الخلعة
هل تعد الخلعة مرضًا؟ وما أثرها؟ تُعد الخلعة مصطلح يُعبر عن حالة الذعر أو الهلع Panic Attack، حيث إن الذعر كلمة يونانية الأصل تستخدم للتعبير عن الشعور الشديد بالخوف، وبالنسبة لمعناها حاليًا؛ فهي تصنّف على أنها مجموعة من حالات القلق Anxiety States،[١] ويمكن وصف نوبات الهلع بأنها نوبات مفاجئة من الخوف الشديد تؤدي إلى ردود فعل جسدية عندما لا يكون هناك خطر حقيقي،[٢] بحيث تكون هذه النوبات متكررة وغير متوقعة مصحوبة بأعراضٍ جسدية تُشبه استجابة الجسم الطبيعية للخطر،[٣] وسيتم البحث في هذا المقال عن مدى احتماليّة علاج الخوف الشديد أو الخلعة بالحلبة.
هل يمكن علاج الخلعة بالحلبة؟
ما هو الدور الذي تلعبه الحلبة في علاج الخوف الشديد؟ وهل هناك أي أسس علمية تستند وراء ذلك؟ في الحقيقة تُعد الحلبة Fenugreek، والتي تحمل الاسم العلمي اللاتيني Trigonella foenum graceu، عشبه تشبه البرسيم، موطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا وغرب آسيا،[٤] ويصل ارتفاعها إلى حوالي 2 إلى 3 أقدام لها أوراق خضراء وزهور بيضاء وقرون تحتوي على بذور صغيرة الحجم ذهبية اللون،[٥] وتعد الحلبة من البقوليات التي تتميز بخصائصها الطبية المتعددة؛ فهي تحتوي على مضاداتٍ للأكسدة التي تقاوم السرطانات إضافةً إلى خصائص طبية مختلفة.[٦]
- تستخدم بذور الحلبة والتي يشبه طعمها ورائحتها شراب القيقب في الطبخ والعديد من الاستخدامات الطبية المختلفة، ومن أجل الحديث بشكلٍ مفصّل حول طريقة علاج الخوف الشديد باستخدام الحلبة، كان لا بد هنا من تسليط الضوء على أهم الدراسات والبحوث العلمية التي تناولت البحث حول ذلك.[٤]
- وُجِدت دراسة واحدة في هذا المجال، تناولت البحث حول إمكانية تأثير الحمض الأميني Hydroxyisoleucine، المُستخلص من بذور الحلبة على الاكتئاب والقلق في الفئران المخبرية بشكلٍ عام، "لم تصف الدراسة كيفية أو صحّة تأثير الحلبة على حالات الخوف الشديد لدى الإنسان، ولكن للحلبة تأثير واضح ودور في التقليل من حدّة التوتر والاكتئاب، واللذان يعدّان من أعراض الخلعة، ومع هذا لا بد من إجراء المزيد من الأبحاث العلمية لمعرفة فيما إن كان هناك علاقة مباشرة بين الحلبة والخوف الشديد بشكلٍ أوضح".[٧]
في الحقيقة لا يوجد أي دليل علمي يقف وراء قدرة الحلبة في علاج الخوف الشديد عند الإنسان، ولكن التأثير غير المباشر لها هو التقليل من القلق والاكتئاب اللذان ينتجان من الإصابة بالخلعة.
محاذير استخدام الحلبة
هل هناك محاذير معينة ينبغي التنبّه لها عند استخدام الحلبة؟ في الحقيقة تُعد الحلبة بشكلٍ عام آمنًة للأشخاص عند تناولها عن طريق الفم ضمن الكميات الطبيعية الموجودة في الطعام، ويمكن أن يكون استخدام الحلبة عن طريق الفم دواء آمنًا أيضًا عند تناوله لمدة تصل إلى 6 أشهر، وقد تكون الحلبة غير آمنة خلال فترة الحمل خاصةً عند استخدامها بكميات أكبر من تلك الموجودة في الطعام، كما أنها تُعد غير آمنة للأطفال عند تناولها عن طريق الفم، ومن خلال النقاط الآتية سيتم التعرف على أهم الآثار الجانبية للحلبة:[٨]
قد يصاب الأشخاص الذين يستخدمون الحلبة ببعض الآثار الجانبية كالإسهال والصداع وغيرها؛ لذا لابد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مختلفة استشارة اختصاصي التغذية أو الطبيب لتحديد فيما إذا كان من المناسب تناولها، دون حدوث أيَّة مشاكل صحيَّة غير مرغوب بها.
المراجع
- ↑ "[Panic: attack and disorder. History of the word and concepts"], pubmed, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ↑ "Panic attacks and panic disorder", mayoclinic, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ↑ "Panic Disorders", health.harvard, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ^ أ ب "Fenugreek", nccih.nih, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ↑ "Fenugreek: An Herb with Impressive Health Benefits", healthline, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ↑ "Fenugreek: A review on its nutraceutical properties and utilization in various food products", sciencedirect, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ↑ "Effects of 4-hydroxyisoleucine from Fenugreek Seeds on Depression-like Behavior in Socially Isolated Olfactory Bulbectomized Rats", ncbi.nlm.nih, Retrieved 2020-10-21. Edited.
- ↑ "FENUGREEK", webmd, Retrieved 2020-10-21. Edited.
