البريوش
يُعتبر البريوش واحداً من أنواع الخبز الفرنسي لذيذ الطعم الذي يتكوّن من مواد هامّة ومُفيدة لجسم الإنسان، ولكن على الرّغم من المذاق اللذيذ لهذه الأكلة، فإن البريوش لا يمكن أن يحلّ محلَّ الخبز العادي؛ وذلك لأنّ مُكوّناته مُكلفة أكثر من مُكوّنات الخبز العادي، بالإضافة إلى صعوبة تناوله مع بعض الأكلات كما يُتناول الخبز العادي معها، فمثلاً يمكن باستعمال الخبز العادي أن تُصنَع الشّطائر المُختلفة، على عكس البريوش الذي لا يمكن تحضير هذا النوع من الأطعمة به بنفس السّهولة والطّريقة.
في العادة فإنّ قطعة البريوش التي تزن خمسين جراماً تحتوي على سعرات حرارية تُقدّر بحوالي 124 سعرةً حراريّةً، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائيّة هامّة؛ كالكولسترول، والدّهون، والبروتينات، والكاربوهيدرات، والدّهون المُشبعة بنسب مُتفاوتة، وللبريوش عدّة طرق للتّحضير.
| مدة التّحضير: | ساعتان ونصف مع التّخمير |
| مدة الطّهي : | 30 دقيقة |
| الكميّة: | 4-6 أشخاص |
| المستوى: | سهل |
المُكوّنات
- ثلاثة أكواب من الطّحين الأبيض.
- بيضة مخفوقة.
- ملح.
- ملعقة كبيرة من الخميرة.
- نصف أصبع من الزّبدة.
- ربع كوب من بودرة السكّر.
- قشر ليمونة مبروش.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- خمس ملاعق كبيرة من حليب البودرة.
- ماء دافئ.
طريقة التّحضير
- نُحضّر الخميرة بوضعها بالماء الدافئ والحليب الدافئ ونصف السُكّر لمدّة خمس دقائق حتى تتفّعل؛ حيث يُصبح لها طبقة رغويّة وتنتشر رائحة الخميرة.
- نخلط النّصف المُتبقّي من السُكّر مع البيض والطّحين في وعاء كبير الحجم، ثم نضيف إليه الملح، والفانيلا، وبرش الليمون، نستمرّ بعجن ذلك الخليط يدويّاً حتّى تتشكّل لدينا العجينة.
- نُضيف بعد ذلك الزّبدة الذّائبة، والحليب مع الخميرة، ونستمرّ في العجن بشكل جيّد حتّى يُصبّح ليِّناً.
- نُغطّي الوعاء باستعمال أوراق النايلون، ثم نضع القماش فوق النايلون ونترك الوعاء في مكان حرارته دافئة لمدّة ساعتين من الزّمن تقريباً على أقل تقدير، حيث إن الوقت الأطول يُعطي نتائجَ أفضل.
- نُقطّع العجينة إلى ثلاث قطع مُتساوية الشّكل، بحيث تتّخذ هذه القطع شكل المُستطيل، ثم نصنع من هذه القطع الثّلاثة جديلةً، بعدها نترك العجينة حتى ترتاح مرّةً أخرى لمدّة ساعة.
- نضبط شعلة الفرن العليا للخبز لتصل حرارته إلى مئة وثمانين درجةً مئويّةً، بعدها نبدأ بتجهيز الصينيّة فندهنها بالطّحين، بعدها ندهن الجديلة التي وضعناها جانباً بالزّبدة، ثم نضعها في الصينيّة.
- نخبز العجينة على رف الفرن العلويّ لمدّة ثلث ساعة تقريباً على حرارة مئة وثمانين مئويّةً تقريباً، نُراقبها حتّى لا تحترق.
- نضع الصينيّة على رف الفرن السُفليّ ثم نُعاود خبز جهتها العلويّة لمدّة خمس دقائق أخرى إلى أن يصير لونها ذهبيّاً تقريباً، ونخرجها من الفرن ونُقدّمها للأكل.
نصائح
- انخلي الطّحين لتجنّب وجود كتل وشوائب.
- يجب أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة.
- يمكن تناول البريوش مع المُربّى، أو شوكولاتة الدّهن، أو زبدة الفول السودانيّ، أو حشيه بالحبش ، والجبن كسندويشات.
- يمكن إضافة كوب من الفواكة المُجفّفة المُقطّعة إلى قطع صغيرة، أو كوب من خليط المُكسّرات، وإضافة ملعقتين من العسل إلى العجينة.
- من الممكن تناولها ساخنةً عند إخراجها من الفرن مع القليل من المُربّى وكوبٍ من الشّاي.
