء تلك العمليات عند طبيب مختص بتلك العمليات لتجنب المخاطر.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "6 ways to tighten loose skin", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "How to Tighten Loose Abdominal Skin", www.livestrong.com, Retrieved 24-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Excess Skin After Weight Loss", www.health.com, Retrieved 23-12-2019. Edited.
4. ↑ "مخاطر عملية شد البطن"، www.youtube.com، Retrieved 25-12-2019.