محتويات
قناع الأفوكادو مع الليمون
يغذي قناع الأفوكادو البشرة ويجدد الخلايا، ويمكن تحضيره بمكوّنات سهلةٍ وبسيطةٍ في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:[١]
المكوّنات:
- نصف حبة من الأفوكادو الناضج.
- ملعقة كبيرة من كل من زيت الزيتون، والعسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- عصير نصف برتقالة (اختياري).
- بياض بيضة (اختياري).[١]
طريقة الاستخدام:
- إزالة البذر من الأفوكادو، ثمَّ إزالة اللب وهرسه باستخدام شوكة حتّى يصبحَ قوامه كريمياً وخالياً من التكتلات.
- إضافة عصير الليمون إلى الأفوكادو المهروسة.
- إضافة باقي المكوّنات، وخلطها مع الأفوكادو جيداً حتّى تتجانس.
- غسل الوجه بالماء الفاتر؛ لإزالة الشوائب العالقة فيه، وحتّى تمتص البشرة المغذيات الموجودة في القناع بشكلٍ فعّال.
- توزيع طبقة رقيقة من القناع على الوجه، وتجنب وضعه على الشعرأو العيون.
- ترك القناع لمدّة خمسَ عشرة دقيقةٍ حتّى يجف تماماً، ثمَّ إزالته بلطفٍ عن الوجه باستخدام الماء الدافئ، والحرص على عدم فرك البشرة.
- غسل الوجه بالماء البارد حتّى تنغلق المسام، ثمَّ تنشيفه بمنشفةٍ نظيفة.[١]
قناع الأفوكادو مع زيت البابونج
يساعد قناع الأفوكادو المحضّر مع مكوّناتٍ طبيعية على تقشير وترطيب البشرة، ويحضّر عن طريق خلط المكوّنات التالية:[٢]
المكوّنات:
- حبة مهروسة من الأفوكادو.
- نقطتان من زيت البابونج.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
- ملعقة صغيرة من العسل.[٢]
طريقة الاستخدام:
خلط المكوّنات كلّها جيداً، ثمَّ وضعها على الوجه وتركها لمدّة عشرين دقيقة.[٢]
قناع الأفوكادو مع المشمش
أصبحت وصفة قناع الأفوكادو مع المشمش من الوصفات المطبقة عالمياً بسبب فاعليتها في شد البشرة بسبب احتوائها على الأحماض التي تقشّر الخلايا الميتة، وتزودها بفيتامينيّ A و C، ويحضّر هذا القناع من خلال خلط الأفوكادو مع المشمش، وتوزيع الخليط على الوجه وتركه لمدّة ثلاثين دقيقة.[٢]
قناع الأفوكادو للشعر
تعتبر الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو مفيدةٌ للشعر؛ لذا يمكن استخدام في تحضير الأقنعة لتغذية الشعر الجاف والمتعب وإصلاحه.[٣]
المكوّنات:
- حبة واحدة من الأفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من كلٍّ من: زيت الزيتون، والعسل.
- قطرتان أو ثلاث قطراتٍ من زيت اللافندر.[٣]
طريقة الاستخدام:
- تقشير، وهرس حبة ناضجة من الأفوكادو، ثمَّ إضافة زيت الزيتون، والعسل.
- إضافة زيت اللافندر، أو أي نوعٍ آخر من الزيوت العطرية المفضلة.
- خلط المكوّنات في الخلاط الكهربائيّ حتّى تُهرس جيداً
- تبليل الشعر قليلاً بالماء الدافئ حتّى تتفتّح مسامات الشعر وتمتص المغذيات الموجودة في القناع.
- توزيع قناع الأفوكادو على الشعر كله، ثمَّ تغطيته بقبعة استحمام.
- تسليط مجفف الشعر المضبوظ على درجةٍ خفيفةٍ على الشعر لمدّة خمسَ عشرة دقيقة، أو يمكن الجلوس تحت الشمس من ثلاثين إلى خمسةٍ وأربعين دقيقة ( ينصح باستخدام واقي الشمس في حال إتباع هذه الخطوة).
- إزالة القناع وتنظيف الشعر كالمعتاد باستخدام الشامبو.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت DENISE MINGER (18-7-2017), "How to Make an Avocado Facial Mask"، www.livestrong.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Ella James, "10 Homemade Avocado Facial Masks For Glowing Skin"، www.lifehack.org, Retrieved 26-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Make an Avocado Mask", www.wikihow.com, Retrieved 26-11-2018. Edited.
